上海成人街舞培訓課程

【課程介紹】

跳出了青春的節(jié)拍，舞動了生命的熱情。成人街舞，不只是舞蹈，更是熱愛！和我們一起，用舞步散發(fā)魅力吧！上海E SHINE舞蹈工作室匯聚了街舞界的多位杰出導師，舞種涵蓋hiphop、kpop、jazz、swag以及編舞等多種流行舞蹈風格。這里擁有豐富多彩的課程，深受廣大舞蹈愛好者的喜愛。我們期待您的加入，與我們一起舞動激情！

【招生對象】

對街舞感興趣的成年人

想要體驗街舞的樂趣的成年人

【街舞優(yōu)勢】

1. 增強身體素質(zhì)：街舞是一種全身性的運動，能夠鍛煉身體的各個部位，包括肌肉力量、靈活性、耐力和心肺功能。通過持續(xù)的街舞訓練，可以顯著提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。
2. 塑造優(yōu)美體型：街舞動作多樣，包括跳躍、旋轉(zhuǎn)、扭動等，這些動作有助于燃燒卡路里，減少脂肪堆積，同時塑造緊致的肌肉線條，使身體線條更加優(yōu)美。
3. 提升自信心：學習新技能并成功掌握它們會給人帶來巨大的成就感，尤其是在舞臺上展示自己時。這種正面的反饋能夠極大地提升個人的自信心和自尊心，讓人在日常生活中更加積極、樂觀。
4. 釋放壓力：跳街舞是一種很好的釋放壓力的方式。隨著音樂的節(jié)奏舞動身體，可以讓人們暫時忘記煩惱和壓力，享受當下的快樂與自由。
5. 增強協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感：街舞要求舞者具備良好的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。通過練習，可以顯著提高身體的協(xié)調(diào)性，使動作更加流暢、自然；同時，也能增強對音樂的感知能力，提升節(jié)奏感。

【教學優(yōu)勢】

SHINE藝考集訓營，專業(yè)院校師資陣容，學院化系統(tǒng)教學將學生引進門，科學作息每天6小時課程，每周5天半，每日布置作業(yè)老師監(jiān)督完成，嚴格管理，每月課程根據(jù)考試要求與同學進度及時調(diào)整，課程豐富，課量多。

【課程目標】

能體驗到系統(tǒng)教學的街舞教程，能夠提升街舞技能水平，獨立完成一整個街舞，感受到街舞帶來的樂趣。

【課程大綱】

【教學現(xiàn)場】

教學現(xiàn)場1

教學現(xiàn)場2

教學現(xiàn)場3

教學現(xiàn)場4

【機構(gòu)介紹】

 E SHINE藝考起源于2022年，上海視覺藝術(shù)學院流行舞蹈專業(yè)畢業(yè)的最早一批畢業(yè)生在指導老師的鼓勵下成立，并開始招收第一批學生，為“街舞藝考生”推出的藝考集訓營，專業(yè)院校師資陣容，學院化系統(tǒng)教學將學生引進門。第一批招生4人，有兩位學員考入上海視覺藝術(shù)學院，2024年是E SHINE藝考成立的第三年，也是在這一年準備擴招，預計招收學員15人，依舊貫徹小班教學，精英教育，我們時常會組織游學活動，讓同學們提前收悉大學生活。

【機構(gòu)環(huán)境】

所在園區(qū)

外部樓體

上課教室