邱源瑜伽理療學(xué)院

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 北京瑜伽 邱源瑜伽理療學(xué)院 課程正文

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北京瑜伽完美塑形維密課程

授課方式 :
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邱源瑜伽理療學(xué)院

邱源瑜伽理療學(xué)院

認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

邱源瑜伽理療學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.12.20 耿*士 158*****930 咨詢了 招生對(duì)象
2024.12.20 劉* 159*****995 咨詢了 上課時(shí)段
2024.12.19 劉*士 151*****823 咨詢了 開課校區(qū)
2024.12.18 喻*峰 158*****337 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.12.18 羅*隊(duì) 138*****001 咨詢了 開班時(shí)間
2024.12.14 張*士 136*****467 咨詢了 上課時(shí)段
2024.12.12 史*士 137*****989 咨詢了 招生對(duì)象
2024.12.11 內(nèi)*瑰 181*****416 咨詢了 周邊交通
2024.12.05 學(xué)*員 180*****203 咨詢了 招生對(duì)象
2024.12.05 呂*宵 131*****313 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.11.29 鈺*琪 187*****537 咨詢了 周邊交通
2024.11.29 林* 158*****206 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.11.25 李*生 153*****802 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.11.25 雷*士 166*****191 咨詢了 開班時(shí)間
2024.11.25 劉*姐 137*****572 咨詢了 招生對(duì)象
2024.11.25 韓*芳 136*****354 咨詢了 開課校區(qū)
2024.11.22 女*士 180*****612 咨詢了 開班時(shí)間
2024.11.22 M*失 159*****575 咨詢了 上課時(shí)段
2024.11.20 丁*生 181*****529 咨詢了 開課校區(qū)
2024.12.01 E*n 137*****449 咨詢了 周邊交通
北京瑜伽完美塑形維密課程

【適宜人群】

1、身材肥胖,對(duì)瘦身塑形有強(qiáng)烈欲望的女性

2、生意慘淡的瑜伽館主,苦于沒有一套系統(tǒng)瘦身課

3、不想節(jié)食,又想瘦身的女性

4、工作繁忙,抽不出時(shí)間去瑜伽館的女性

5、需要面對(duì)不同場(chǎng)合,急需改變自身形象的女性

6、追求心靈平和,提升自身思想廣度的女性

【課程亮點(diǎn)】

1、八大部位完美塑形

針對(duì)氣質(zhì)提升優(yōu)雅姿態(tài)的問題

2、小工具輔助理療

各種修復(fù)工具就像按摩師的手,精準(zhǔn)的刺激你的贅肉死肉!

3、三位一體評(píng)估身材

了解自身身體狀況,找到練習(xí)瑜伽的突破口!

4、科學(xué)的課程體系

瘦身塑形+豐胸提臀+修煉身心,由邱源老師遠(yuǎn)赴北美研究維密天使的練習(xí)方法,再結(jié)合理療研發(fā)而成

5、視頻+直播答疑

模塊化系統(tǒng)講解,鏡頭細(xì)分到每個(gè)重點(diǎn)部位,老師1V1批改你的作業(yè),并且為你答疑解惑

【課程大綱】

一、“減肥塑形”輕松擁有維密天使身材

常見問題

痛點(diǎn)一:總是懷疑自己“沒脖子”,夏天不敢漏出自己的手臂、背部經(jīng)常是彎的,根本挺不起來,經(jīng)常被別人說成個(gè)矮?

痛點(diǎn)二:不斷下垂的胸部、臃腫的水桶腰、不忍直視的大象腿以及干癟的臀部吸引不到一絲的眼光、而讓內(nèi)心受到強(qiáng)烈的打擊?

解決方法

第 一課:巧用修復(fù)工具解決你的緊縮頸,變成細(xì)直的天鵝頸

第二課:巧用彈力帶技術(shù),驅(qū)散你的油膩臂,呈現(xiàn)嫩滑纖細(xì)小手臂

第三課:塑造和強(qiáng)化背部,塑造完美挺直的天使背

第四課:美胸塑形理論講解,評(píng)估與模板

第五課:極塑美胸解決胸下垂,快速升cup(初中級(jí))

第六課:極塑美胸,配合呼吸深度按摩,預(yù)防乳腺增生

第七課:極 致炫腹,跟肚腩說拜拜,14天穿進(jìn)S碼(初中級(jí))

第八課:極 致炫腹,巧用瑜伽球擺脫水桶腰,練出最強(qiáng)馬甲線(中高級(jí))

第九課:臀部理論講解,評(píng)估與模板

第十課:蜜桃翹臀,久坐必備,拯救癟塌大肥臀(初中級(jí))

第十一課:蜜桃翹臀,腰椎延展,形成翹臀曲線的關(guān)鍵(中高級(jí))

第十二課:腿部塑形理論講解,評(píng)估與模板

第十三課:魔力纖腿,減掉腿部贅肉,坐骨輔助覺知腿部(初中級(jí))

第十四課:魔力纖腿,保持腿部正位,正確啟動(dòng)腿部肌肉(中高級(jí))

第十五課:黃金小腿,趕跑小腿贅肉,打造完美比例

直播答疑

第 一節(jié):減肥塑形上半身部位、天鵝素頸、芙蓉玉臂、極塑美胸

第二節(jié):減肥塑形、中間核心部分、極 致炫腹、天使美背

第三節(jié):減肥塑形、下半身部分、蜜桃翹臀、魔力纖腿、黃金小腿

二、科學(xué)系統(tǒng),減脂瘦身,提升基礎(chǔ)代謝,科學(xué)減脂

常見問題

痛點(diǎn)1:工作壓力很大,找不到舒緩自己內(nèi)心的途徑

痛點(diǎn)2:不想節(jié)食,同時(shí)還能不斷瘦身?

痛點(diǎn)3:擔(dān)心學(xué)到的知識(shí)不夠科學(xué)系統(tǒng),而起到反作用?

痛點(diǎn)4:想控制自己的飲食量,而苦于沒有辦法?

解決辦法

第 一節(jié):減少壓力,正念冥想幫你凈化心靈

第二節(jié):遠(yuǎn)離節(jié)食,搭配健康美味營養(yǎng)餐

第三節(jié):科學(xué)減脂,瑜伽結(jié)合hit訓(xùn)練,提升基礎(chǔ)代謝率

第四節(jié):圣光呼吸,控制食欲

直播答疑

第四節(jié):針對(duì)科學(xué)減脂快樂瘦身的問題

三、氣質(zhì)提升,優(yōu)雅姿態(tài),矯正身體問題,做氣質(zhì)麗人

常見問題

痛點(diǎn)1:含胸駝背,圓肩

痛點(diǎn)2:下交叉,X型腿、O型腿

解決方法

第 一節(jié):打開心輪能量,改善含胸駝背,優(yōu)雅體態(tài)第 一步

第二節(jié):建立核心能量,提高優(yōu)雅體態(tài)的覺知,讓你一直保持優(yōu)雅

直播答疑

第五節(jié):針對(duì)氣質(zhì)提升優(yōu)雅姿態(tài)的問題

【你將獲得】

維密瘦身秘籍,科學(xué)有效減脂方法

讓私教、小班課收入翻5倍的利器

讓館創(chuàng)收翻倍的體系課程,增強(qiáng)客戶粘性

【師資力量】

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邱源老師

身心康復(fù)治療師、健康養(yǎng)生康復(fù)專家、邱源瑜伽理療學(xué)院院長、美國注冊(cè)瑜伽理療師、加拿大皇后大學(xué)醫(yī)學(xué)院、康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè)、加拿大政府心血管基金贊助項(xiàng)目研究人、多倫多康復(fù)中心脊柱損傷康復(fù)小組成員、印度國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)校瑜伽理療專業(yè)畢業(yè)、澳門注冊(cè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)執(zhí)業(yè)執(zhí)照、澳門瑜伽健身會(huì)醫(yī)事顧問、北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)、北京多家五星醫(yī)院專家講師。

馬瑤 350 365

馬瑤老師

教齡:7年瑜伽教培經(jīng)驗(yàn)

職稱:邱源瑜伽學(xué)院瑜伽導(dǎo)師/高級(jí)瑜伽老師

榮譽(yù):

阿斯湯加瑜伽教練資格認(rèn)證/頌缽療愈瑜伽資格認(rèn)證/流瑜伽教練資格認(rèn)證

風(fēng)格擅長:

擅長私教精品課,孕產(chǎn)私教,肩頸理療,腰椎間盤理療等

【學(xué)員風(fēng)采】

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【邱源瑜伽學(xué)院介紹】

邱源瑜伽理療學(xué)院是由邱源老師于2009年創(chuàng)立,擁有專業(yè)、實(shí)用、有效的課程體系,強(qiáng)大的師資力量和完善服務(wù)體系,校區(qū)坐落于懷柔雁西湖畔,占地總面積為21畝。在廣州,惠州,湛江,蘇州,湖州,福州,深圳,石家莊,上海等幾十個(gè)地區(qū)開設(shè)分校,被業(yè)界稱為中國瑜伽的“黃埔軍?!?。

邱源瑜伽理療學(xué)院致力于將康復(fù)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)結(jié)合于一體并融入瑜伽教學(xué)體系,形成了一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓(xùn)體系。

【學(xué)院優(yōu)勢(shì)】

1.強(qiáng)大的師資力量,教練團(tuán)隊(duì)的平均教培經(jīng)驗(yàn)均在8年以上。 2.先進(jìn)的授課模式,系統(tǒng)化的教學(xué),開啟線上線下雙線授課,打造從理論,解剖,醫(yī)學(xué)到體式,呼吸,最 后到課程編排,與學(xué)員互動(dòng)的立體瑜伽教培模型。 3.學(xué)院的幾十家學(xué)習(xí)中心和1000家合作的瑜伽館/健身房/企事業(yè)單位,是學(xué)員就業(yè)的**。 4.完善的售后服務(wù)體系。 5.舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)校占地21畝,擁有多個(gè)大教室,小教室,特色課程教室,理論教室等,學(xué)校提供飲食和住宿。

開班信息

學(xué)時(shí)
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    學(xué)員點(diǎn)評(píng)

    100%滿意度

    邱源瑜伽理療學(xué)院

    綜合

    環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0

    37820人看過    3490人預(yù)約    11人評(píng)價(jià)
    陳*書

    陳*書

    私信AT
    有用(0請(qǐng)教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    老師教得非常好,教學(xué)體系很完善,學(xué)習(xí)氛圍很棒

    2024-01-11

    柳*士

    柳*士

    私信AT
    有用(0請(qǐng)教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    邱源瑜伽老師專業(yè),教學(xué)管理規(guī)范,氛圍特別好!

    2023-08-28

    趙*士

    趙*士

    私信AT
    有用(0請(qǐng)教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    環(huán)境還是可以的,食堂也很大,還有一個(gè)便利蜂里面也可以買吃的吃飯都可以,教室也很干凈還是比較大的,有多個(gè)教室,老師授課也很好,會(huì)員宿舍也還是不錯(cuò)的,總的來說喜歡這里🥰

    2023-08-22

    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問

      通過好學(xué)校咨詢,你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問1對(duì)1專業(yè)服務(wù),助你快速找到滿意學(xué)校!

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過好學(xué)校報(bào)讀,你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評(píng),你的評(píng)價(jià)將影響學(xué)校招生,學(xué)校會(huì)更重視你,給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué),避免你差評(píng)。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

      通過好學(xué)校報(bào)讀,若你與學(xué)校發(fā)生糾紛,你可獲得好學(xué)校來自第三方的平臺(tái)保障,協(xié)助你讓學(xué)校退款,維護(hù)你的合法權(quán)益!

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