合肥正位理療瑜伽課程培訓

【課程簡介】

瑜伽它非常注重人體的正確的擺放，生理結(jié)構(gòu)，骨胳肌肉的功能等，強調(diào)體位動作的,有矯正和恢復身體的效果，在練習過程中有時候需要借助工具完成相應的體位練習，給人以安全感，更適合入門學習者和身體僵硬的人練習。練習者透過實際的練習和親身的實踐與規(guī)律的自修，其對每一體位法精確細節(jié)的解釋及有系統(tǒng)的連接，他的研究進入到治療的應用。

瑜伽的練習方法尤其適合初學者，身體僵硬者，受傷需要恢復者，因為它強調(diào)姿式的正確性，并且可以使用工具來輔助完成
正因為對體位的深入研究和實踐,才有了對體位的精確和準確的惹認識,才能夠產(chǎn)生治療,糾正,矯正的功效.

正位理療瑜伽講究在身體的正確擺放的情況下練習體位動作，其中可以使用各種工具完成相應的練習，安全可靠，有利于矯正身體，恢復傷病，適合初學者、體弱入門者和身體僵硬的人群，同時也適合需要提高體位質(zhì)量的練習者。

【課程設置】

正位理療瑜伽簡介、基本坐姿、休息術(shù)、輔助工具的認識、輔助工具的正確使用、唱頌、正位理療瑜伽動作解析、套路練習。

體能開發(fā)、柔韌練習、力量練習、冥想 、對體式安全練習必要性、正位理療瑜伽指導手法、矯正、正位理療瑜伽扭轉(zhuǎn)練習 、 疑難問題解答 、考試

【上課情形】

【師資簡介】

芳芳 瑜伽導師

●獲得美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時瑜伽教練證書.

獲得國家三級心理咨詢師證書.

獲得中國瑜伽聯(lián)盟空中瑜伽教培培訓導師證書

參與艾揚格瑜伽學院密集一、二課程培訓

參加王志成教授阿育吠陀瑜伽工作坊，并取得相應資質(zhì)證書.

參加暨南大學醫(yī)學院人體解剖學碩士及針灸學博士郝木峰老師體態(tài)矯正之盆骨和膝關(guān)節(jié)系列課程

上市公司人力資源管理及自主創(chuàng)業(yè)工作經(jīng)歷，讓我透支健康，身心俱疲，通過瑜伽練習身體脫離

亞健康狀態(tài)，內(nèi)心逐漸變得平靜。之后開始學習專業(yè)瑜伽教培，-瑜伽作為職業(yè)，希望把瑜伽傳

播位更多的人。

●教學特色:嚴謹，細致，溫婉親和，致力于為每個獨特的個體找到最合適的身心療愈方法。

●教學課程:哈他瑜伽、精準正位，空中瑜伽，體態(tài)矯正、阿育吠陀瑜伽、身心療愈

●瑜伽感言:讓心安住在當下，在生活里修行

【公司愿景】

為實現(xiàn)讓瑜伽改變生活的愿景、通過理論與實踐達到健康的人生的企業(yè)使命及推動瑜伽行業(yè)的區(qū)域發(fā)展：

2017年6月悠玥瑜伽發(fā)起合肥千人瑜伽大會,并成功舉辦，參與人數(shù)1400人。

2018年11月 首屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦，入場人數(shù)350人，15位國際瑜伽導師，12家媒體，共同見證了這次瑜伽人的盛會

2019年6月 悠玥瑜伽第二屆千人瑜伽大會圓滿落幕。

2019年11月第二屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦，20位國內(nèi)外名師，500余名瑜伽愛好者和老師，共同見證并享受安

徽省瑜伽行業(yè)的一場精彩絕倫的瑜伽盛會。

行業(yè)交流盛會的成功舉辦，離不開行業(yè)及瑜伽愛好者的支持，同時也標志著悠玥瑜伽團隊的組織能力和協(xié)作能力得到

行業(yè)的認可。

【師資力量】

企業(yè)的發(fā)展離不開團隊的協(xié)作，在悠玥瑜伽辦學的8年里，在悠玥瑜伽創(chuàng)始人周娟女士的帶領下，培養(yǎng)了20多名教學經(jīng)

驗豐富的全職瑜伽導師團隊。

悠玥瑜伽敬知學院以系統(tǒng)化瑜伽教學培訓體系為主導，8位導師團隊教學，各有所長，由淺入深，循循教導，一切只為

培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師。

百腦匯館團隊、天玥館團隊、濱湖館團隊、悠玥瑜伽政務區(qū)華邦團隊以讓瑜伽帶來健康、美麗與快樂為宗旨，以私

教、小班課，企業(yè)課、會員大課及免費公益課等多種形式，為瑜伽愛好者帶去優(yōu)質(zhì)專業(yè)的瑜伽課程，讓瑜伽的自律與

健康，更好的惠及悠玥瑜伽會員和瑜伽愛好者的生活。

【機構(gòu)環(huán)境】