【教學(xué)對象】
企業(yè)、機(jī)關(guān)等以團(tuán)體為單位的8人以上的團(tuán)體授課。
【教學(xué)特色】
根據(jù)會員需要及身體素質(zhì),年齡階段,工作性質(zhì)或會員要求進(jìn)行專業(yè)的編排和指導(dǎo)
【課程內(nèi)容】
所提供的團(tuán)體課有:初級哈他瑜伽、靜心減壓、順位、高溫瑜伽、脊柱理療。
【機(jī)構(gòu)簡介】
天瑜伽園健康生活館是中國首家將瑜伽修習(xí)、瑜伽理療、瑜伽經(jīng)絡(luò)減肥完美結(jié)合的專業(yè)瑜伽健康理療機(jī)構(gòu),是一家以專業(yè)瑜伽、特色瑜伽、瑜伽理療為主的會館。從致力推動國民亞健康的研究、咨詢、教育與服務(wù),為和平、健康、美麗,開創(chuàng)新的紀(jì)元。天瑜伽園是結(jié)合印度瑜伽姿勢、呼吸、冥想等部分,同時(shí)把舞蹈、形體訓(xùn)練、健身健美有機(jī)結(jié)合在一起的一套獨(dú)特的符合中國國情的瑜伽訓(xùn)練形式。 天瑜伽園是一家致力于瑜伽文化傳播和發(fā)展的國際連鎖機(jī)構(gòu),以技術(shù)、會議、活動、培訓(xùn)、顧問、促銷的形式推廣營銷模式。
【教學(xué)環(huán)境】
【教學(xué)師資】
Yuva老師
原名楊浩,湖南岳陽人,畢業(yè)于北京梵音瑜伽培訓(xùn)學(xué)院,完成了500小時(shí)的全面培訓(xùn)課程,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了瑜伽理論,傳統(tǒng)的印度瑜伽哲學(xué),瑜伽解剖學(xué),阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)及體式、清潔法、呼吸控制法、靜坐、唱頌,收束法、冥想及其教學(xué)法。兩次參加【瑜伽經(jīng)】講解理論培訓(xùn),系統(tǒng)地學(xué)習(xí)阿斯湯加瑜伽的正位技巧,矯正手法,擁有豐富的授課經(jīng)驗(yàn),Yuva老師本人是一位虔誠的專注于Astanga的練習(xí)者,正因?yàn)榘⑺箿訃?yán)格的正位原則,使其對體式的理解更深,更好地避免在自我習(xí)練和教授瑜伽過程中傷害的發(fā)生。
所擅長教授的瑜伽:
哈他瑜伽 ( Hatta Yoga )
阿斯湯加瑜伽 ( Astanga Yoga )
流瑜伽 ( Flow Yoga )
陰瑜伽 ( Yin Yoga )
熱瑜伽 ( Hot Yoga )