保護(hù)眼睛：合理使用眼藥水

眼睛干了，癢了，買(mǎi)瓶眼藥水滴一下，這幾乎是辦公室一族不經(jīng)思索就會(huì)有的舉動(dòng)；有的人包里除了錢(qián)包、鑰匙等必需品外，更有一瓶眼藥水隨時(shí)待命?！把鬯幩濉笨烧f(shuō)是有增無(wú)減，不過(guò)真正用對(duì)的人并不多。專家指出，眼藥水有處方用藥和非處方用藥之分，不同的眼藥水有不同的用途，使用不當(dāng)，就會(huì)造成“越 愛(ài) 護(hù) 越 受傷”，其中，即便是保健型的眼藥水也不能長(zhǎng)期使用， 好的眼藥水是淚水。

眼科教授表示，藥店里供自選的眼藥水很多，高達(dá)幾十種，總的來(lái)說(shuō)大概可分為五大類(lèi)，但是每類(lèi)的眼藥水的成分都不同。

長(zhǎng)時(shí)間用眼的人眼部有輕微不適，感覺(jué)干、癢，偶爾刺痛和有點(diǎn)燒灼感，這些都是眼睛干的表現(xiàn)，也可能有點(diǎn)慢性炎癥，滴眼藥水是治標(biāo)不治本，更不要說(shuō)現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的眼藥水不少都含有防腐劑，會(huì)破壞眼表的微環(huán)境，并不適宜長(zhǎng)期使用。對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)，好的眼藥水是淚水。標(biāo)本兼治的方法應(yīng)是減輕用眼負(fù)擔(dān)，科學(xué)用眼，注意眼睛的休息，才能從根本上緩解眼疲勞。

 一.使用誤區(qū)：

1.眼部不適就用

眼科教授指出，不少用眼過(guò)度的人出現(xiàn)眼干、眼癢或眼疲勞等癥狀后，常自行使用抗生素或激素類(lèi)眼藥水，這是非常不對(duì)的做法，建議先到醫(yī)院找眼科醫(yī)生檢查，查找眼疲勞的原因，才能確定用什么藥。因?yàn)橐鹧鄹?、眼癢或眼疲勞的原因有很多，可能是屈光不正、雙眼的屈光參差、隱性斜視，或者干脆就是眼鏡配戴不得當(dāng)，甚至心理壓力過(guò)大等等。而只有祛除了根本病因，方可達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

2.朋友介紹就買(mǎi)

很多人不是根據(jù)自己眼睛的情況去選擇，而是比較隨意地聽(tīng)從朋友或自己以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)購(gòu)買(mǎi)眼藥水。專家表示，雖然很多眼藥水可以自己選擇，但是在購(gòu)買(mǎi)眼藥水、特別是第一次購(gòu)買(mǎi)之前好請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查一下，到底是什么病，再根據(jù)醫(yī)生的建議去買(mǎi)。如果一定要選擇的話，必須要仔細(xì)看說(shuō)明書(shū)，如果使用過(guò)程中有什么不適馬上看醫(yī)生。

3. 眼睛感覺(jué)清涼才有效

有的眼藥水滴進(jìn)去后，有些冰冰的清涼感覺(jué)，眼睛似乎也有瞬間一亮的感覺(jué)。有的滴了后，有如滴水般，沒(méi)有多大感覺(jué)。有人就認(rèn)為前者的效果要比后者好。對(duì)這種看法，專家認(rèn)為也是不對(duì)的。因?yàn)楦杏X(jué)跟藥效是沒(méi)有必然關(guān)系的，就像食物一樣，吃著的口感好，并不代表它的營(yíng)養(yǎng)就好。用眼藥水，單純追求清涼的主觀感覺(jué)是不對(duì)的。

4.多滴增加療效

滴眼藥水，不少人覺(jué)得多滴一點(diǎn)，療效就會(huì)好一點(diǎn)。其實(shí)并非如此。專家指出，由于人的結(jié)膜囊容積要明顯小于一滴眼藥水的體積，因此，一次點(diǎn)用一滴藥水即可達(dá)到治療目的，多點(diǎn)并不會(huì)增加治療效果，反而浪費(fèi)。一些治療性的眼藥水，更一定要遵循醫(yī)囑來(lái)用，不能擅自增加使用次數(shù)。

5.同時(shí)使用多種眼藥水

對(duì)這一做法，教授極力否定。他表示，能用一種眼藥水處理問(wèn)題時(shí)就決不能用兩種。他曾遇到過(guò)一個(gè)病人，同時(shí)用7種眼藥水，病情反而加重了，眼睛紅、腫，并有分泌物。到了他這里，他先把原來(lái)用的所有眼藥水全部停用，后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)整只保留兩種眼藥水，結(jié)果很快就痊愈了。因?yàn)橐恍┭鬯幩缤瑫r(shí)使用，會(huì)引起互相之間的不良反應(yīng)。即便兩種藥水一起用，滴用的時(shí)間少也要相隔15分鐘以上，不能同時(shí)使用。

6.認(rèn)為眼藥水很安全

專家表示，長(zhǎng)期滴用激素類(lèi)的眼藥水完全安全無(wú)害的想法是根本錯(cuò)誤的，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下滴用，長(zhǎng)期濫用有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不良反應(yīng)，如并發(fā)性白內(nèi)障、激素性青光眼、非致病菌性角膜炎、結(jié)膜炎等，甚至因藥液中某些成分導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。

7. 隨意存放眼藥水

一瓶眼藥水，很多人都不是從頭用到尾的，都是用一段時(shí)間后，好了，就不再用。等幾個(gè)月過(guò)去后，眼睛又不舒服時(shí)再拿出來(lái)用。專家認(rèn)為，這樣的做法也是不對(duì)的。任何藥物都有有效期，在使用之前一定要看一下是否過(guò)期。另外，眼藥水不能隨意存放，將眼藥水放在衣服口袋里、長(zhǎng)期放在光照強(qiáng)烈的桌上都是不對(duì)的，眼藥水應(yīng)密閉放在陰涼處保存。另外，還要注意瓶口不能受到污染。

8.拿護(hù)理液當(dāng)眼藥水

為了省事，把隱形眼鏡的護(hù)理液當(dāng)作眼藥水，直接滴入眼睛，認(rèn)為這樣不僅可以保持眼睛濕潤(rùn)，而且還有殺菌作用。專家表示，這種行為不但不能緩解癥狀，反而可能引起某些眼病。眼藥水需要有與生理淚液極接近的PH值(酸堿度)、滲透壓和離子濃度還要含有抗生素，才能在讓眼睛沒(méi)有異物感的同時(shí)，達(dá)到治療效果。而護(hù)理液的主要成分是氯化鈉和防腐劑等，主要用于對(duì)生物材料的清洗、消毒、去除蛋白等，與眼睛表面的生理環(huán)境不相適應(yīng)，滴入眼睛后不僅不能消滅眼部病菌，還會(huì)對(duì)眼睛造成損傷。

二. 眼藥水分五大類(lèi)

1. 抗生素類(lèi)

包括妥布霉素、慶大霉素、氧氟沙星、泰利必妥、可樂(lè)必妥、加替沙星等。主要用于細(xì)菌引起的感染，如急性結(jié)膜炎、角膜炎、沙眼以及術(shù)前的眼部準(zhǔn)備護(hù)理等。

2.抗病毒類(lèi)

用于病毒引起的眼病。如阿昔洛韋、更昔洛韋、環(huán)胞苷、病毒唑等?？拐婢蚱渌⑸镱?lèi)：二性霉素B、咪康唑、氟胞嘧啶、利福平等。

3.糖皮質(zhì)激素類(lèi)

用于抗炎。包括復(fù)方地塞米松滴眼液、復(fù)方妥布霉素滴眼液、百力特、艾氟龍、的確當(dāng)?shù)?/p>

4.抗過(guò)敏類(lèi)

一般用于過(guò)敏引起的眼部炎癥。如帕坦洛、色甘酸鈉等

5. 營(yíng)養(yǎng)類(lèi)

它不含特殊治療作用的藥物，成分與眼淚相近，或僅含維生素或氨基酸，起到濕潤(rùn)眼睛和緩解眼疲勞的作用。如珍珠明目液、復(fù)方熊膽滴眼液等。

三. 如何點(diǎn)眼藥水

1、點(diǎn)藥前要先洗手，病人取臥位或坐位，頭后仰，眼睛睜開(kāi)向上看，可用食指與拇指分開(kāi)上下眼瞼，將1～2滴眼藥水滴在靠外側(cè)眼角的結(jié)膜囊內(nèi)(眼白位置)，稍提一下上眼瞼，讓藥液盡可能保留在結(jié)膜囊內(nèi)，然后輕輕閉眼2～3分鐘。

2、用藥時(shí)不要使眼藥水瓶口接觸眼瞼及睫毛

3、避免將眼藥水直接滴在黑眼球上；

4、雙眼都需要用藥者，應(yīng)按先健眼、后病眼的順序；雙眼都有病者，應(yīng)按先輕后重的順序。

5、有些眼藥水在固定的時(shí)間點(diǎn)用才能發(fā)揮大的作用，因此，應(yīng)該在什么時(shí)間點(diǎn)眼藥水，好遵照醫(yī)囑點(diǎn)用

6、點(diǎn)眼藥水后好按壓淚囊區(qū)(內(nèi)側(cè)眼角稍偏下方)2～3分鐘，防止眼藥水通過(guò)淚小管和鼻淚管流失。

四 如何選擇眼藥水

1.一般的潤(rùn)眼液

效果：能改善干澀癥狀

大都屬于營(yíng)養(yǎng)性眼藥水，以人工淚液替代物為主，不以特殊治療為目的，僅起潤(rùn)滑作用。針對(duì)長(zhǎng)期用眼后眼部不適，潤(rùn)眼液能夠起到改善干澀癥狀、緩解眼部疲勞的作用。

注意事項(xiàng)：一天不能超過(guò)4次。

現(xiàn)在市售的潤(rùn)眼液很多都添加了防腐劑，會(huì)刺激眼睛，傷害角膜，破壞淚膜的穩(wěn)定性，不但不能緩解癥狀，而且會(huì)加重眼睛不適感，造成器質(zhì)性損害，因此不宜長(zhǎng)期使用，使用頻率一天不要超過(guò)4次，并且好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。有治療作用的眼藥水效果：以治療為主要目的。

注意事項(xiàng)：病情緩解就得停用。

對(duì)這種眼藥水，如含有抗生素或激素的眼藥水，就更要慎重使用了?？股匮鬯幩€有可能造成正常結(jié)膜囊內(nèi)菌群紊亂，致使在正常情況下也會(huì)發(fā)生細(xì)菌感染。

激素類(lèi)眼藥水長(zhǎng)期使用可引起眼壓增高，甚至視神經(jīng)損害、視野缺損和視力下降等。因此一旦眼部病情緩解，就要及時(shí)停藥，避免長(zhǎng)期刺激眼睛造成傷害。

專家表示，不管什么原因，只要出現(xiàn)了眼部不適，好不要急于去藥店自行購(gòu)藥使用，應(yīng)當(dāng)先去正規(guī)醫(yī)院的眼科門(mén)診查明原因，再根據(jù)病因采取妥善的治療。

PS:特別貼士?jī)和盟幰t(yī)生先確診。

由于衛(wèi)生等方面的原因，小孩子眼睛常會(huì)癢，一癢就揉，結(jié)果越揉越癢，對(duì)這種情況，專家表示家長(zhǎng)不能自己用藥，處理方法其實(shí)跟大人一樣，好帶到醫(yī)院檢查確診一下，看是什么類(lèi)型的發(fā)炎，再用藥。因?yàn)槿绻菤夤?jié)型的結(jié)膜炎，用消除疲勞的眼藥水是沒(méi)有作用的。