上海外教1對1滑板培訓(4個輪的skateboard)

【滑板運動簡介】

滑板項目是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動項目均 由滑板項目延伸而來。 50年代末60年代初由沖浪運動演變而成的滑板運動，在而今已成為流行運動。滑板的技巧主要包括：THE AERIAL（在滑桿上）、THE INVERT（在U臺上）、THE OLLIE（帶板起跳），這些技術(shù)可說是除了翻板之外重要的滑板動作。世界上兩個重要的滑板國際組織：國際滑板商協(xié)會（INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC）J及世界杯滑板賽（WORLDCUP SKATEBOARDING，WCS）。

【課程特色】

滑板是國外受青少兒親睞的戶外運動之一，學會了滑板技巧，還能熟練運用在滑雪板、沖浪板中。樂趣無窮!

少兒滑板課程均采用中/外教1對1授課！ 在學習技巧的同時還能提高英文水平。

【學員風采】

【課程內(nèi)容】

1.玩滑板如何轉(zhuǎn)彎

主要是用力小的問題，你把重心向前（右腳在前，向右轉(zhuǎn)）移，腿彎曲，把腳的的重心向后移，這樣板子就翹起來了，不是很大，但轉(zhuǎn)度較大。如果你想瞬間變向，那么就把重心放左腳上，右腳略抬起，然后扭腰帶腳。不過不叫難練，而且不好控制。再有就是ol了，要不斷練習才行啊。

另外一種方法就是：

把板前端抬起是一種方法，不過這種方法很難控制，容易摔倒，建議新手在滑行中使重心向前傾斜或向后傾斜來控制方向，你可以慢慢的滑然后感受一下。

2.上下滑板技巧

下滑板時：

1、是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；

2、是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。

大多數(shù)人玩滑板都是采用前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法。

（1）準備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。

（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）、踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。

下滑板時：

（1）當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。

（2）后腳落地后，重心隨即轉(zhuǎn)移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側(cè)。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。

【機構(gòu)介紹】

Flash Tiger(霹靂虎)青少兒雙語美式空手道運動教育是中國國內(nèi)跆拳道、空手道、武術(shù)類行業(yè)的青少兒教育品牌，是國內(nèi)首家且進行中英雙語、哲學、情商、逆商與領導力綜合培養(yǎng)的運動培訓機構(gòu)。本機構(gòu)的 美式空手道培訓體系來自國際武道聯(lián)盟、美國西岸空手道協(xié)會，經(jīng)聯(lián)盟授權(quán)，頒發(fā)國際認可的級別與黑帶段位證書。 本機構(gòu)還獲得美國體適能協(xié)會(AFAA)青少兒體適能培訓的整套培訓認證，擁有國際的青少兒體適能培訓體系。本機構(gòu)的領導力、逆商培訓體系從美國斯坦福大學、美國西北理工大學、美國國際演講協(xié)會及美國西岸空手道協(xié)會引進，是國內(nèi)通過運動進行領導力、逆商與哲學教育的連鎖培訓機構(gòu)。