簡介：這是成為瑜伽教練必需的知識儲備，通過對常用瑜伽體式的名稱、過程、要點、功效等教學(xué)技巧的掌握...

校區(qū)分布: 拱墅區(qū) 上城區(qū)

周末班

簡介：這是瑜伽學(xué)習(xí)的基石，通過瑜伽的真相、瑜伽主要人物與流派、瑜伽練習(xí)的起點與原則、生理學(xué)與解剖...

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周末班

簡介：課程涵蓋呼吸法、收束法、清潔法、冥想等瑜伽古法，瑜伽生理學(xué)、心理學(xué)以及中國經(jīng)典解讀，是東方...

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