武漢皓千減肥訓(xùn)練營(yíng)半封閉班

【訓(xùn)練模式】

整個(gè)在營(yíng)期間營(yíng)員將通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營(yíng)員們不但體重下降了，同時(shí)也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。整個(gè)減肥中心中堅(jiān)決反對(duì)和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營(yíng)員應(yīng)該通過(guò)科學(xué)健康的方式來(lái)減肥。

【合適對(duì)象】

時(shí)間不太充裕的學(xué)生和上班族

【課程內(nèi)容】

力量課程：上肢塑形、腰腹核心、循環(huán)力量、胸部力量

團(tuán)操課程：BODY PUMP、動(dòng)感單車(chē)、踏板操、搏擊操

球類(lèi)課程：足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球

有氧課程：HIIT、游泳、小器械、繩梯訓(xùn)練。戰(zhàn)繩訓(xùn)練

【學(xué)員風(fēng)采】

【安全**】

1.入營(yíng)前問(wèn)卷調(diào)查：?jiǎn)柧碚{(diào)查內(nèi)容包括：營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)史、損傷史、遺傳史、過(guò)敏史及飲食生活習(xí)慣等。

2.入營(yíng)后體檢和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)評(píng)測(cè)：由武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)研究所進(jìn)行生化檢測(cè)和體適能評(píng)估及心肺耐力評(píng)估，評(píng)估會(huì)員健康狀況、體質(zhì)狀況、心肺系統(tǒng)功能等。

3.全封閉式管理：采取類(lèi)軍式全封閉管理，嚴(yán)格紀(jì)律，家長(zhǎng)放心。（部分營(yíng)員可選擇半封閉課程，但效果略遜于全封閉）

4.健全的人性化管理：運(yùn)動(dòng)營(yíng)實(shí)行健康顧問(wèn)全程陪同制，每5至8名營(yíng)員配備一名全職生活指導(dǎo)老師、負(fù)責(zé)營(yíng)員全天的生活與運(yùn)動(dòng)。

5.專(zhuān)業(yè)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督：運(yùn)動(dòng)營(yíng)醫(yī)務(wù)組和生活組實(shí)行24小時(shí)值班，專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)隊(duì)伍全程對(duì)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)和生活進(jìn)行醫(yī)務(wù)檢查。

【學(xué)校特點(diǎn)】

1.專(zhuān)業(yè)減肥教練全程精心指導(dǎo)

2.為上班族和學(xué)生提供的全方位減肥服務(wù)，訓(xùn)練時(shí)間為周一至周日每日下午至晚上，參加運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，不影響平時(shí)正常工作和學(xué)習(xí)

【校區(qū)分布】

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

現(xiàn)擁有國(guó)內(nèi)先進(jìn)的訓(xùn)練場(chǎng)館，健身器材，體側(cè)儀器等，專(zhuān)業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)，為您提供科學(xué)全面的減肥服務(wù)。

【師資團(tuán)隊(duì)】

由體育高等學(xué)府運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)領(lǐng)域?qū)＜?、教授組成的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，六年運(yùn)動(dòng)減肥專(zhuān)業(yè)化管理團(tuán)隊(duì)，為運(yùn)動(dòng)減肥的科學(xué)研究及項(xiàng)目運(yùn)作保駕護(hù)航。專(zhuān)業(yè)的減重導(dǎo)師、專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)并引入生活輔導(dǎo)員和心理咨詢師，解決肥胖問(wèn)題更徹底。

【訓(xùn)練環(huán)境】

體院校區(qū)

光谷校區(qū)

【學(xué)員案例】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

武漢皓千體育發(fā)展有限公司的主打品牌皓千運(yùn)動(dòng)減肥中心采用全封閉式減肥的訓(xùn)練模式。整個(gè)在營(yíng)期間營(yíng)員將通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營(yíng)員們不但體重下降了，同時(shí)也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。整個(gè)減肥中心中堅(jiān)決反對(duì)和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營(yíng)員應(yīng)該通過(guò)科學(xué)健康的方式來(lái)減肥。