合肥正位理療瑜伽課程培訓(xùn)

【課程簡(jiǎn)介】

瑜伽它非常注重人體的正確的擺放，生理結(jié)構(gòu)，骨胳肌肉的功能等，強(qiáng)調(diào)體位動(dòng)作的,有矯正和恢復(fù)身體的效果，在練習(xí)過(guò)程中有時(shí)候需要借助工具完成相應(yīng)的體位練習(xí)，給人以安全感，更適合入門(mén)學(xué)習(xí)者和身體僵硬的人練習(xí)。練習(xí)者透過(guò)實(shí)際的練習(xí)和親身的實(shí)踐與規(guī)律的自修，其對(duì)每一體位法精確細(xì)節(jié)的解釋及有系統(tǒng)的連接，他的研究進(jìn)入到治療的應(yīng)用。

瑜伽的練習(xí)方法尤其適合初學(xué)者，身體僵硬者，受傷需要恢復(fù)者，因?yàn)樗鼜?qiáng)調(diào)姿式的正確性，并且可以使用工具來(lái)輔助完成
正因?yàn)閷?duì)體位的深入研究和實(shí)踐,才有了對(duì)體位的精確和準(zhǔn)確的惹認(rèn)識(shí),才能夠產(chǎn)生治療,糾正,矯正的功效.

正位理療瑜伽講究在身體的正確擺放的情況下練習(xí)體位動(dòng)作，其中可以使用各種工具完成相應(yīng)的練習(xí)，安全可靠，有利于矯正身體，恢復(fù)傷病，適合初學(xué)者、體弱入門(mén)者和身體僵硬的人群，同時(shí)也適合需要提高體位質(zhì)量的練習(xí)者。

【課程設(shè)置】

正位理療瑜伽簡(jiǎn)介、基本坐姿、休息術(shù)、輔助工具的認(rèn)識(shí)、輔助工具的正確使用、唱頌、正位理療瑜伽動(dòng)作解析、套路練習(xí)。

體能開(kāi)發(fā)、柔韌練習(xí)、力量練習(xí)、冥想 、對(duì)體式安全練習(xí)必要性、正位理療瑜伽指導(dǎo)手法、矯正、正位理療瑜伽扭轉(zhuǎn)練習(xí) 、 疑難問(wèn)題解答 、考試

【上課情形】

【師資簡(jiǎn)介】

芳芳 瑜伽導(dǎo)師

●獲得美國(guó)瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時(shí)瑜伽教練證書(shū).

獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師證書(shū).

獲得中國(guó)瑜伽聯(lián)盟空中瑜伽教培培訓(xùn)導(dǎo)師證書(shū)

參與艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院密集一、二課程培訓(xùn)

參加王志成教授阿育吠陀瑜伽工作坊，并取得相應(yīng)資質(zhì)證書(shū).

參加暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院人體解剖學(xué)碩士及針灸學(xué)博士郝木峰老師體態(tài)矯正之盆骨和膝關(guān)節(jié)系列課程

上市公司人力資源管理及自主創(chuàng)業(yè)工作經(jīng)歷，讓我透支健康，身心俱疲，通過(guò)瑜伽練習(xí)身體脫離

亞健康狀態(tài)，內(nèi)心逐漸變得平靜。之后開(kāi)始學(xué)習(xí)專業(yè)瑜伽教培，-瑜伽作為職業(yè)，希望把瑜伽傳

播位更多的人。

●教學(xué)特色:嚴(yán)謹(jǐn)，細(xì)致，溫婉親和，致力于為每個(gè)獨(dú)特的個(gè)體找到最合適的身心療愈方法。

●教學(xué)課程:哈他瑜伽、精準(zhǔn)正位，空中瑜伽，體態(tài)矯正、阿育吠陀瑜伽、身心療愈

●瑜伽感言:讓心安住在當(dāng)下，在生活里修行

【公司愿景】

為實(shí)現(xiàn)讓瑜伽改變生活的愿景、通過(guò)理論與實(shí)踐達(dá)到健康的人生的企業(yè)使命及推動(dòng)瑜伽行業(yè)的區(qū)域發(fā)展：

2017年6月悠玥瑜伽發(fā)起合肥千人瑜伽大會(huì),并成功舉辦，參與人數(shù)1400人。

2018年11月 首屆徽州國(guó)際瑜伽文化節(jié)成功舉辦，入場(chǎng)人數(shù)350人，15位國(guó)際瑜伽導(dǎo)師，12家媒體，共同見(jiàn)證了這次瑜伽人的盛會(huì)

2019年6月 悠玥瑜伽第二屆千人瑜伽大會(huì)圓滿落幕。

2019年11月第二屆徽州國(guó)際瑜伽文化節(jié)成功舉辦，20位國(guó)內(nèi)外名師，500余名瑜伽愛(ài)好者和老師，共同見(jiàn)證并享受安

徽省瑜伽行業(yè)的一場(chǎng)精彩絕倫的瑜伽盛會(huì)。

行業(yè)交流盛會(huì)的成功舉辦，離不開(kāi)行業(yè)及瑜伽愛(ài)好者的支持，同時(shí)也標(biāo)志著悠玥瑜伽團(tuán)隊(duì)的組織能力和協(xié)作能力得到

行業(yè)的認(rèn)可。

【師資力量】

企業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，在悠玥瑜伽辦學(xué)的8年里，在悠玥瑜伽創(chuàng)始人周娟女士的帶領(lǐng)下，培養(yǎng)了20多名教學(xué)經(jīng)

驗(yàn)豐富的全職瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。

悠玥瑜伽敬知學(xué)院以系統(tǒng)化瑜伽教學(xué)培訓(xùn)體系為主導(dǎo)，8位導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)教學(xué)，各有所長(zhǎng)，由淺入深，循循教導(dǎo)，一切只為

培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師。

百腦匯館團(tuán)隊(duì)、天玥館團(tuán)隊(duì)、濱湖館團(tuán)隊(duì)、悠玥瑜伽政務(wù)區(qū)華邦團(tuán)隊(duì)以讓瑜伽帶來(lái)健康、美麗與快樂(lè)為宗旨，以私

教、小班課，企業(yè)課、會(huì)員大課及免費(fèi)公益課等多種形式，為瑜伽愛(ài)好者帶去優(yōu)質(zhì)專業(yè)的瑜伽課程，讓瑜伽的自律與

健康，更好的惠及悠玥瑜伽會(huì)員和瑜伽愛(ài)好者的生活。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】