【課程簡介】
太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫(yī)等的完美結合,它以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式,其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉,非常符合人體生理和心理的要求,對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處,有著極為重要的促進作用。
【課程內容】
正宗太極傳人教授,太極十式,49式,103式,太極推手,養(yǎng)生太極,養(yǎng)生樁等。
【課程安排】
開設太極拳的青年初、中、班,從太極拳的養(yǎng)生、技擊進行全方面的拆解說明和應用,同時起到對個人的養(yǎng)生、強身保家衛(wèi)國的效果。
【課程收益】
一、消除壓力
二、認識及體驗和諧協調的陰陽哲學觀
三、認識不以強凌弱,不借故犯人之道德觀
四、了解修身處世之道
【師資介紹】
高曉柏
2008年新世紀杯中國第十一屆國際太極拳比賽中獲名
2009年5月獲2009年度央視“武林大會”WMA職業(yè)聯賽古武當山擂臺賽名
2009年在香港第二屆國際太極推手賽中獲80公斤級名
2009年榮獲第六屆永年廣府太極拳年會擂臺爭霸賽擂主
2010年5月在第十一屆大乘寺太極文化節(jié)中被組委會推選太極拳十大新秀
2013年北京國際武術文化交流大會獲得武術推手重量級,并終獲得“王中王”稱號
【學校簡介】
深圳正旦學堂自創(chuàng)立以來與多家企業(yè)進行友好的合作,秉持著學以致用!發(fā)揮傳統文化在個人道德建設、家庭關系處理、企業(yè)管理等各個方面均可以運用上,且取得良好的效果。