職業(yè)領舞DS班

鋼管舞

鋼管舞(Pole dance)是指利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈，其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。鋼管舞的表演形式主要有單人鋼管舞和雙人鋼管舞兩種，其動作形式主要分為桿上技巧，桿下舞蹈動作兩部分。桿上技巧能使您身體的每一塊肌肉得到有效地鍛煉，特別是手臂、大腿、臀部、腰部，能夠起到很好的減肥塑身效果；桿下舞蹈動作融合了性感爵士舞、肚皮舞、芭蕾舞等多種舞蹈元素，既要體現舞者的柔韌性又要有熱情奔放的剛強之感，從而鍛煉胸、臂、臀部等肌肉的協調分布，從而增加舞者的性感與自信。鋼管舞的經典動作主要有波浪貼桿、周圓胯、桿上旋轉等。

鋼管舞不僅具有一般健身舞蹈的諸如減肥塑形、增強自信、提升氣質和減壓等優(yōu)點，特別的是鋼管舞除強調自身的柔美，還強調了力量感，它要求舞者的手臂、大腿、腰部都十分有力，做動作時要有一瞬間的爆發(fā)力，其自身的自由性可以令舞者創(chuàng)作于自己的舞蹈。

學習內容包括：

領舞DS平臺、形體訓練、樂感訓練等。

招生要求：

年滿16-30周歲之間，五官端正，品行優(yōu)良、熱愛舞蹈事業(yè)的男女青年均可報名，可無舞蹈基礎。

學期：

一個月，每日下午5：00——6：20（周一休息）學費2000元 （可住宿500一月）

教師簡介：

廣州美娜華翎舞蹈教練：美娜

擅長舞蹈：鋼管舞，性感爵士，TB秀，DS平臺領舞，綢緞舞

中國華翎鋼管舞事業(yè)發(fā)展和推廣的開創(chuàng)人之一.擁有豐富的現場演出經驗和教學經驗,并具有大量的現場即興舞表演經驗。執(zhí)有亞洲有氧舞蹈協會職業(yè)鋼管舞全能教練證書。

在重慶電視臺擔任過主要舞蹈演員，多次參加各類演出，舞臺經驗豐富。

曾在多個公司擔任編舞老師，有多年的教學經驗。憑著對教學的獨特見解和耐心細致的教學作風，受到了來自各界的無數好評。

至今都一直在對舞蹈意識,技術,創(chuàng)作上不斷追求以尋求更高層次的突破和發(fā)展。

學員風采：