長(zhǎng)沙瑜伽私人教練培訓(xùn)

瑜伽行業(yè)迅猛發(fā)展，同時(shí)也要求教練需要具備比較高的專業(yè)水準(zhǔn)，對(duì)于人體和疾病方面有全面深入的了解，才能解決會(huì)員的實(shí)際問(wèn)題。

課程介紹

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講“圣人不治已病治未病”，“未病先防，即病防變”。這就是中醫(yī)的治未病思想。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的疾病都不是一朝半日形成的，都要有一個(gè)很長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程。高明的醫(yī)生會(huì)在疾病沒(méi)正式發(fā)生之前就開(kāi)始治療，這樣就很容易治愈。如果“病已成而后藥之，亂已成而治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。疾病真正形成了，就很難治了。真正懂得養(yǎng)生之道的人會(huì)在“未病”階段就積極的調(diào)理預(yù)防。生活當(dāng)中也是一樣，出了問(wèn)題再去想辦法解決并不是高明的，真正的高手是把問(wèn)題消滅于無(wú)形，防患于未燃。

適宜人群

亞健康----精力差，易疲勞，免疫力差，以及各臟腑功能性失調(diào)。

頸肩腰腿痛----脊柱疾?。i、胸、腰椎病）、肩周炎、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等。

形體調(diào)整----脊柱側(cè)彎、勾肩、駝背、塌腰。

女性----月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、肥胖（經(jīng)穴手法+體式）

男性----前列腺問(wèn)題，性功能障礙。

青少年----體態(tài)不正、記憶力差、注意力不集中、視力疲勞。

培訓(xùn)內(nèi)容

1、運(yùn)動(dòng)解剖生理學(xué)----骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、功能特點(diǎn)以及人體的生理運(yùn)動(dòng)規(guī)律，為科學(xué)練習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、肌肉詳解----講解重要肌肉的形態(tài)、走向、功能，以及與疾病的關(guān)系，可以了解每個(gè)動(dòng)作的練習(xí)要點(diǎn)，并且解決常見(jiàn)的頸肩腰腿痛等軟組織疾病。

3、瑜伽正骨----瑜伽+整脊手法，調(diào)理脊柱側(cè)彎、脊椎骨錯(cuò)位，快速有效。

4、體式剖析----平衡、前屈、扭轉(zhuǎn)、側(cè)彎、后彎、倒立體位剖析講解，另加被動(dòng)瑜伽體式講解。

5、瑜伽冥想----從瑜伽、道家、佛家等方面講解冥想的歷史、流派、方法、作用。

教學(xué)環(huán)境

選擇梵歌瑜伽培訓(xùn)學(xué)校的理由

1.我們只做瑜伽，只為成就更專業(yè)的你，師資穩(wěn)定，用好的老師打造好的瑜伽人，贏在起跑線

2.，行業(yè)內(nèi)順位瑜伽培訓(xùn)基地，艾揚(yáng)格輔具的體位教學(xué)法，避免瑜伽誤傷

3.豐富實(shí)用的課程內(nèi)容，學(xué)員具備綜合素質(zhì)，特有的體能訓(xùn)練強(qiáng)化身體力量和柔韌性

4.小班授課，一個(gè)班不超過(guò)10人，階梯式學(xué)習(xí)，按個(gè)人情況定制課程

5. 贈(zèng)送特色課程，提高就業(yè)率

每期學(xué)員不超過(guò)10個(gè)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)細(xì)化，針對(duì)每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力和身體條件靈活授課，提高學(xué)習(xí)效率。

6.理論實(shí)踐并重，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，免費(fèi)返修

細(xì)致深刻的講解瑜伽文化，體位法細(xì)致講解，為湖南早培訓(xùn)順位瑜伽的培訓(xùn)學(xué)校，對(duì)每天所學(xué)內(nèi)容實(shí)際演練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，解決課程中遇到的實(shí)際問(wèn)題，**消化每日課程。

7.安排實(shí)習(xí)，頒發(fā)證書，**就業(yè)

8.提供創(chuàng)業(yè)扶持，降低創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)凡是梵歌瑜伽的學(xué)員，學(xué)校提供技術(shù)上的扶持，的銷售團(tuán)隊(duì)為你出謀劃策，開(kāi)店無(wú)風(fēng)險(xiǎn)

學(xué)員福利

1.每期選出一名學(xué)員，可獲得獎(jiǎng)學(xué)金800元

2.外地學(xué)員可安排住宿，有學(xué)生證及農(nóng)村戶口等特殊情況有效證件可減免500元學(xué)費(fèi)。

3.一次報(bào)名，學(xué)會(huì)為止。包考證，推薦就業(yè)

4.贈(zèng)送專業(yè)教材，及考證費(fèi)用價(jià)值800元

5外地學(xué)員可安排住宿，費(fèi)用自理，有學(xué)生證可減免500元

6.學(xué)員成功推薦朋友報(bào)名梵歌瑜伽初中瑜伽教練培訓(xùn)班，可獲得500元/人推薦獎(jiǎng)金。

7.畢業(yè)學(xué)員享有實(shí)習(xí)及工作推薦機(jī)會(huì)，成績(jī)者可留校做助教。

服務(wù)范圍

一切想改善自身健康的個(gè)人或團(tuán)體。瑜伽教練，企業(yè)瑜伽，孕婦瑜伽，瑜伽館、養(yǎng)生館等大型瑜伽中醫(yī)養(yǎng)生主題講座。

瑜伽私教課程教練一對(duì)一的指導(dǎo)，專業(yè)性和針對(duì)性是本課程的特點(diǎn)，瑜伽體式十被動(dòng)手法矯正十中醫(yī)理療，根據(jù)不同體質(zhì)，施以針對(duì)性的調(diào)理方法。

名師介紹

沈老師

畢業(yè)與體育學(xué)院，2006年接觸瑜伽

2008年開(kāi)始瑜伽教學(xué)，擅長(zhǎng)哈他瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽，理療瑜伽，陰瑜伽

2009年參加北京哈他瑜伽培訓(xùn)，取得國(guó)際認(rèn)可證書

2010年專門研究針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員教學(xué)，擔(dān)任湖南省體育學(xué)院首席瑜伽培訓(xùn)師

2011年加入湖南省瑜伽協(xié)會(huì)，擔(dān)任瑜伽協(xié)會(huì)考試評(píng)委。

2012年帶領(lǐng)梵歌國(guó)際瑜伽教練班學(xué)員，考試合格率達(dá)，以專業(yè)，耐性，細(xì)致取得學(xué)員的高度認(rèn)可。

2013前往印度進(jìn)修學(xué)習(xí)，深入體驗(yàn)印度傳統(tǒng)瑜伽文化，印度傳統(tǒng)冥想技巧，將印度瑜伽文化傳播給大家