【師資力量】
曉晨
OM瑜伽培訓(xùn)學(xué)院普拉提核心主教
曼曼
OM瑜伽培訓(xùn)學(xué)院普拉提核心主教
【課程內(nèi)容】
DAY1
9:00-10:00 大球理論知識(shí)
10:00-11:00 熱身動(dòng)作精講
11:00-12:00 坐球訓(xùn)練
14:00-15:00 伸展動(dòng)作精講
15:00-16:00 團(tuán)體坐球訓(xùn)練
16:00-17:00 大球游戲整合訓(xùn)練
DAY2
9:00-10:00 腹部激活訓(xùn)練
10:00-11:00 馬甲線訓(xùn)練
11:00-12:00 預(yù)知套路練習(xí)與教授
14:00-15:00 臥球動(dòng)作精講
15:00-16:00 下肢訓(xùn)練
16:00-17:00 核心訓(xùn)練精講
DAY3
9:00-10:00 臀部激活訓(xùn)練
【上課現(xiàn)場】
【機(jī)構(gòu)介紹】
OM瑜伽培訓(xùn)學(xué)院隸屬于河南省歐姆文化傳媒有限公司,成立于2016年,瑜伽教培導(dǎo)師13人,專人、專項(xiàng)、專注執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)5000+小時(shí),七年為行業(yè)培養(yǎng)輸出優(yōu)秀瑜伽人才近5000人成為國際新銳瑜伽培訓(xùn)品牌??傪^場地面積規(guī)模達(dá)2400平,擁有國內(nèi)專業(yè)化、大型空中瑜伽教室,46組空中吊床可同時(shí)容納80名學(xué)生,被國際知名空中導(dǎo)師徐理、KINKI指定為最美空中瑜伽教室。此外擁有5000平獨(dú)立的私密戶外露天平臺(tái),可同時(shí)容納800人進(jìn)行戶外瑜伽練習(xí)。館內(nèi)使用CPTG世界認(rèn)證可食用精油凈化空氣,空氣質(zhì)量可達(dá)到PM2.5,讓學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)瑜伽的過程中不僅可以改善身心,更讓瑜伽成為一種生活方式。
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
100%滿意度
鄭州OM瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0