孩子學習偽勤奮怎么辦？

偽勤奮的學生一直不在少數(shù)?，F(xiàn)在家長們對孩子學習要求高，很多孩子迫于家長和老師的壓力，做出一副勤奮的樣子。

早出晚歸地上學，周末也不休息，奔波在各個輔導班。每天晚上也不看電視，不玩手機，一直在看書學習，直到深夜。

久而久之，感動了家長，也感動了自己。一到考試傻眼了，我娃成績咋這么低呀，明明很努力。  

表現(xiàn)1：

右手練習左手答案，邊做邊看。

如果你是家長，有沒有注意過孩子是怎么做題的？如果是靜坐桌前，冥思苦想，反復演算，十分專注，那一定是進入了深度思考的流狀態(tài)。如果是抓耳撓腮、左顧右盼，邊做題邊翻看答案，那么學習效果肯定好不了。

因為他們做題不徹底，過于依賴參考答案，嚴重影響學習效果。長此以往，學習就變成低水平的重復，每當要突破的時候，卻拿出了參考答案。

說得嚴重些，這樣做的題都是廢題，不但對提高能力沒有作用，而且如此做題形成的心理依賴對考試危害巨大?？荚嚊]有答案可參考，遇到難題心慌意亂，沒有思路，解題遇阻。

表現(xiàn)2：

不切實際，做題沒有針對性。

請家長翻翻孩子的練習冊和輔導書，里面能反映出孩子很多學習問題來。

接觸過一個數(shù)學成績久攻難上的男生，他的練習冊中選擇題、填空題幾乎空白，最難的幾道題卻寫得滿滿當當。用他的話說，做難題才有成就感?？墒蔷退闳绱?，難題都是自己做出來的嗎？回答是也不算是。

很明顯的，這樣的心態(tài)就是眼高手低，不切實際。選擇題、填空題何其重要，占到滿分里的八十分，平時的輕視自然導致考場上的失誤。

所以，這位同學數(shù)學考得慘，是因為客觀題得分太低，而大題也少有做對的，整個成績只能慘不忍睹。

表現(xiàn)3：

貪多求全，為做題而做題。

誰學的多？誰作業(yè)完成的快？是學生在學習攀比上的重要表現(xiàn)。多就一定好嗎？不見得。有些學生一味的趕進度，刷出了速度和數(shù)量，卻沒有刷出質(zhì)量。

家長也應觀察一下，孩子寫作業(yè)時，大量的時間是用來盲目抄寫答案、機械地為寫作業(yè)而寫，一心追求結(jié)果；還是用來歸納總結(jié)，重視過程。

為了做題而做題的學生，并沒有深入到學習的核心去，是內(nèi)心浮躁和功利性強的表現(xiàn)，應當修正。

如何走出“偽勤奮”？

1.學+查+改+納=學霸

學：就是接受新知識。在校學習要緊跟教師的講課進度，基礎的知識點一定要理解消化，出現(xiàn)了差距一定要及時彌補，不要放松或者丟棄疑點，否則積少成多，會嚴重影響聽課的質(zhì)量，增加自己基礎知識的學習負擔。

查：就是對所學的知識進行鞏固和檢查，作業(yè)和考試是查的主要方式。查是對第 一個環(huán)節(jié)學的質(zhì)量進行分析和檢驗的一個解決針對性學習的一個先決條件。老師通過布置作業(yè)或安排考試的方式來檢測學生所學的知識點是否掌握。

改：就是對知識不穩(wěn)固和漏洞進行整改，一個很有效的法是建立錯題本，并隔段時間將其再做一遍。如何建立和使用錯題本呢？

第 一步：每科都建立一個錯題本（提示：理科科目建立錯題本更為重要）；

第二步：每天做當日作業(yè)前，把昨天的錯題解決后再開始新的作業(yè)；

第三步：對每道題都要做錯誤過程陳述、錯誤原因分析、錯誤類型總結(jié)、最 后將正確解題過程寫出。

納：即知識的歸納，歸納知識點時應有以上三個環(huán)節(jié)才行。

2.限時完成作業(yè)

面臨中考，平時學習壓力繁重，在假期就越想“找點時間，找點空閑”來嘗嘗闊別已久的“誘惑滋味”，但若你體內(nèi)“自制力疫苗”缺失，就會讓自制力“殺手”有可乘之機，輕易掉入殺手的“溫柔陷阱”之中，接踵而來的則是自責、怯懦、沮喪等消極情緒。這樣糟糕的情緒，學習狀態(tài)可想而知。

怎么辦?別急，人在中考飄，怎能不挨刀呀!就從作業(yè)開始吧！怎樣設時限定呢？

“難題怎么辦？做不出來我很難受，于是陷進去，時間浪費了很多，耗不起啊——感覺又糟糕，怎么克制對難題難解難分強烈感情呢？”

這是一些同學在自制力方面比較有特色的苦惱啦，其實類似的還有，很多學習任務忙不過來啊，一聊天、一吃飯，半天就過去了啊……這個其實都可以用設定時限的方法，輕松解決，給自己找個監(jiān)工，你會發(fā)現(xiàn)“自制，棒棒的”。

比如，這個試卷我規(guī)定自己60分鐘解決，計時器(沒有計時器手表也可以)備一個，60分鐘后，手起刀落，停止做題！

3.及時復習

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。

隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。

首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應用位置上去。

其次，知識的系統(tǒng)化，能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。

最 后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單，孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。

想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學好，為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。

4.正確刷題

高考考的是一道道題，要做好題目必須具備熟練度和準確度，熟練度決定著你的速度，如果熟練度不足，那做題必然很慢，拿高分更是沒可能了。準確度決定你做題的效度，如果你做錯，不僅沒分，還浪費時間。

要做到這些，在沒有外掛的情況下，都只能靠刷題實現(xiàn)。沒辦法，高考題目套路多，而且套路深。你只能像神農(nóng)嘗百草一樣，試遍各種套路，才能擁有一顆強大的心臟去面對各種新瓶裝舊酒的套路。

對于同學來說，如果你有任何的空閑時間，都應該拿來做題......

5.如何正確有效地刷題？

秘訣一：細作精選，“質(zhì)”與“量”并重

(1)固定一天、一周的做題量；

(2)每次做題前想將題目“過濾”一遍，把做過多次的普通題篩選出來，重點攻克自己不熟悉的題目，下次找相同題型的不同題目，強化知識點。做題的質(zhì)量和數(shù)量要并重。

秘訣二：注意刷題順序

第 一步，按照知識點練習，針對自己知識點的薄弱區(qū)，來練習錯題。

第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個難度以后正確率上不去，準確把握自己目前水平，針對性突破。

第三步，做套題。

秘訣三：做題要運用知識點

(1)做題時，通過讀題，抽取可用知識點；

(2)通過一個可用知識點，回憶與其能夠產(chǎn)生關聯(lián)的其他知識點。

秘訣四：做題不追求“題數(shù)”，要增加“題次”

對于解答速度緩慢、思路困難的題目，同題型、同樣題目應反復做、多做，直到對這個題型的解題方式形成條件反射為止。

秘訣五：錯題要學會總結(jié)歸納

(1)第 一次集錯時，把錯題按題型分類；

(2)在整理好的錯題上標注其運用的知識點；

(3)每次整理做題，按照第 一次的分類歸納，重新練習相同知識點錯題。

刷題其實就是一個逐漸累積經(jīng)驗的過程。當練習的次數(shù)多了經(jīng)驗也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊，可以說在刷題的過程中我們的能力會有很大的提高。

6.能不用手機就不用手機

這一點沒得說，別瞎嚷嚷手機有什么有益學習的功能怎樣怎樣，純扯淡。使用手機對學習影響非常大。所以，如果你的自制力不那么強的話，建議：

(1)卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂APP。再次提醒一下，你們即將奔赴戰(zhàn)場，寒假就一定不要沉迷游戲了。

(2)早起和睡前不要碰手機。睡前和早上醒來，是我們的手機依賴癥最容易病發(fā)的時段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機！我們可以培養(yǎng)在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質(zhì)量的睡眠。

(3)直接換成老人機。

“我要查單詞”“你可以用電子詞典（沒有游戲和小說那種）”

“我要看時間”“你可以帶手表”

“我要跟家里人聯(lián)系”“老人機幫到你”

“好吧，我讓你帶，不過，請自覺的上交爸媽，跟爸媽約定每天一個時間段查看你要查的所有內(nèi)容，用完放到爸媽那兒”

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