【課程簡(jiǎn)介】
作為一項(xiàng)具有競(jìng)技性、時(shí)尚性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,私教課程從淺入深、根據(jù)個(gè)人的不同情況定制專屬于您的訓(xùn)練方案。針對(duì)性更強(qiáng)、訓(xùn)練效率高、學(xué)習(xí)周期短、進(jìn)步迅速、比較容易出成績(jī)。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
全面進(jìn)行基本技術(shù)訓(xùn)練
本階段的訓(xùn)練,加大課程密度(一周三次)課程安排就是本著逐步減少趣味性而增加一些力量耐力和各單項(xiàng)基本功的訓(xùn)練為主了。訓(xùn)練過(guò)程中,加一些心理訓(xùn)練和單項(xiàng)技術(shù)成功率的練習(xí)。
針對(duì)比賽階段訓(xùn)練
各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,在實(shí)際比賽中尋找缺點(diǎn),在套路訓(xùn)練中傳授壁球規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)員壁球道德,提高學(xué)員運(yùn)動(dòng)智力。
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【私教課程特點(diǎn)】
1.私教針對(duì)性強(qiáng),學(xué)員的基本功訓(xùn)練更扎實(shí)、技戰(zhàn)打法、體能等訓(xùn)練更加集中。
2.針對(duì)個(gè)人的情況,私教更能全面細(xì)致地定制專屬于您的訓(xùn)練方案。
3.學(xué)習(xí)周期短、進(jìn)步迅速。
4.教練級(jí)別分為世界 級(jí)、亞洲級(jí)、協(xié)會(huì)級(jí),可根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。
【老師介紹】
王偉恒
國(guó)家隊(duì)主教練
聘請(qǐng)中國(guó)壁球國(guó)家隊(duì)主教練王偉恒先生作為首席教練官,擔(dān)任團(tuán)隊(duì)技術(shù)督導(dǎo),國(guó)家隊(duì)青少年,人才儲(chǔ)備計(jì)劃執(zhí)行教練,并打造世壁聯(lián)考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)體系。壹壁球以賽事組織、專業(yè)培訓(xùn)、文化交流、國(guó)家青少年壁球隊(duì)人才輸送為綜合運(yùn)營(yíng)模式;同時(shí)鏈接國(guó)際學(xué)校、高端教育機(jī)構(gòu),知名企業(yè)等資源并達(dá)成長(zhǎng)期戰(zhàn)略性合作。
【學(xué)員風(fēng)采】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
CEE(壹壁球運(yùn)動(dòng)中心)秉承著‘推動(dòng)全民壁球運(yùn)動(dòng)的普及、促進(jìn)全球體育文化的發(fā)展’的理念,憑借卓越的教練團(tuán)隊(duì)和豐富的整合優(yōu)質(zhì)資源的經(jīng)驗(yàn),為學(xué)員創(chuàng)造培訓(xùn)學(xué)習(xí)、賽事競(jìng)技和社交的高端平臺(tái)。
壹壁球擁有國(guó)家體育總局小球管理中心頒發(fā)的廣東省一家‘中國(guó)國(guó)家壁球訓(xùn)練基地’、‘中國(guó)壁球青少年后備人才培訓(xùn)基地’;
壹壁球聘請(qǐng)了現(xiàn)任中國(guó)國(guó)家壁球隊(duì)主教練、2022年杭州亞運(yùn)會(huì)女子壁球國(guó)家隊(duì)主教練王偉恒先生擔(dān)任首席教練官
壹壁球擁有根據(jù)世界壁球聯(lián)合會(huì)考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)制定的完整訓(xùn)練體系和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的壁球考章測(cè)評(píng)體系
主要針對(duì)人群:青少年和成人;成人只有1對(duì)1私教課;
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】