新時(shí)代的女人
強(qiáng)大、堅(jiān)強(qiáng)
無(wú)懈可擊
幾乎快和男人、鋼鐵俠一樣
是什么讓女人如此?
丈夫、孩子、家庭、工作
連喘息都覺(jué)得
賺錢帶娃顧家還得兼顧美貌如花
在四者兼顧后
還能去發(fā)現(xiàn)全新自我
看這里看這里
“幸福女人4步曲”來(lái)救場(chǎng)!
一個(gè)穩(wěn)定情緒的女性
造就平和幸福的家庭氛圍
幸福三代人
那么面對(duì)各種狀況、各種情緒
你是如何選擇的呢?
壓抑,爆發(fā)
還是勇敢面對(duì)
只有看到自身需求
與情緒和諧相處
才能成為一個(gè)從容而又不失優(yōu)雅的幸福女性
創(chuàng)造幸福美滿的家庭
然鵝~
HOW?
如何做?
推開(kāi)這扇大門
讓我們來(lái)一趟“探索之旅”吧
幸福女人,從管理情緒開(kāi)始
【課程簡(jiǎn)介】
步曲
【覺(jué)】,寤也。從見(jiàn),學(xué)省聲。
情緒的爆發(fā),會(huì)讓人處于混沌之中,不知所在,不知所說(shuō),不知所聞。如何在情緒的小火山中,培養(yǎng)我們的【覺(jué)】力,及時(shí)【觀止】。陳敏紅老師將帶領(lǐng)學(xué)員,推開(kāi)情緒之門,以【覺(jué)】為伴,共同開(kāi)啟生命深處之旅。
【呈】,平也,見(jiàn)也。
覺(jué)而后見(jiàn)。即為呈現(xiàn),看到自己的想法、情緒、身體感受,進(jìn)而看清自己與他人,“平”心更清。
【面對(duì)】,需平心,不逃避。
覺(jué)察,呈現(xiàn),而后謙卑,面對(duì)。不偏不倚,接受好的自己與壞的自己。
【轉(zhuǎn)化】行柔而剛,用弱而強(qiáng),轉(zhuǎn)化推移,得一之道,而以少正多。
剛與柔,弱與強(qiáng),多與少,在不同情境下不斷轉(zhuǎn)化,隨心隨境,可剛可柔,可弱可強(qiáng),可多可少,心理能量如水流動(dòng)起來(lái)。這樣必定能夠呈現(xiàn)出完整的自己。
【課程安排】
【課程概述】
4步曲情緒必修課
專業(yè)導(dǎo)師陪伴帶領(lǐng)
全程伴隨覺(jué)知與冥想
十種以上的情緒釋放練習(xí)
遇見(jiàn)真實(shí)未知的自己
做有智慧的女人!
成就自在從容的人生
【課程時(shí)間設(shè)置】
共2天課程,培訓(xùn)時(shí)間:2018年7月11日起
工作日班:逢周三下午14:00-17:30
周末班:逢周日下午14:00-17:30
【培訓(xùn)費(fèi)用】
培訓(xùn)費(fèi)用2200元/人;
二人團(tuán)報(bào)培訓(xùn)費(fèi)立減200元/人;
【退費(fèi)或轉(zhuǎn)讓】
如果報(bào)名繳費(fèi)后不能準(zhǔn)時(shí)參加培訓(xùn),可以選擇轉(zhuǎn)讓或退費(fèi),具體要求如下:
1. 學(xué)員自己可以轉(zhuǎn)讓名額一次,一旦轉(zhuǎn)讓名額,就不能要求退費(fèi);
2. 提前2周以前退費(fèi),扣除50元手續(xù)費(fèi)后退還余款
3. 提前1周以上退費(fèi),扣除100元手續(xù)費(fèi)后退還余款
4. 提前3天以上退費(fèi),扣除200元手續(xù)費(fèi)后退還余款
提前3天(含)以內(nèi)不退費(fèi);如不到場(chǎng),則視為自動(dòng)放棄。
【師資力量】
心理師—陳敏紅
二級(jí)心理咨詢師
行星頌缽聲音療愈師
IHNMA國(guó)際催眠認(rèn)證催眠師
心理占星師
受訓(xùn)背景
陳敏紅老師曾在大醫(yī)院醫(yī)務(wù)科工作十多年,主管醫(yī)患關(guān)系協(xié)調(diào)工作。練習(xí)霎哈嘉冥想瑜珈9年多,身心靈修行實(shí)踐者。自1914年來(lái)開(kāi)始,專職從事心理咨詢工作,個(gè)案積累超過(guò)300小時(shí)以上,持續(xù)個(gè)人體驗(yàn)及督導(dǎo),同時(shí)在社區(qū),學(xué)校講主題課,開(kāi)發(fā)主講《重生真女人》課程,帶領(lǐng)個(gè)人身心靈成長(zhǎng)小組,團(tuán)隊(duì)減壓沙龍等。
【學(xué)校環(huán)境】