簡(jiǎn)介：空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美國(guó)人克里斯托弗?哈里森創(chuàng)建。練習(xí)者感受到...

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簡(jiǎn)介：高溫瑜伽即熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展...

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簡(jiǎn)介：流瑜伽側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感...

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簡(jiǎn)介：舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和。同時(shí)配合專業(yè)音樂(lè)療法，...

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簡(jiǎn)介：阿斯湯嘎瑜伽是一項(xiàng)嚴(yán)格的練習(xí)。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級(jí)、中級(jí)、3種級(jí)別。每種級(jí)別的動(dòng)作編排是...

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簡(jiǎn)介：哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個(gè)詞中，“哈”（ha）的意思是太陽(yáng)，“他”（tha）的意...

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簡(jiǎn)介：以匠人之心，打造全方位的私人教練，一切在于嚴(yán)謹(jǐn)而科學(xué)的訓(xùn)練，無(wú)論你希望成為私人教練，還是剛...

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