簡(jiǎn)介：塑形瑜伽可以有效的增強(qiáng)體力和靈活度，塑形可加強(qiáng)并且延展肢體的結(jié)締組織。不管鍛煉者的身體是柔...

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簡(jiǎn)介：普拉提大器械專項(xiàng)認(rèn)證培訓(xùn)，為廣大愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的學(xué)員提供系統(tǒng)化教學(xué)，賽普健身是中國(guó)健身教育產(chǎn)業(yè)標(biāo)...

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簡(jiǎn)介：賽普健身教練培訓(xùn)基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷...

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簡(jiǎn)介：普拉提，1926年約瑟夫·普拉提正式創(chuàng)立并開(kāi)始推廣普拉提訓(xùn)練法，一種靜力性的健身運(yùn)動(dòng)。1926年46...

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