北京小學1-6年級體測達標課

【課程介紹】

新中考改革，小學四、六年級體育納入中考2022《北京市義務教育體育與健康過程性考核管理辦法》指出在四、六年級第 一學期進行國家體測考試，每占中考10分。堅持統(tǒng)一考核流程、統(tǒng)一考核時限、統(tǒng)一考核儀器設備標準、統(tǒng)一同一年級考核場地標準。成績記錄在北京市學籍管理平臺，由各區(qū)進行保存。成績一經(jīng)錄入禁止改動，與學生九年級體育現(xiàn)場考試成績一并報送北京教育考試院。

訓練獅小學體測訓練營，讓孩子劍指滿分

結合考試政策和權威的青少年體能訓練模型，通過考試規(guī)則學習、基礎動作學習、提分技巧學習、家庭體能訓練方案，讓孩子短時間內(nèi)成績快速提升，順利拿到每次中考體測10中考分，保障中考排名。

【課程詳情】

小鐵人體測提升訓練營為學員制定了豐富有趣的訓練計劃，包括運動姿態(tài)、基礎力量、速度、敏捷、爆發(fā)力、核心訓練等全方面體能內(nèi)容！還將融合最關鍵的體質健康測試的跑步、跳繩等項目。讓學員得到全身充分的運動，7天循環(huán)漸進式的體能訓練看到學員的進步，結合特定身體技能胡技術和戰(zhàn)術訓練，讓學員們充滿電，擁有充足能量。

【訓練內(nèi)容】

1、考試政策，知道每個項目如何按照考試規(guī)則進行考試，考試時做到不失誤、不緊張；

2、基礎動作，扎實基本功訓練，提升動作和動作銜接的準確性、流暢性；

3、得分技巧，傳授每個項目提分核心技巧點，家庭、學校皆可訓練、鞏固；

4、體能方案，技巧掌握后，通過體能訓練體系，逐步滿分。

1-4年級訓練項目

5-6年級訓練項目

【課程收獲】 

1、獲取每次體育考試10分 ；

2、精通每個項目的考試要求；

3、掌握每個項目的基礎動作、提分技巧、整體體能方案。

【適合人群】

6-12歲

【師資介紹】

向崇民

當前等級：科大校區(qū)負責人

所屬學校：訓練獅科大校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

畢業(yè)于北京體育大學

中國鋼架雪車運動員

2017-2018年中國鋼架雪車錦標賽加拿大卡爾加里站第八名

2019年國家機關單位國臺辦組教練員

方朝

當前等級：望京校區(qū)負責人

所屬學校：訓練獅望京校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

畢業(yè)于北京體育大學本科

健將運動員

全國7人制橄欖球錦標賽

前北京隊田徑運動員

前北京隊橄欖球運動員

擁有五年教學經(jīng)驗，培訓青少年2000+

閔銳

當前等級：奧森校區(qū)負責人

所屬學校：訓練獅奧森校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

北京體育大學認證教練員

11年青少年一線教學經(jīng)驗

【課程安排】

【教學現(xiàn)場】

教學場景

上課現(xiàn)場

教學現(xiàn)場

【機構環(huán)境】

公園

公園

回龍觀云趣園校區(qū)

【機構介紹】

訓練獅,青少年體育培訓專業(yè)品牌,擁有10年青少年體育培訓經(jīng)驗,北體大認證教練團隊,為6-15歲青少兒提供少兒體能、小學體測、中考體育、跑步專項、引體向上專項等多類型運動培訓。訓練獅，是一家科技型體育教育公司，擁有多項技術專利，我們致力于中國青少年兒童的體育教育事業(yè)，為社區(qū)和學校提供青少年體育計劃，為孩子提供專業(yè)、安全、實惠、方便，優(yōu)質的運動發(fā)展方案。