共找到4條相關(guān)資訊

• 

  怎樣避免陷入疑病癥怪圈

  疑病癥雖然與其他心理障礙相比發(fā)病率并不高，但卻可發(fā)生在任何年齡段、任何人的身上。這種心理疾病會(huì)讓一個(gè)心智正常的人，整日陷入對(duì)莫須有重病的極度恐懼和不安中，有些疑病癥患者甚至因此失去了工作。那么怎樣做才能避免進(jìn)入疑病癥怪圈中呢？

  2014-07-08分類: 心理保健師
• 

  自我心理療法——用真實(shí)我擁抱世界

  真實(shí)我是一個(gè)安全需要沒有得到滿足的孩子；真實(shí)我就是你心靈深處的孩子?。⌒睦碜稍儙熓侨绾螌?duì)待患者的呢？現(xiàn)在，你就是自己的心理咨詢師，你首先要做的，就是無條件接納你的真實(shí)我。

  2014-07-08分類: 心理保健師
• 

  牛人教你克服工作疲倦的感覺

  作為心理咨詢師專家，對(duì)于前者而言，這種職業(yè)倦怠感可能源于低水平的重復(fù)工作，而對(duì)于職場(chǎng)新人來說，在入職幾個(gè)月就出現(xiàn)這種倦怠感，往往是由于對(duì)現(xiàn)階段的職業(yè)抱有過高預(yù)期造成的。

  2014-01-04分類: 心理保健師
• 

  上班族的心理危機(jī)：你信息成癮了嗎

  在信息爆炸時(shí)代，人們對(duì)信息的吸收是成平方數(shù)增長的，但人類的思維模式還沒有很好地調(diào)整到可以接受如此大量信息的階段，由此就會(huì)造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張。

  2013-12-26分類: 心理保健師