【課程介紹】
適合引體向上比較薄弱的孩子
【課程內(nèi)容】
發(fā)力感知:科學(xué)訓(xùn)練,不做無效發(fā)力;耐力訓(xùn)練:掌握訓(xùn)練動作,提高耐力;力量訓(xùn)練:達到力量突破,趨近目標(biāo);爆發(fā)力訓(xùn)練:提升爆發(fā)力,穩(wěn)定訓(xùn)練成果;上杠實踐:堅持上杠實踐,檢驗訓(xùn)練結(jié)果
【課程收獲】
培養(yǎng)孩子正確訓(xùn)練,快速突破引體向上瓶頸,實現(xiàn)0-1的量變,1-N的質(zhì)變
【老師介紹】
莊導(dǎo)
當(dāng)前等級:訓(xùn)練獅創(chuàng)始人
所屬學(xué)校:訓(xùn)練獅校區(qū)
授課類型:面授
授課信息:
畢業(yè)于北京體育大學(xué)碩士
北京體育大學(xué)校委會成員
10年1萬小時體育教學(xué)經(jīng)驗
人大附分校技術(shù)指導(dǎo)顧問
累計培訓(xùn)學(xué)員10000+
黃學(xué)傲
當(dāng)前等級:線上教練員
所屬學(xué)校:訓(xùn)練獅線上校區(qū)
授課類型:直播、錄播
授課信息:
畢業(yè)于北京體育大學(xué)
原101學(xué)校體育老師
國家田徑二級運動員、裁判員
曾獲得縣、市級800米前一
北京體育大學(xué)第四十九屆運動會乙組800米前一
王鑫峰
當(dāng)前等級:橡樹灣校區(qū)負責(zé)人
所屬學(xué)校:訓(xùn)練獅橡樹灣校區(qū)
授課類型:面授
授課信息:
國家二級運動員
累計培訓(xùn)2000名體育滿分學(xué)員
【課程價值】
1650元/10次、2450元/15次
【適合年齡】
12-15歲
【上課時間】
周六周日
【課次時長】
每次課程90分鐘
【課次數(shù)量】
10次/15次
【訓(xùn)練現(xiàn)場】
訓(xùn)練現(xiàn)場
訓(xùn)練實景
【機構(gòu)介紹】
訓(xùn)練獅,青少年體育培訓(xùn)專業(yè)品牌,擁有10年青少年體育培訓(xùn)經(jīng)驗,北體大認證教練團隊,為6-15歲青少兒提供少兒體能、小學(xué)體測、中考體育、跑步專項、引體向上專項等多類型運動培訓(xùn)。擁有多項技術(shù)專利,我們致力于中國青少年兒童的體育教育事業(yè),為社區(qū)和學(xué)校提供青少年體育計劃,為孩子提供專業(yè)、安全、實惠、方便,優(yōu)質(zhì)的運動發(fā)展方案。
【機構(gòu)優(yōu)勢】
訓(xùn)練獅擁有100余名職業(yè)教練,在北京超過30多家校區(qū),每年為超過1萬名中小學(xué)生提供運動項目培訓(xùn)。根據(jù)孩子成長階段的生理學(xué)特征及年齡、性別差異綜合評估,將課堂教學(xué)、課后鞏固、考前模擬測試等一系列流程有效地體現(xiàn)在訓(xùn)練獅課程中,有方向地滿足學(xué)員在強身健體、升學(xué)考試、興趣培養(yǎng)方面的需求。學(xué)體育選訓(xùn)練獅,高效提升青少年體育能力。
教學(xué)體系:10年一線教學(xué)經(jīng)驗,訓(xùn)練獅擁有一套高效的考試科目教學(xué)方法,培訓(xùn)流程和考試技巧
科技力量:系統(tǒng)化的用戶、教學(xué)、銷售、維護線上運營平臺
教研團隊:北京體育大學(xué)為主的教研團隊保孩子們享受高質(zhì)量的教學(xué)體系和服務(wù)流程
優(yōu)質(zhì)生源:訓(xùn)練獅擁有人大附、清華附、北大附、101中學(xué)為主的北京優(yōu)質(zhì)
【機構(gòu)環(huán)境】
機構(gòu)環(huán)境
環(huán)境展示
訓(xùn)練環(huán)境
【家長反饋】
家長反饋
反饋情景
【學(xué)員風(fēng)采】
學(xué)員合影
學(xué)員合照