南京網(wǎng)球初級(jí)一對(duì)一培訓(xùn)班

【課程介紹】

【網(wǎng)球練習(xí)方法】

個(gè)人練習(xí)：移動(dòng)練習(xí)，對(duì)墻擊反彈球練習(xí)，對(duì)墻發(fā)球練習(xí)等。

雙人對(duì)練：發(fā)球與接球練習(xí)，截?fù)羟蚓毩?xí)，比賽練習(xí)等。

網(wǎng)球場(chǎng)地：分草地、土地、硬地和塑肢四種。雙打場(chǎng)地長(zhǎng)23.77米，寬8.23米。網(wǎng)柱高1.07米，球網(wǎng)中央高0.914米。

中年人選擇網(wǎng)球鍛煉身體，是一種較好的休閑、健身、調(diào)節(jié)精神的方法。有條件的地方應(yīng)經(jīng)常練習(xí)，一般每周2-3次，每次序30分鐘左右，能夠取得良好的健身作用。

【關(guān)于我們】

暢游體育（南京暢游體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司）2006年8月成立于美麗的南京，目前在江蘇、北京、上海等省市設(shè)立了眾多線下銷售終端，建立了一支為體育產(chǎn)業(yè)綜合服務(wù)的專業(yè)運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)。經(jīng)過數(shù)年體育服務(wù)產(chǎn)業(yè)線下線上市場(chǎng)的運(yùn)作，成為國(guó)內(nèi)建立自有O2O交易平臺(tái)體育產(chǎn)業(yè)綜合服務(wù)電子商務(wù)網(wǎng)站，是白下區(qū)重點(diǎn)扶持的科技服務(wù)型企業(yè)，白下區(qū)工商聯(lián)副主席和政協(xié)委員單位，并被授予白下區(qū)工商聯(lián)副主席、副會(huì)長(zhǎng)單位。

暢游體育成立以來，經(jīng)過全體同仁的不懈努力，建立起以網(wǎng)絡(luò)科技研發(fā)、電子商務(wù)平臺(tái)、實(shí)體運(yùn)營(yíng)管理、運(yùn)動(dòng)生活助理、體育賽事打造五大核心產(chǎn)業(yè)的國(guó)內(nèi)家綜合性體育產(chǎn)業(yè)服務(wù)企業(yè)。作為眾多國(guó)際、國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)品牌合作伙伴、運(yùn)營(yíng)商，暢游體育擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“暢游體育運(yùn)動(dòng)門戶網(wǎng)，實(shí)現(xiàn)了全國(guó)集運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館推介、廣告發(fā)布、場(chǎng)館票卡銷售、運(yùn)動(dòng)品牌運(yùn)營(yíng)銷售；運(yùn)動(dòng)資源庫(kù)（場(chǎng)館+教練），全民健身熱點(diǎn)新聞發(fā)布等為一體的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，填補(bǔ)了一項(xiàng)國(guó)內(nèi)空白，因此被評(píng)為南京市發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)先進(jìn)單位和南京市重合同守信用企業(yè)。此外，暢游體育全國(guó)首創(chuàng)電子商務(wù)和傳統(tǒng)經(jīng)營(yíng)綜合利潤(rùn)分配模式，解決了電子商務(wù)和傳統(tǒng)經(jīng)營(yíng)沖突的尖銳難題，獲得了合作伙伴的尊重和褒獎(jiǎng)。

【部分榮譽(yù)】