惠州DKSF專家級(jí)私人教練認(rèn)證班培訓(xùn)課程

【課程介紹】

DKSF培訓(xùn)體系，包含專家級(jí)私人教練、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、團(tuán)操、瑜伽、舞蹈五大教學(xué)體系，由啟航團(tuán)隊(duì)歷時(shí)8年時(shí)間研發(fā)，從DKSF培訓(xùn)體系1.0到3.0的全面升級(jí)，不只是單純?yōu)榱硕逊e參數(shù)，每一次的升級(jí)意味著嚴(yán)謹(jǐn)完善的，從教學(xué)課程到教學(xué)設(shè)施，師資力量的全面升級(jí)，致力打造零基礎(chǔ)專家級(jí)私人健身教練，在這8年時(shí)間里，我們完善了教學(xué)課程，優(yōu)化了教學(xué)方案，將科學(xué)高效的培訓(xùn)理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，真正的讓學(xué)員學(xué)以致用。

【適合對(duì)象】

適合零基礎(chǔ)、健身愛(ài)好者、學(xué)生、體育生、職業(yè)轉(zhuǎn)型人士學(xué)習(xí)。

【教學(xué)目標(biāo)】

打造專業(yè)全能健身教練，讓學(xué)員走上高薪崗位。

【課程內(nèi)容】

初級(jí)基礎(chǔ)培訓(xùn)類——

私教職業(yè)基礎(chǔ)培訓(xùn)：私教理念，行為私教，體適能，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，生理學(xué)基礎(chǔ)；

DKSF 私人教練培訓(xùn)體系——

基礎(chǔ)訓(xùn)練培訓(xùn)：器械訓(xùn)練、器械維護(hù)、私教巡場(chǎng)、綜合訓(xùn)練；

功能核心訓(xùn)練：小工具使用、核心穩(wěn)定訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防；

運(yùn)動(dòng)處方制定：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體重控制、訓(xùn)練計(jì)劃制定；

私教運(yùn)營(yíng)管理：體測(cè)評(píng)估、私教工作流程、私教推薦、私教營(yíng)銷；

DKSF 運(yùn)動(dòng)康復(fù)培訓(xùn)體系 ——

肩頸康復(fù)：肩頸解剖、體位評(píng)估、運(yùn)動(dòng)模式、呼吸評(píng)估、肌肉紊亂、關(guān)節(jié)紊亂；

腰腿康復(fù)：腿部疼痛、腰部疼痛、腰部結(jié)構(gòu)、腿部結(jié)構(gòu)、腰腿疼痛分析；

拉伸康復(fù)：伸展的好處、伸展的種類、伸展因素、康復(fù)原則、伸展訓(xùn)練；

孕產(chǎn)修復(fù)：備孕期注意事項(xiàng)、妊娠生理變化、產(chǎn)后心理生理變化、產(chǎn)后身體修復(fù)；

DKSF 專家培訓(xùn)體系——

孕期活動(dòng)、特殊人群訓(xùn)練、脊椎康復(fù)護(hù)理、CPR急救考證；

特色課程：DK極塑訓(xùn)練、DK核心訓(xùn)練、DK ROCK、健體健美指導(dǎo)。

【課程特色】

1.理論+實(shí)操學(xué)習(xí)；

2.模擬私教帶課訓(xùn)練；

3.筆試+面試考核；

4.行業(yè)認(rèn)可的精英私教標(biāo)準(zhǔn)

【課程設(shè)置】

上課時(shí)間：培訓(xùn)周期為2-3個(gè)月，早上8:00-晚上21:00，每天12小時(shí)課程可選，全日制式理論實(shí)踐相結(jié)合教學(xué)，器械區(qū)全天候開(kāi)放，周日休息。

上課形式：專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師授課，全面專業(yè)的理論及實(shí)操相結(jié)合，從而做到更科學(xué)、全面的讓每個(gè)人學(xué)生吸收專業(yè)知識(shí)，**學(xué)會(huì)專業(yè)技能。

上課教材：學(xué)院自主研發(fā)全套培訓(xùn)教材。

其他說(shuō)明：學(xué)員宿舍提供獨(dú)立衛(wèi)生間、沖涼房、空調(diào)、熱水器費(fèi)用是150/月；伙食25/天，早中晚三餐兩葷一素一湯（星期天食堂不提供伙食）；假期每周日放假休息，學(xué)院正常開(kāi)放訓(xùn)練區(qū) （法定節(jié)假日放假時(shí)間另作通知）。

【就業(yè)前景】

私人教練班學(xué)員可以安排工作，學(xué)院先已與全國(guó)3000多家俱樂(lè)部有深入合作，可根據(jù)自己實(shí)際情況選擇就業(yè)地區(qū)，畢業(yè)即就業(yè)。

【教學(xué)師資】

陳鏗

職稱：就業(yè)部總監(jiān)、培訓(xùn)導(dǎo)師

專業(yè)：私人教練理論，實(shí)踐，功能訓(xùn)練等。

榮譽(yù)：?jiǎn)⒑胶浦辰∩韺W(xué)院DKSF培訓(xùn)體系創(chuàng)始人，2012年參加體博會(huì)China Fit商務(wù)健身交流會(huì)，2013年參加福建晉江健身交流會(huì)

2014年參加耐克超級(jí)健身盛典，天津市首屆全民健身健美比賽60KG 亞軍，天津市第二屆全民健身健美比賽60KG 季軍，天津市第三屆全民健身健美比賽60KG 季軍，2014年參加耐克超級(jí)健身盛典NTC證書(shū)。

導(dǎo)師歷程：進(jìn)入健身行業(yè)至今，有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，參加過(guò)多次行業(yè)內(nèi)專業(yè)培訓(xùn)，并獲得多項(xiàng)專業(yè)資格證書(shū)，對(duì)各種人群訓(xùn)練有獨(dú)特訓(xùn)練模式，風(fēng)趣，幽默的訓(xùn)練方式，讓訓(xùn)練者有一種無(wú)限體能的感覺(jué)，營(yíng)造別樣的氛圍。多年的工作經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)上，訓(xùn)練上加上綜合啟航浩之沙健身學(xué)院團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立DKSF教學(xué)體系，讓更多零基礎(chǔ)學(xué)員純熟領(lǐng)受。

王勇  培訓(xùn)導(dǎo)師

職稱：培訓(xùn)導(dǎo)師

專項(xiàng)：私教理論，功能性訓(xùn)練

簡(jiǎn)介：私人教練，亞洲體適能教練資格認(rèn)證。從小愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，了解社會(huì)健康發(fā)展趨勢(shì)和方向，在不斷學(xué)習(xí)國(guó)際先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，身體功能訓(xùn)練，體能訓(xùn)練等領(lǐng)域的新觀念。倡導(dǎo)器械健身和徒手健身相結(jié)合，提高不同人群的健身意識(shí)，用便捷的指導(dǎo)服務(wù)大眾。

潘帥  培訓(xùn)導(dǎo)師

職稱：培訓(xùn)導(dǎo)師

專項(xiàng)：私教理論，功能性訓(xùn)練

簡(jiǎn)介：私人教練，亞洲體適能教練資格認(rèn)證。曾當(dāng)任教練經(jīng)理和店長(zhǎng)工作一年。

人生格言:人的一生關(guān)鍵的就那么幾步，特別是在年輕的時(shí)候。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

啟航浩之沙健身學(xué)院是由全國(guó)知名健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師李允鋒、張穗龍聯(lián)手打造，是一家職業(yè)的健身教練、團(tuán)操教練以及健身房銷售管理人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。從2010年開(kāi)辦至今啟航浩之沙健身學(xué)院一直嚴(yán)謹(jǐn)辦學(xué)，力求完美。通過(guò)多年的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，擁有了完全自主的健身教練培訓(xùn)體系DKSF培訓(xùn)體系，目前DKSF體系已經(jīng)升級(jí)到了DKSF3.0。DKSF體系不僅融入了當(dāng)前國(guó)際先進(jìn)的健身培訓(xùn)理念，而且還結(jié)合中國(guó)健身市場(chǎng)的各種實(shí)際需求，集理論與實(shí)踐為一體，是目前國(guó)內(nèi)先進(jìn)有效的健身培訓(xùn)體系之一。 校區(qū)環(huán)境清新，硬件設(shè)施齊全，完全滿足學(xué)員訓(xùn)練的各種需求。同時(shí)配套有獨(dú)立的學(xué)員宿舍，理論教室，多媒體教室，以及各種娛樂(lè)休閑設(shè)施，充分滿足學(xué)員的課余生活?yuàn)蕵?lè)需求。

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】