劍客同盟擊劍俱樂(lè)部暑假提高班

簡(jiǎn)介：

廣州劍客同盟擊劍俱樂(lè)部有限公司是規(guī)模、環(huán)境、設(shè)施完備的擊劍運(yùn)動(dòng)專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。優(yōu)越、運(yùn)動(dòng)氣氛濃厚，兩層2500平方米劍館，15條劍道。由前隊(duì)主教練、世界教練和海外知名教練帶領(lǐng)的教練精英教練團(tuán)隊(duì)。擁有先進(jìn)的教學(xué)理念，生動(dòng)的教學(xué)形式，完善的教學(xué)體系。我們的使命是傳承擊劍文化，成就多彩人生。擁有不同行業(yè)級(jí)的高端劍客，在多次大賽中屢創(chuàng)佳績(jī)，名傳海內(nèi)外。同時(shí)，廣州劍客同盟已成為青少年擊劍培訓(xùn)的殿堂和未來(lái)?yè)魟θ瞬诺膿u籃。

教學(xué)內(nèi)容：

公共課程是根據(jù)學(xué)院擊劍程度的不同提供的各個(gè)級(jí)別的學(xué)員集體參加的課程。

訓(xùn)練課程細(xì)分為三種課程：技術(shù)課程、體能課程、和實(shí)戰(zhàn)課程。

課程內(nèi)容如下：

技術(shù)課:

主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過(guò)一些教練指導(dǎo)雙人練習(xí)等手段加以熟練。

體能課:

分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，這兩項(xiàng)會(huì)同時(shí)在體能課中進(jìn)行訓(xùn)練主要是訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、
協(xié)調(diào)性、靈活性、還有專項(xiàng)需要的小肌肉力量。

實(shí)戰(zhàn)課:

包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過(guò)設(shè)定不同條件，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用
技術(shù)的能力；計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練學(xué)員隊(duì)比賽比分的感覺(jué)，技術(shù)實(shí)戰(zhàn)的分配運(yùn)用。

上課的流程:

1.學(xué)員必須在學(xué)員卡開(kāi)卡后方可參加本擊劍俱樂(lè)部的各項(xiàng)訓(xùn)練課程。（如學(xué)員卡未開(kāi)，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員辦理開(kāi)卡手續(xù)。）

2.學(xué)員憑卡進(jìn)入場(chǎng)館。

3.學(xué)員上課前根據(jù)網(wǎng)上或館內(nèi)公告明確自己所屬的班級(jí)以及本周上課內(nèi)容，然后到所在班級(jí)相應(yīng)的場(chǎng)館集合上課。

4.著裝要求：無(wú)論是上何種課程，學(xué)員必須穿擊劍褲和運(yùn)動(dòng)鞋或擊劍鞋，可預(yù)訂器材裝備。

課程長(zhǎng)度：

一共25天，每天4節(jié)，90分鐘/節(jié)，共100節(jié)