廣州少兒籃球課程

課程介紹

東方啟明星少兒籃球課程會(huì)讓孩子更自信、更具有團(tuán)隊(duì)合作的精神、更富于想像力和創(chuàng)造力，更喜愛戶外體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閱⒚餍堑纳賰夯@球課程會(huì)給予他們真實(shí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和頻繁參加集體競技的機(jī)會(huì)。而且，“少兒階段”正值身體速率及協(xié)調(diào)性敏感期，因籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性，定期參加籃球訓(xùn)練可幫助身體生理更有效的發(fā)育。

教學(xué)目標(biāo)

通過四個(gè)階段的訓(xùn)練，讓參與完整訓(xùn)練的學(xué)員，在提高協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí)，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本功技術(shù)（運(yùn)球、傳球、投籃），進(jìn)一步了解籃球運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，在反復(fù)的對抗練習(xí)當(dāng)中，養(yǎng)成良好的球場思維。

招生對象

7-9歲

授課內(nèi)容

以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)感覺，初步掌握基本技術(shù)，逐漸完成對球的基本控制為主要內(nèi)容，游戲方面則需要順利完成及對完成時(shí)間和質(zhì)量提出要求。

階段以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)；

第二階段以階段的訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合傳球等一系列銜接技術(shù)；

第三階段在一、二階段訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，增加簡單的兩人或三人間配合訓(xùn)練；

第四階段在前三個(gè)階段的支持下，增加半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗。

課程安排

東方啟明星按照學(xué)員年齡和程度進(jìn)行分組教學(xué)，并科學(xué)制定訓(xùn)練時(shí)間，其中8歲以下每節(jié)課為90分鐘，8歲以上每節(jié)課為120分鐘，1個(gè)教練帶隊(duì)不超過10人，教學(xué)過程中突出年齡和身體條件的差異制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容，安排不同的訓(xùn)練計(jì)劃。

學(xué)員合影

課程特色

教練員以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員。通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。在籃球技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，增強(qiáng)對學(xué)員人格的培養(yǎng)。

教學(xué)環(huán)境

東方啟明星所有校區(qū)均為室內(nèi)場館（除個(gè)別校區(qū)特殊原因），**孩子上課質(zhì)量。

授課教練

東方啟明星教練均來自各個(gè)體育名校，部分教練來自CUBA大學(xué)聯(lián)賽，教練全部統(tǒng)一培訓(xùn)，按照東方啟明星獨(dú)具特色的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，把更專業(yè)的訓(xùn)練帶給學(xué)員。

學(xué)校介紹

北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司成立于2009年，致力于中國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù)，東方啟明星公司是教育部、體育總局“陽光體育計(jì)劃”的具體落地實(shí)施單位，體育總局“高水平體育后備人才基地”。

東方啟明星在全國19個(gè)城市均設(shè)有校區(qū)，廣州地區(qū)有9個(gè)校區(qū)，分別為華農(nóng)校區(qū)、華師校區(qū)、華景校區(qū)、華文校區(qū)、匯景校區(qū)、帝景校區(qū)、廣州一中校區(qū)、廣州三中校區(qū)以及仲愷校區(qū)，招生面向4-18歲青少年，開設(shè)周末班、精英版、一對一以及寒暑期訓(xùn)練營。

學(xué)員成績

東方啟明星培養(yǎng)的學(xué)員有CBA廣東宏遠(yuǎn)隊(duì)隊(duì)員徐銘智、美國Mater Dei高中球隊(duì)王泉擇、加州大學(xué)北嶺分校球隊(duì)孫思堯、2015年NBL聯(lián)賽畢繼光等。

籃球鍛煉對少兒的好處

1、強(qiáng)身健體，開發(fā)智力：堅(jiān)持參加體育鍛煉的人，他的骨骼和肌肉的發(fā)良要好于常人，其耐力和爆發(fā)力都優(yōu)于一般的人。而且許多體育運(yùn)動(dòng)對智力的開發(fā)、注意力的培養(yǎng)、反應(yīng)能力的訓(xùn)練都會(huì)起到潛移默化的作用。

2、樹立自信，提高膽量：當(dāng)孩子熟練地掌握了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能后，會(huì)在無意中提升他在班級(jí)同學(xué)心目中的地位。一旦當(dāng)他碰到困難時(shí)，他會(huì)有足夠的信心去戰(zhàn)勝它。而且在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過程，實(shí)際上也是一個(gè)自我能力突破的過程，在這一過程中孩子不僅能學(xué)到技能，而且還可以學(xué)會(huì)勇敢、堅(jiān)毅。

3、遠(yuǎn)離網(wǎng)癮、斗毆：孩子到了青春期后，身體發(fā)育比較快，精力充沛，如何他沒有合適的發(fā)泄手段，他就有可能沉迷于網(wǎng)吧或暴力世界。如果他在小學(xué)階段學(xué)會(huì)了某一種運(yùn)動(dòng)技能，那么他就可以通過運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移自己的過剩精力。