簡(jiǎn)介：瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來(lái)的一種新興的瑜伽健身運(yùn)動(dòng),由于它適合于各種人群的身體...

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簡(jiǎn)介：陰瑜伽(Yin yoga)是美國(guó)瑜伽導(dǎo)師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個(gè)流派，練習(xí)者眾多。陰瑜伽是在瑜...

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簡(jiǎn)介：流瑜伽即流程瑜伽，流瑜伽傳自西方，是哈他瑜伽和阿斯湯加瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者...

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簡(jiǎn)介：阿斯湯伽瑜伽流派于1975年由美國(guó)瑜伽練習(xí)者發(fā)揚(yáng)，傳統(tǒng)教學(xué)法具有邁索爾風(fēng)格，一種自我監(jiān)督管理的...

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簡(jiǎn)介：舞韻瑜伽是現(xiàn)代瑜伽體系的基礎(chǔ)上,將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和。同時(shí)配合專業(yè)音樂療法...

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簡(jiǎn)介：空中瑜伽也叫反重力瑜伽，上課形式新穎，輕松完成傳統(tǒng)習(xí)練時(shí)做不到的體式，優(yōu)雅、開放、愉悅的上...

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簡(jiǎn)介：瑜伽精進(jìn)、休憩之旅，用瑜伽去體驗(yàn)自然、感受生命。瑜伽就是引導(dǎo)我們品嘗自己這顆果實(shí)的方法和途...

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簡(jiǎn)介：隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，普拉提不斷進(jìn)行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形體的一些理...

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簡(jiǎn)介：瑜伽高級(jí)私教精講課程就是以提升瑜伽老師的知識(shí)面和專業(yè)水準(zhǔn)為宗旨，結(jié)合目前非常盛行并實(shí)用的內(nèi)...

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