長(zhǎng)沙準(zhǔn)提瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

【關(guān)于我們】

準(zhǔn)提長(zhǎng)沙瑜伽培訓(xùn)于2011年成立，總部在蘇州，并在全國有多家分店。是一家的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，多年來應(yīng)市場(chǎng)需求，已經(jīng)為市場(chǎng)上輸送近千名的瑜伽老師。

準(zhǔn)提瑜伽多年來秉承著傳播愛和健康的理念，特引進(jìn)權(quán)威的師資力量，讓學(xué)員們學(xué)到精湛的技術(shù)，準(zhǔn)提瑜伽常年開設(shè)有流瑜伽，哈他瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽，高溫瑜伽，陰瑜伽，球瑜伽，空中瑜伽，普拉提等課程。在準(zhǔn)提畢業(yè)的學(xué)員可終身免費(fèi)進(jìn)修，您在這里講學(xué)到專業(yè)的授課技巧，成為內(nèi)外兼修的瑜伽教練和瑜伽理療師。

【師資介紹】

程永青教學(xué)總監(jiān)

自幼跟隨叔父習(xí)練《少林易筋經(jīng)》,《易筋經(jīng)》本是源自于瑜伽,一脈相承.后來相繼學(xué)習(xí)了太極養(yǎng)生術(shù),大成拳,養(yǎng)生樁,密宗瑜伽等等。2000年在上海接觸瑜伽,發(fā)現(xiàn)《少林易筋經(jīng)》只是瑜伽當(dāng)中的一小部分而已,彼此把瑜伽和太極融合練習(xí)。2002年開始教授瑜伽，同時(shí)到全國參加各種培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《人體解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《心經(jīng)》、《清靜經(jīng)》等,綜合中國儒學(xué)功法:定、靜、安、慮、得；道家精、氣、神、虛、道；醫(yī)家的一元整體、陰陽虛實(shí)、五行相生相克和《瑜伽經(jīng)》的八部功法,自創(chuàng)一套適合中國人練習(xí)的瑜伽教學(xué)方法。中國人的思想是“大道至簡(jiǎn)”,所以這套方法是從點(diǎn)、線、面、體,從身體層、能量層、心靈層導(dǎo)向靈性層,從骨架、關(guān)節(jié)、肌肉、呼吸、經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、腺體、心緒、脈輪一層層教學(xué),層層深入，讓你深有體會(huì),心有感應(yīng)“一言一行一念即瑜伽”

汪建芳

國際瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師，營養(yǎng)師，瑜伽唱頌導(dǎo)師。2004年因產(chǎn)后身體肥胖而接觸瑜伽，2005年開始傳授瑜伽，2006年跟隨李曉鐘老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽，阿斯湯加瑜伽，2007年先后在南京，廣州等地學(xué)習(xí)陰瑜伽，高溫瑜伽，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，經(jīng)絡(luò)學(xué)與瑜伽體式相融合，達(dá)到外塑形內(nèi)養(yǎng)心。2008年在上海被一所瑜伽培訓(xùn)學(xué)校聘請(qǐng)為瑜伽導(dǎo)師，至今已培養(yǎng)出近千名瑜伽老師。2009年參加營養(yǎng)師課程培訓(xùn)，針對(duì)不同體質(zhì)的人群合理搭配飲食,調(diào)理亞健康。2010年參加艾揚(yáng)格課程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)肌肉解剖學(xué),通過,順位及輔助工具來提高教學(xué)質(zhì)量。2013年參加陳慧老師孕婦及產(chǎn)后瑜伽2015年參加臺(tái)灣邱顯峰大師脈輪與拙火提升班一、二、三階段的學(xué)習(xí)2015年參加左右普拉提3D解剖課程及普拉提課程2015年參加金剛老師大器械普拉提課程2016年參加諾亞第肌肉功能解剖課程