【教學目標】
以規(guī)范的教學,良好的服務,認真的教學態(tài)度,培訓更多專業(yè)的舞蹈教練。
【培訓對象】
熱愛肚皮舞,想學習專業(yè)肚皮舞者
零基礎,想從事舞蹈職業(yè)或表演者
想集中時間學習提高肚皮舞基礎的愛好者
【開課時間】
全年(每周六天,每天三小時課程,為期兩個月,送半年進修)。
【課程特點】
小班教學,避免了大課不能一一輔導,從而讓學生更快的進步,正確的進步!
【課程安排】
1、肚皮舞的理論知識 (深層次了解中東舞風格觀念、音樂、中東節(jié)奏)
2、基本動作及要領學習/掌握專業(yè)的授課用語
3、組合動作及舞碼分解
4、各種道具在舞蹈中的應用
5、成品舞、表演舞的學習
6、表演技巧及編舞要領學習
7、芭蕾形體訓練
8、健身會員課編排及授課方法學習
9、授課實踐
10、就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導
【什么是肚皮舞】
肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。至於肚皮舞是何時開始的歷史,早3500年前埃及的古壁畫就有類似今天看到的肚皮舞,但不同的地區(qū),不同的,有不同的傳說和故事。 不管何種說法,肚皮舞都是經(jīng)歷不同,不同的文化,長時間的演變而成的舞蹈。不可否認,不同地區(qū),有不同的風格,各地區(qū)的肚皮舞,均具有獨到的傲人的特色,特別是在中東地區(qū)得到了健康長足的發(fā)展,成為中東地區(qū)可貴的文化資產(chǎn)。
肚皮舞是非常女性的舞蹈,其特色是,隨著變化萬千的快速節(jié)奏,擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部,這些動作成為肚皮舞牢不可破的傳統(tǒng)舞技,肚皮舞必須在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音樂,以極快速,錯綜復雜的感性肢體動作,快速的舞步,一如歐美的狐步舞般,交叉搖擺的舞姿,時而優(yōu)雅、時而感性、嫵媚嬌柔,時而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特姿,令人目不暇接。
【學肚皮舞的好處】
保?。憾瞧の枋且环N健康的舞蹈,對女性的身體起著有效的保健作用。肚皮舞是一種全身運動,它讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,從而提高身體的彈性和柔韌性。除了可收緊臀肌之外,肚皮舞還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng),促進盆腔血液流通,內(nèi)在按摩腹腔和子宮等器官,對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病也有一定的輔助治療作用。
調(diào)節(jié)身心:在練習肚皮舞的過程之中,強調(diào)的是自我欣賞,自我發(fā)現(xiàn)。無論您高矮胖瘦,都能夠在肚皮舞的練習中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力,提升您的自信與氣質(zhì),輕松面對您的工作與生活。
身體調(diào)節(jié):經(jīng)常練習肚皮舞能夠疏經(jīng)活血,按摩子宮和腸道。對女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)都有及明顯的作用。新的研究表明,肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動。有效延緩衰老。
鍛煉PC?。哼@應該是大的收獲。為了更好的身體和生活,多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產(chǎn)過后的女性都是大有好處的!
【學校優(yōu)勢】
1.金磨坊自08年成立以來,擁有會員近500名,有自己的會館,學員更穩(wěn)定,舞團演出排練時間充裕,長期合作的穩(wěn)定性相對較高。
2.學院開設:肚皮舞教練班,表演班,瑜伽會員班,肚皮舞會員班。培養(yǎng)專業(yè)的肚皮舞舞者,和專業(yè)的肚皮舞教練員,從專業(yè)的教材和教學方法都是根據(jù)學員的情況設置,教學內(nèi)容設施動作練習的技巧和方法,肚皮舞的專業(yè)術語,理論知識,教學技巧,所以我們的舞者基本功扎實,舞臺表現(xiàn)力強,團隊合作默契。
3.老師們每年都會外出進行學習和交流,每年也會請國內(nèi)外大師親臨本學院指導教學。所以我們的舞蹈都是國內(nèi)新的,在道具的使用,舞蹈的創(chuàng)編上都會讓人眼前一亮。
4.突出的一點是,金磨坊并不局限于肚皮舞的學習和表演,我們的舞蹈融合了民族風格,爵士風格,吉普賽風格,佛拉門戈風格,同時每年流行的流行曲目等都有所涉獵,均可以進行演出。
【教師】
kani老師
自幼熱愛舞蹈,從小練習舞蹈基礎!2006年看到肚皮舞表演被優(yōu)雅性感的舞姿深深吸引.開始了肚皮舞的專業(yè)培訓.授課.多次出訪外地和國內(nèi)外知名大師互相交流寶貴的學習經(jīng)驗與教學經(jīng)驗!
2006-2007年各地學習,獲各類教練,導師稱號。
2008年和費翔同臺演出。
2009年、帶領舞團受邀歡樂大舞臺,演出表演助陣嘉賓。
2010年獲得北京文化促進會和北京肚皮舞考級資質(zhì)學會頒發(fā)的,肚皮舞教練證書。
2011年和很多國內(nèi)國外的老師進行學習和交流,參加上海IPI學習,獲導師獎。
2011年受邀香港金皇冠肚皮舞大賽擔任評委
2012年參加寧波國際肚皮舞節(jié),獲得專業(yè)組。
2013年,被江蘇綜藝頻道邀請擔任肚皮舞指導嘉賓。
2014年參加北京肚皮舞大賽,獲得專業(yè)組季軍。
2014年參加全國東方舞電視大賽,獲導師稱號,佳團體獎。
【學員風采】