【課程介紹】
DAY19:00~17:00運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展,MJP少年體系,測(cè)試與評(píng)估。
理論模型、運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展科學(xué)基礎(chǔ);少年訓(xùn)練的特殊考慮;MJP特定年齡段訓(xùn)練的模型;MJP青少年訓(xùn)練體系;MJP特定年齡段身體素質(zhì)測(cè)試&評(píng)估;測(cè)試&評(píng)估;MJP動(dòng)態(tài)準(zhǔn)備活動(dòng)(熱身,靈活性,穩(wěn)定性,動(dòng)作準(zhǔn)備;
DAY29:00~17:00MJP少年訓(xùn)練體系:動(dòng)態(tài)準(zhǔn)備活動(dòng),爆發(fā)力&神經(jīng)肌肉發(fā)展,速度訓(xùn)練,MJP準(zhǔn)備活動(dòng);MJP爆發(fā)(特定年齡反應(yīng)性神經(jīng)肌肉/青少年快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練,安全/有效的強(qiáng)度進(jìn)階方法,優(yōu)化特定動(dòng)作能力;MJP爆發(fā)力訓(xùn)練;MJP速度訓(xùn)練(特定年齡的直線/多0向速度訓(xùn)練,基于年齡和運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)向選擇合適的動(dòng)作訓(xùn)練)。
DAY39:00~17:00MJP青少年訓(xùn)練體系:
MJP速度訓(xùn)練;MJP力量訓(xùn)練(特定年齡的力量訓(xùn)練,力量房訓(xùn)練動(dòng)作的進(jìn)階/退階方法,青少年特定年齡強(qiáng)度和漸進(jìn)負(fù)荷指南)
DAY49:00~17:00MJP青少年訓(xùn)練體系:恢復(fù)再生,MJP體系訓(xùn)練計(jì)劃制定的實(shí)踐應(yīng)用,認(rèn)證考試MJP代謝訓(xùn)練(特定年齡的有氧/無(wú)氧訓(xùn)練,游戲和進(jìn)階); MJP恢復(fù)再生(特定年齡的恢復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,使用方法,訓(xùn)練監(jiān)控);MJP代謝訓(xùn)練;MJP恢復(fù)再生,實(shí)踐應(yīng)用(使用數(shù)據(jù)和MJP體系制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃);認(rèn)證考試,頒發(fā)證書。
【師資力量】
何國(guó)淼
從業(yè)8年
北京健美協(xié)會(huì)高級(jí)私人教練
NASM四大國(guó)際認(rèn)證
比賽榮譽(yù):
2014年全國(guó)健美新秀賽60KG冠 軍
2015年賽普全明星賽60KG冠 軍
2016年北京市健體A組冠 軍
2017年賽普全明星華北站60KG亞軍
2018年河北省健身健美公開賽65KG第五名
2019年賽普全明星健體A組季軍
李吉寬
賽普學(xué)院資深CPT實(shí)踐導(dǎo)師
賽普學(xué)院基礎(chǔ)課程培訓(xùn)師資格認(rèn)證
北京市紅十字會(huì)應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)講師
北京市健身健美裁判
SCC高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)認(rèn)證
NASM- -CPT資格認(rèn)證
EPTC健身培訓(xùn)師認(rèn)證
EPTC絕 對(duì)成交課程認(rèn)證
PUREFLT經(jīng)典壺鈴訓(xùn)練認(rèn)證
比賽榮譽(yù):
北京市健美男子65公斤級(jí)第六名
京津冀健美公開賽古典168組第五名
臨沂健美健身邀請(qǐng)賽古典168組季軍
賽普杯健美比賽60公斤級(jí)冠 軍
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
賽普健身教練培訓(xùn)基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供0基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育,首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河。
賽普自主研發(fā)CPT課程體系,擁有EA認(rèn)證的師資力量,攜手北京體育大學(xué)出版《賽普健身私人教練》教材,與北京開放大學(xué)聯(lián)手共建北京開放大學(xué)賽普體育學(xué)院,首創(chuàng)健身教育學(xué)歷化模式。
賽普致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā),是中國(guó)“健身教練職業(yè)教育”領(lǐng) 先品牌。入選“國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”,并且是國(guó)內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive(簡(jiǎn)稱EA)認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),中國(guó)健美協(xié)會(huì)指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu),CBBA全國(guó)培訓(xùn)基地50強(qiáng)第 一名。
為強(qiáng)國(guó)助力,為強(qiáng)軍建功。多年來(lái),賽普服務(wù)解放軍陸、海、空、火箭軍等師級(jí)以上單位70余家,培訓(xùn)官兵達(dá)10萬(wàn)余人,約30000名退伍軍人從賽普畢業(yè)投身全民健身事業(yè)。
賽普在北京、上海、深圳、西安、成都、武漢、鄭州開設(shè)7個(gè)校區(qū),與全國(guó)TOP300的健身品牌均有就業(yè)合作。就業(yè)網(wǎng)絡(luò)覆蓋近200個(gè)城市、20000家門店,擁有多家知名品牌定制班,首創(chuàng)健身教練“訂單式”培養(yǎng)模式。累計(jì)為行業(yè)輸送健身教練12萬(wàn)余名。
未來(lái),賽普將始終致力向行業(yè)輸送合格的健身教練,助力行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。
北京賽普力量教育科技有限公司專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供0基礎(chǔ)私人健身教練培訓(xùn)、健身教練終身教育及學(xué)歷教育,首創(chuàng)0基礎(chǔ)私人健身教練教育體系先河,致力于專業(yè)課程與實(shí)戰(zhàn)研發(fā),旨在定義行業(yè)更高標(biāo)準(zhǔn),激發(fā)行業(yè)新動(dòng)力。
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【選擇賽普的理由】
1、賽普健身0基礎(chǔ),領(lǐng)跑行業(yè)數(shù)十載。
2、國(guó)內(nèi)首家獲歐洲EuropeActive認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
3、技能培訓(xùn)、認(rèn)證體系、職業(yè)規(guī)劃三大特色。
4、自主研發(fā)CPT課程體系,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階梯模型。
5、攜手北京體育大學(xué)出版《賽普健身私人教練》教材
6、來(lái)到賽普,100+門課程想學(xué)就學(xué)。
7、北上深、西安、武漢、成都、鄭州七大分院,面積近200000平米。
8、截至目前120000+人的選擇
9、就業(yè)網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó)近200個(gè)城市,萬(wàn)余家健身俱樂(lè)部。
10、更有美國(guó)IDEA、NASM、ACSM、MJP等機(jī)構(gòu)認(rèn)證課程。
11、服務(wù)陸、海、空、火箭軍等師級(jí)以上單位50+家。
【賽普成就】
賽普健身是中國(guó)健身教育產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定先導(dǎo)者,構(gòu)建了賽普健身教練培訓(xùn)基地、青少年、體能、健美、康復(fù)產(chǎn)業(yè)布局。榮獲多項(xiàng)殊榮,入選“北京市體育產(chǎn)業(yè)示范單位”。賽普主張真誠(chéng)、堅(jiān)持、創(chuàng)新的價(jià)值觀,以更嚴(yán)要求、更高標(biāo)準(zhǔn)積極發(fā)展體育產(chǎn)業(yè),推動(dòng)產(chǎn)業(yè)良性發(fā)展。