簡介：階段：初級瑜伽課程內(nèi)容：《瑜伽的起源》《瑜伽經(jīng)歷的幾個階段》《瑜伽呼吸法》《形體訓(xùn)練及體能...

校區(qū)分布: 雨花區(qū)

白天班

簡介：普拉提瑜伽隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，普拉提不斷進(jìn)行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形...

校區(qū)分布: 岳麓區(qū)

白天班

簡介：陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術(shù)的精粹。 陰瑜伽強...

校區(qū)分布: 雨花區(qū)

白天班

簡介：熱瑜伽也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬...

校區(qū)分布: 雨花區(qū)

周末班