成都普拉提大器械五件套培訓(xùn)班

【課程簡介】

普拉提大器械五件套培訓(xùn)，一次掌握近200個(gè)動作+百種變化；專業(yè)普拉提全套器械一站式學(xué)習(xí)；兩大板塊設(shè)計(jì)，科學(xué)高效成長；五大重點(diǎn)部位身形打造與理療康復(fù)，學(xué)習(xí)專業(yè)授課技能和思維模式。

【課程內(nèi)容】

墊上&運(yùn)動基礎(chǔ)理論

利用傳統(tǒng)墊上動作來掌握普拉提理論原則，結(jié)合解剖學(xué)、生理學(xué)、生物力學(xué)和肌肉控制科學(xué)等科學(xué)理論和技巧，理解常見運(yùn)動禁忌與疾病，學(xué)習(xí)初級普拉提墊上動作以及團(tuán)課設(shè)計(jì)指引，利用觸覺及形象提示提高動作表現(xiàn)力。

全館大器械

1.大器械的結(jié)構(gòu)和工作的原理

2.器械安全操作和維護(hù)方法

3.器械調(diào)校及規(guī)格型號比對

4.學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法

5.初中高級動作實(shí)操、輔助工具應(yīng)用、修整方法詳解動作練習(xí)與教授反饋現(xiàn)場分析、針對不適或沒感覺者設(shè)計(jì)合理解決方法。

6.動作銜接中合理的轉(zhuǎn)換思路、如何通過動作練習(xí)判斷客戶問題，指導(dǎo)訓(xùn)練計(jì)劃。

7.姿態(tài)評估后調(diào)整思路

8.案例分析，針對不同的客戶設(shè)計(jì)排課。

【課程價(jià)值】

普拉提正確呼吸法的運(yùn)用

核心床體位精準(zhǔn)教學(xué)、肌力正確目集

凱迪拉克床體位精準(zhǔn)教學(xué)、教練輔助的重點(diǎn)。

梯桶體位肌力的孤立訓(xùn)練

脊柱矯正椅+穩(wěn)踏椅下肢腳鏈正位重點(diǎn)

【課程優(yōu)勢】

1、專業(yè)性強(qiáng)

國際認(rèn)證專業(yè)導(dǎo)師授課，專業(yè)解剖學(xué)、運(yùn)動學(xué)基礎(chǔ)上的科學(xué)運(yùn)動。

2、因材施教

針對不同個(gè)體定制訓(xùn)練方案

3、就業(yè)機(jī)會

提供實(shí)習(xí)的場館和就業(yè)機(jī)會

4、一站式學(xué)習(xí)

包含“全面理論”與私教授課、團(tuán)課授課、專業(yè)評估、嚴(yán)格考核,全方面培訓(xùn)發(fā)展。

【老師介紹】

唐糖

普拉提產(chǎn)后修護(hù)創(chuàng)始人

普拉提大器械孤立塑形導(dǎo)師

新加坡BBE國內(nèi)首批認(rèn)證導(dǎo)師

人體肌肉鏈解創(chuàng)分析認(rèn)證導(dǎo)師

錦溪瑜伽普拉提技術(shù)團(tuán)隊(duì)教學(xué)首席

已獲得南美等多個(gè)國家的普拉提全球認(rèn)證導(dǎo)師資質(zhì)從事教學(xué)與教練培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)積累，讓她對普拉提的訓(xùn)練原理與教學(xué)思路擁有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。曾先后接受多位優(yōu)秀的普拉提大師的親自指導(dǎo)，學(xué)習(xí)到國際先進(jìn)實(shí)用的訓(xùn)練方法與思路。每年還與國內(nèi)知名的康復(fù)醫(yī)生、物理理療師、整骨手法專家共同合作、學(xué)習(xí)與交流，將普拉提運(yùn)動康護(hù)與醫(yī)學(xué)更多的結(jié)合，帶給更多練習(xí)者先進(jìn)的康護(hù)訓(xùn)練方式。

【學(xué)院簡介】

覓一渡瑜伽教練班學(xué)院誕生于2015年3月15日，從2015年開始就定下教學(xué)品質(zhì)，必須以小班教學(xué)和精準(zhǔn)授課為目標(biāo)，教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)精心把控，以先進(jìn)和科學(xué)的教學(xué)理念全方位授課，讓每一位學(xué)員贏在起點(diǎn)，致力于培養(yǎng)具有溫暖、精進(jìn)、專注、利他、能教課、教好課、具備身心同時(shí)成長，不枯燥的授課方式讓每年都有200位學(xué)員選擇覓一渡，至今累計(jì)選擇覓一渡的學(xué)員有1800人，通過學(xué)習(xí)成為瑜伽老師的1000人左右，成為行業(yè)管理人才的130人左右，創(chuàng)業(yè)者50人以上。

2021年3月覓一渡學(xué)院被行業(yè)選為新渝教學(xué)基地前十品牌，賦能新時(shí)代瑜伽老師的榜樣。

2021年獲得體育總局線下五星教練考評中心

2022年獲得瑜伽協(xié)會副秘書長單位

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)現(xiàn)場】