蒲公英時光優(yōu)雅形體儀態(tài)培訓(xùn)班如何修煉完美體型？

通過修煉優(yōu)雅儀態(tài)形體美學(xué)課程，你將會：

喚醒優(yōu)雅：通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練行為舉止，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態(tài)的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美麗淑媛！

雕塑形體：針對身體的各個部位進行形體訓(xùn)練，動作簡單實用，能有效減去身上的多余脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康！

提升氣質(zhì)：塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)、提升女性的魅力。動作簡單實用，融入生活，即使沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員能在短期內(nèi)改變體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質(zhì)，舉手投足更有女性的魅力！

重塑自我：力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質(zhì)與生活質(zhì)量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、素質(zhì)與修養(yǎng)、氣質(zhì)與形象、生活與健康多方面都收獲精彩！

一個優(yōu)雅的女人，她們的打扮是高層次的生命的化妝，讓人感覺清新脫俗；她們的打扮還體現(xiàn)在穿衣風(fēng)格、言談舉止上面，讓人舒心愉悅。無論何時何地，只要她們登場，馬上就聚集了所有人的目光···據(jù)說這樣的女人，可以旺三代人！所以，她越優(yōu)雅，越幸福！

當(dāng)一個女人在舉手投足之間，非常自然的表現(xiàn)出某種雍容大氣的風(fēng)度和出色得體的儀態(tài)，并且她的這種儀態(tài)讓周圍的人感到溫暖，快樂，無疑這種氣質(zhì)就是優(yōu)雅！

蒲公英優(yōu)雅學(xué)院《新·優(yōu)雅儀態(tài)》版權(quán)課程，由學(xué)院核心導(dǎo)師團隊自主研發(fā)，集14年教學(xué)精華之大成；課程的108個知識點和52個訓(xùn)練動作，循序漸進，深入淺出，理論與實踐相結(jié)合；多年來已經(jīng)幫助30萬名女性健康美麗，優(yōu)雅蛻變。

課程圍繞“喚醒、蝶變、綻放、傳承”四個境界，從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個方面進行修煉，從內(nèi)而外，讓女性美麗健康、優(yōu)雅高貴、身心滋養(yǎng)、幸福豐盛！