圣龍少兒武術(shù)武道培訓(xùn)班

【招生對象】

4-12歲的青少年

【上課安排】

為了讓孩子們在學(xué)習(xí)武術(shù)的同時(shí)，不影響正常的學(xué)業(yè)和生活，我們的課程每周安排 1 次，每次 120 分鐘。這樣的時(shí)間設(shè)置既能孩子們有足夠的時(shí)間進(jìn)行充分的練習(xí)，又不會讓他們感到過于疲勞和壓力過大。  

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

1. 武術(shù)套路：這是武術(shù)的精髓所在，融合了攻防技巧和優(yōu)美的動作。孩子們將學(xué)習(xí)各種經(jīng)典的武術(shù)套路，如長拳、太極拳等，通過一招一式的練習(xí)，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和節(jié)奏感。

2. 武術(shù)器械：除了徒手的套路練習(xí)，孩子們還有機(jī)會接觸到各種武術(shù)器械，如刀、槍、劍、棍等。器械的學(xué)習(xí)不僅能增加孩子們的技能，還能鍛煉他們的力量和掌控能力。

3. 基本功：扎實(shí)的基本功是學(xué)好武術(shù)的關(guān)鍵。孩子們將進(jìn)行壓腿、踢腿、下腰、扎馬步等基礎(chǔ)訓(xùn)練，為更高水平的武術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。  

【課程優(yōu)勢】

1. 增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身健體：武術(shù)是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動，通過長期的訓(xùn)練，能夠有效地提高孩子們的心肺功能、肌肉力量、耐力和柔韌性。讓孩子們擁有健康的身體，為未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2. 提升專注力：在武術(shù)練習(xí)中，孩子們需要全神貫注地聽從教練的指導(dǎo)，準(zhǔn)確地完成每一個(gè)動作。這種高度集中的精神狀態(tài)有助于培養(yǎng)孩子們的專注力，使他們在學(xué)習(xí)和生活中更加專注和高效。

3. 展現(xiàn)精氣神：武術(shù)不僅是身體的鍛煉，更是精神的修煉。孩子們在練習(xí)武術(shù)的過程中，會逐漸培養(yǎng)出自信、勇敢、堅(jiān)毅的品質(zhì)，展現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)貌。

4. 增加身體協(xié)調(diào)性和柔韌性：武術(shù)中的各種動作和姿勢對身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性要求較高。通過不斷地練習(xí)，孩子們的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性會得到顯著提升，動作更加靈活、優(yōu)美。

5. 增強(qiáng)肢體力量：武術(shù)訓(xùn)練中的踢腿、出拳等動作能夠有效地鍛煉孩子們的肢體力量，讓他們在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)更有力量和勇氣。

6. 性格塑造：對于內(nèi)向的孩子，武術(shù)能夠幫助他們打開心扉，勇敢地表達(dá)自己，變得更加自信和開朗；對于調(diào)皮的孩子，武術(shù)的紀(jì)律和規(guī)范能夠讓他們學(xué)會自律，懂得遵守規(guī)則。  

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】

完善的教學(xué)設(shè)施和安全

我們的教學(xué)場地寬敞明亮，通風(fēng)良好，配備了專業(yè)的武術(shù)訓(xùn)練器材和防護(hù)設(shè)備。同時(shí)，教練們在教學(xué)過程中會時(shí)刻關(guān)注孩子們的安全，確保每一個(gè)孩子都能在安全的環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)武術(shù)。

豐富的活動和展示機(jī)會

為了讓孩子們更好地體驗(yàn)武術(shù)的魅力，我們會定期組織武術(shù)比賽、表演等活動，為孩子們提供展示自己的舞臺。此外，我們還會組織孩子們參加各類武術(shù)交流活動，拓寬他們的視野，增進(jìn)他們與其他武術(shù)愛好者的友誼。  

【師資介紹】

喬冰（館長）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武12年

中國武術(shù)協(xié)會4段稱號

專項(xiàng)：武術(shù)套路，散打

2014年山東省傳統(tǒng)武術(shù)大賽“少林長拳第三名”

2014年安徽省青少年散打錦標(biāo)賽“60公斤級第二名”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營校區(qū)館長

曹景華（館長）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武至今30余年

中國武術(shù)協(xié)會6段稱號

專項(xiàng)：武術(shù)套路

個(gè)人榮譽(yù)：2005年全國套路比賽“女子組長拳一名”

2006年全國傳統(tǒng)武術(shù)大賽“女子組長拳一名”

2006年河南省武術(shù)錦標(biāo)賽“女子組自選拳一名”

2007年河南省傳統(tǒng)武術(shù)大賽“少林棍第二名”

2008年山東省武術(shù)大賽“少林拳一名”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營校區(qū)館長

王勝男（館長）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武至今30余年

中國武術(shù)協(xié)會6段稱號

專項(xiàng)：武術(shù)套路，散打

個(gè)人榮譽(yù)：2006年全國套路比賽“女子組少林拳一名”

2007年全國傳統(tǒng)武術(shù)大賽“女子組劍術(shù)一名”

2008年河南省傳統(tǒng)武術(shù)賽“女子雙劍一名”

2008年安徽省功夫王中王爭霸賽“女子組亞軍”

2009年全國傳統(tǒng)武術(shù)大賽“女子組少林長拳一名”

2010年山東省全國武術(shù)競賽“女子組自選拳術(shù)一名”

張運(yùn)征（館長）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武20余年

中國武術(shù)協(xié)會5段稱號

專項(xiàng)：武術(shù)套路

2008年河南省武術(shù)套路錦標(biāo)賽“男子自選拳一名”

2009年安徽省傳統(tǒng)武術(shù)大賽“男子組器械第二名”

2009年河南省武術(shù)錦標(biāo)賽“男子組少林單刀一名”

2009年全國武術(shù)大賽“男子組少林長拳一名”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營校區(qū)館長

康傳鵬（館長）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武13年

中國武術(shù)協(xié)會4段稱號

專項(xiàng)：散打搏擊

個(gè)人榮譽(yù)：2012年江蘇省散打比賽“70公斤金腰帶”

2013年山東省散打錦標(biāo)賽“70公斤亞軍”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營校區(qū)館長

【環(huán)境介紹】

練習(xí)環(huán)境

辦公室

機(jī)構(gòu)環(huán)境

【教學(xué)現(xiàn)場】

訓(xùn)練現(xiàn)場

教學(xué)現(xiàn)場

現(xiàn)場教學(xué)