湖南長沙瑜伽教練培訓資深導師班

【培養(yǎng)目標】

有志于從事瑜伽導師事業(yè)人士。有志成為一名集理論，教學，學派于一體的瑜伽修行者。

【課程內(nèi)容】

基礎理論；哈達瑜伽之光；勝王瑜伽經(jīng)；瑜伽練習注意事項及教練工作制度；瑜伽飲食與自然療法；瑜伽三大坐姿；瑜伽三大呼吸；瑜伽初級入門冥想。

瑜伽教練體適能基礎理論；瑜伽與生理心理學；瑜伽與阿育吠陀；瑜伽理療；呼吸控制法的功效；嗚伽依呼吸控制法，陰陽調(diào)息法,圣光調(diào)息；瑜伽收束法；瑜伽潔凈功，以及每周的舞韻，空中瑜伽課程。

瑜伽體式：開肩、開髖、開跨、開胸方法；拜日式初中高；120個體式

推薦書籍：＜瑜伽經(jīng)＞＜哈他瑜伽關(guān)鍵肌肉全解＞＜薄伽梵歌＞

結(jié)業(yè)考核標準：體式講解及編排；60分鐘課程（完整）；瑜伽各類別課程特點；實踐上課。

【教師】

教學督導：楊潔

瑜伽師資培訓導師、精通哈他瑜伽，流瑜伽，孕婦瑜伽，理療瑜伽，身心靈修習者。

具有深厚的多學科知識基礎，善于將文化與哲學，身體與心理，以生動清晰的方式帶入教學，通過多方面的引領帶來人們對健康，對生命的思考與成長！

12年瑜伽道路探索，擁有10余年教學教培經(jīng)驗，每年深入各瑜伽流派學習流瑜伽，孕婦瑜伽，理療瑜伽，阿奴薩拉瑜伽，參加馬來西亞GilbertNg黃凱良老師，加拿大陳蕙老師，宋光明老師，劉婭麗老師等國內(nèi)外名師培訓，形成自己獨有的教學風格，安全，，科學，生動！

尤其擅長時下流行的FlOWyoga流瑜伽教學，在行如流水般流暢的動作中去體會一呼一吸！

瑜伽導師 譚波

2010年開始接觸瑜伽，并一直從事瑜伽教學，大學時就在學校免費教大學生練習瑜伽，培養(yǎng)了大批瑜伽愛好者，擅長哈他瑜伽，阿奴薩拉，流瑜伽。

2014年參加宋光明老師的理療瑜伽培訓。

2015年參加劉婭麗老師的阿奴薩拉工作坊密集培訓。

從高中開始就進行專業(yè)的體育培訓，熟悉人體運動學。對在練習中如何正確有效的打開自己的身體有自己獨特的見解和方法。教學注重因材施教，充分發(fā)掘每個學生的潛力，讓學生找到屬于自己的學習方法和練習方式。堅信沒有教不好的學生，只有不會引導的老師。

瑜伽導師 劉瀟瀟

有緣在畢業(yè)后留校加入三鑫大家庭，我是幸運也是幸福的。畢業(yè)后繼續(xù)進修宋光明老師的理療課程。

瑜伽給我?guī)砹松眢w上的改變同時讓我更加自信且充滿能量，瑜伽的練習已經(jīng)成為我生活的一部分，我需要它同時時刻感受它，它就在一舉一動里就在一呼一吸中，未來的日子我與瑜伽同行。有緣通過蔣清萍老師加入瑜伽的行列畢業(yè)后留校加入三鑫大家庭，我是幸運也是幸福的。畢業(yè)后有進修宋光明老師的理療課程。
瑜伽給我?guī)砹松眢w上的改變同時讓我更加自信且充滿能量，瑜伽的練習已經(jīng)成為我生活的一部分，我需要它同時時刻感受它，它就在一舉一動里就在一呼一吸中，未來的日子我與瑜伽同行。

【教學環(huán)境】

【學員風采】

【學員問答】

1、我沒有一點瑜伽基礎，身體條件也不行，可以來報名學習嗎？

當然可以。瑜伽老師是瑜伽健康生活理念的傳播者，她不是雜技演員，關(guān)鍵是有愛心把瑜伽知識能夠用恰當?shù)姆椒▊魇诔鋈?，讓對方能夠有效理解和掌握。學生的體位 比老師做的好的很多，但老師的修為往往不同，老師的授課其實也是持續(xù)精進的過程。學習的心態(tài)為關(guān)鍵！祝賀你給自己的人生做了一個明智的選擇:熱愛并去傳 播瑜伽！

2、我想成為專業(yè)的瑜伽教練應該學習什么課程？

如果時間充分的話，建議可以初中課程連讀，中的時候就已經(jīng)講授授課技巧和授課方法，編排課程的能力，培養(yǎng)學員綜合能力，這樣**您畢業(yè)合格就能夠馬上就業(yè)。當然在學習瑜伽課程的同時，如果能再增加學習其他的課程比如：肚皮舞,陰瑜伽,空中瑜伽,綜合理療等課程，掌握更廣泛的專業(yè)技能，能夠獲取更多的職業(yè)發(fā)展空間，如果您的時間比較有限，您可以先從瑜伽初中的課程開始，以后再慢慢學習其他課程。

【學員福利】

1.一次報名，學會為止。包考證，推薦就業(yè)

2.贈送專業(yè)教材，及考證費用價值800元

3.學員可安排住宿，費用自理

4.畢業(yè)學員享有實習及工作推薦機會，成績者可留校做助教。

【學員感言】

瑜伽學習畢業(yè)感言 —— 陳佳

三個月的點點滴滴，心中無限感慨也萬分不舍！我知道今天的結(jié)束才是真正的開始，未來還需要我們不斷地學習精進地修練，才能真正在瑜伽廣闊的天空展翅飛翔～我也深知做為一名瑜伽習練者，我不算年輕，但我堅信只要永遠保持一顆在瑜伽修行上執(zhí)著堅定的心，堅持將瑜伽精神融入習慣融入生活，站在＂三鑫＂這個瑜伽巨人的肩膀上我一定可以走得更遠更穩(wěn)……

感恩＂三鑫瑜伽"！感恩遇見！感謝我的心靈上師楊潔老師的悉心指導！感謝我身邊親愛的同學們一路陪伴！謝謝你們我愛你們~~

想要練習瑜伽的伙伴，我推薦三鑫瑜伽教練培訓學院。

三鑫瑜伽?因你而在

【教學特色】

三鑫瑜伽憑借多年的教學經(jīng)驗，在行內(nèi)獨樹一幟，形成了培訓基地教育教學方面鮮明的特色：

首先，三鑫瑜伽除了開設了瑜伽初、中、高導師培訓班之外，其次還開設了瑜伽舞韻、空中瑜伽，理療瑜伽、流瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽和艾揚格課程等特色課程。獨特、顯著的一個特色是每3個月邀請國內(nèi)外知名的瑜伽導師來基地講學，與學生們分享新的教學資訊，體驗各自不同的教學流派；聘請了中南大學湘雅附一有名的中醫(yī)養(yǎng)生的博士-----杜乾君教授講授與培訓經(jīng)絡和養(yǎng)生課程；請國內(nèi)的理財師來給學生們講授《如何做好未來家庭理財規(guī)劃》；請的化妝禮儀培訓老師做服飾搭配和化妝技巧的學習等。

后三鑫瑜伽特別重視對教練班學生師德的培養(yǎng)。一個瑜伽老師是否受到學員歡迎，不能僅有完美的體式、柔軟的身體，更重要的是這個老師知恩惜福，懂得關(guān)愛會員，懂得付出，懂得人生需要沉淀和積累。 十年樹木，百年樹人。三鑫瑜伽緊緊遵循“厚德載物”的理念，始終秉承：“三鑫瑜伽，向善向上”的教學宗旨，有能力、有方法、有信心把每個來三鑫學習的學生打造成形象出眾、淡定從容、氣質(zhì)高雅、自信大方的女性，讓她們成為精品和！為大家贏得職場自信，獲得優(yōu)雅工作，升華人生理念，提升人生品質(zhì)乃至對整個社會的和諧做出更好服務！