廣州勁德武術(shù)國學(xué)館

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廣州散打擒拿培訓(xùn)班

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認(rèn)證等級

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

廣州勁德武術(shù)國學(xué)館

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

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2024.12.23 女*士 177*****578 咨詢了 開課校區(qū)
2024.12.22 先*子 177*****282 咨詢了 上課時(shí)段
2024.12.20 陳*生 150*****847 咨詢了 授課師資
2024.12.19 劉*6 151*****210 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.12.18 吳* 138*****753 咨詢了 授課師資
2024.12.12 鄭*生 151*****958 咨詢了 招生對象
2024.12.10 余*士 139*****196 咨詢了 上課時(shí)段
2024.12.08 歐*子 159*****625 咨詢了 周邊交通
2024.12.07 馮*生 138*****339 咨詢了 上課時(shí)段
2024.12.07 !*! 153*****007 咨詢了 上課時(shí)段
2024.11.30 梁*皓 137*****016 咨詢了 開課校區(qū)
2024.11.29 女*士 181*****252 咨詢了 招生對象
2024.11.25 羅*念 136*****235 咨詢了 授課師資
2024.11.23 付*生 135*****987 咨詢了 授課師資
2024.11.22 先*生 153*****129 咨詢了 招生對象
2024.11.17 李*士 198*****505 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.11.17 學(xué)*員 136*****358 咨詢了 上課時(shí)段
2024.11.15 學(xué)*員 130*****297 咨詢了 招生對象
2024.11.14 邢*孩 158*****287 咨詢了 周邊交通
2024.12.05 孟*孩 136*****257 咨詢了 開班時(shí)間
廣州散打擒拿培訓(xùn)班
廣州勁德武術(shù)國學(xué)館教學(xué)理念

【培訓(xùn)內(nèi)容】

主課傳授專業(yè)散打技能、輔課傳播擒拿格斗、實(shí)戰(zhàn)對抗、奪刀術(shù)等

培訓(xùn)特色】

武校教官教學(xué),職業(yè)散打,專業(yè)教學(xué)散打、擒拿格斗

【教學(xué)內(nèi)容】

1、散打:“散打”的拳法以沖、摜、抄、鞭為內(nèi)容;腿法以蹬、鞭、踹、掃、擺、勾為內(nèi)容;摔法則根據(jù)“快摔”的要求和“無把”的特點(diǎn),主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點(diǎn)創(chuàng)造出“接招摔”和“夾打摔”的方法。同時(shí),防守技術(shù)也被劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。散打的技法是以增強(qiáng)體質(zhì),交流技藝,防身自衛(wèi),提高技術(shù)水平為出發(fā)點(diǎn)。

2、擒拿格斗:“擒拿”是武術(shù)技法之一類,利用人體關(guān)節(jié)、穴位和要害部位的弱點(diǎn),運(yùn)用杠桿原理與經(jīng)絡(luò)學(xué)說,采用反關(guān)節(jié)動作和集中力量攻擊對方薄弱之處,使其產(chǎn)生生理上無法抗拒的痛疼反應(yīng),達(dá)到“半斤撥前兩拿其一處而擒之”的效果。擒拿是從國術(shù)技擊中演變而來,就是我們所說的“分筋錯(cuò)骨手”,在傳統(tǒng)武術(shù)中每一派的武術(shù)中都會有擒摔技擊術(shù),但是這些技擊術(shù)大體分為太極拳擒拿手和少林武術(shù)擒拿手兩大部分。

【報(bào)名信息】

◆2180元/32節(jié)/期

◆2980元/半年

【學(xué)員風(fēng)采】

勁德散打?qū)W員風(fēng)采

【教練簡介】

1、陳教練:8歲跟隨退役武警習(xí)練軍警格斗術(shù),12歲拜師學(xué)習(xí)截拳道,后接觸并融合詠春拳、擊劍、古泰拳、巴西柔術(shù)、以色列軍用格斗術(shù)等武技的實(shí)用招式,凝練出一套簡單直接實(shí)用的綜合防身術(shù)教程。有豐富的街頭格斗經(jīng)驗(yàn),曾單手6秒擊敗歹徒并致其骨折。擅長:掛拳、側(cè)踹、單手三指俯臥撐。

2、鄭教練:6歲習(xí)武,畢業(yè)于廣東司法警官學(xué)院,曾任該校學(xué)校散打隊(duì)教練、精英表演隊(duì)教練。擅長散打、擒拿格斗、自由搏擊、跆拳道等。獲得過2014年中國戰(zhàn)隊(duì)英雄傳說85公斤級,廣東省警校聯(lián)賽、佛山武術(shù)交流賽80Kg。

3、魏教練:廣州體育學(xué)院武術(shù)系研究生,自幼習(xí)武,后入武校和市體工隊(duì)。2011年山東省武術(shù)錦標(biāo)賽南拳名;2013年廣州體院武術(shù)錦標(biāo)賽軟器械名2012年德州市散打錦標(biāo)賽60公斤;2013年廣州體院散打錦標(biāo)賽60公斤。擅長少林拳、長拳、南拳、太極拳、醉拳、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)、劍術(shù)、散打。

4、馬教練:6歲習(xí)武,少林寺武僧團(tuán)俗家弟子,法號釋延名,二級運(yùn)動員,擅長少林套路、七星拳、螳螂拳、繩鏢、散打、自由搏擊,實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富,2012年帶領(lǐng)澳門大學(xué)武術(shù)隊(duì)參加第四屆香港武術(shù)節(jié),奪得12金36銀。曾受邀赴俄羅斯、法國、美國等參加演出和授徒。

【學(xué)習(xí)散打的作用】

學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打,能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);同時(shí)散打又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動,可以發(fā)展人的心智,使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持散打訓(xùn)練,可強(qiáng)筋骨,壯體魄。散打是以雙方互相對抗為運(yùn)動形式,這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時(shí)機(jī),防守要到位,反擊要及時(shí),從而建立正確的條件反射;同時(shí)還要針對不同的對手和雙方臨場的變化,提高應(yīng)變能力,以及提高擊打和抗擊打的能力,這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的技能的作用。初學(xué)散打,要忍受拉韌帶的痛苦;攻防練習(xí),要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦;進(jìn)行實(shí)戰(zhàn),要克服膽怯、猶豫、緊張、魯莽等不良心理反應(yīng)。散打是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動,通過長期的散打訓(xùn)練,可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神,進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質(zhì)。

【不宜練武時(shí)間段】

1、晚上9點(diǎn)~11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。

2、晚間11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。

3、凌晨1點(diǎn)~3點(diǎn),膽的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。

4、凌晨3點(diǎn)~5點(diǎn),肺的排毒。

5、凌晨5點(diǎn)~7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便。

6、凌晨7點(diǎn)~9點(diǎn),小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早飯,療病者好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。

7、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,不宜熬夜

開班信息

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    學(xué)員點(diǎn)評

    98%滿意度

    廣州勁德武術(shù)國學(xué)館

    綜合

    環(huán)境 : 4.8師資 : 5.0教學(xué) : 4.8

    64918人看過    2332人預(yù)約    12人評價(jià)
    蘇*士

    蘇*士

    私信AT
    有用(0請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    李超老師很棒,孩子很喜歡他。學(xué)習(xí)起來也很用心。

    2021-07-27

    張*士

    張*士

    私信AT
    有用(1請教

    (環(huán)境:4.0師資:5.0教學(xué):4.0

    教學(xué)環(huán)境還可以 教學(xué)還行

    2020-11-07

    陳*東

    陳*東

    私信AT
    有用(2請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    教練技術(shù)不錯(cuò),場地空間要是大點(diǎn)就更好了

    2018-09-22

    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問

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    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過好學(xué)校報(bào)讀,你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評,你的評價(jià)將影響學(xué)校招生,學(xué)校會更重視你,給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué),避免你差評。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

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