長沙親子瑜伽培訓(xùn)班

【課程介紹】

親子瑜伽是指適合嬰幼兒與家長共同參與的體位法和瑜伽游戲，親子瑜伽感統(tǒng)設(shè)計的動作簡單、強度較小，更符合嬰幼兒的生長發(fā)育特點，有時還穿插有一些情景故事吸引、愉悅嬰幼兒，使6個月-6歲的嬰幼兒都能和家長一起練習(xí)，增進(jìn)親子關(guān)系的融洽，身心得以共同發(fā)展。

【學(xué)習(xí)對像】

在校大/中專學(xué)生;親子園、幼兒園、托幼機構(gòu)等從事0～3歲嬰幼兒教育、養(yǎng)護(hù)工作人員;準(zhǔn)媽媽、新媽媽;瑜伽館教師及有志從事早期教育事業(yè)的社會各界人士;

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

章 《親子瑜伽課程》基本理念

1、瑜伽的概念

2、嬰兒瑜伽

3、親子瑜伽的概念

4、親子瑜伽教學(xué)的主要特點

5、教學(xué)目的

6、課程設(shè)置

7、注意事項

第二章 《嬰兒撫觸操及主動被操》基本理念

1、嬰兒撫觸操

2、什么是撫觸操?

3、什么是主被動操?

4、嬰兒撫觸操、主被動操的好處?

5、溫馨提示

6、媽媽們關(guān)心的撫觸問題

第三章 關(guān)于親子瑜伽課程家長咨詢常見問題

1、什么是親子瑜伽?

2、親子瑜伽與成人瑜伽有什么區(qū)別?

3、親子瑜伽課程對寶寶的好處有哪些?

4、親子瑜伽課程注意事項有哪些?

5、練習(xí)一套操，時間一般需要多久?

6、一節(jié)課程需要多長時間?

7、親子瑜伽操是否只有24個月寶寶練習(xí)?

8、每個動作寶寶都要做到位嗎?

9、給寶寶做瑜伽之前，需要做哪些合理的安排?

10、本機構(gòu)的親子瑜伽采用了什么教材?

11、在家也可以和孩子一塊練習(xí)親子瑜伽嗎?

12、如果報名參加這個課程，應(yīng)該做什么準(zhǔn)備?

13、收費標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的?

14、回家需要復(fù)習(xí)課上的動作嗎?

第四章 親子瑜伽，融合親情換來健康

第五章《親子瑜伽課程》基本訓(xùn)練體位

第六章 《親子瑜伽課程》訓(xùn)練方案

1、0-6個月課程設(shè)計方案

2、7-9個月課程設(shè)計方案

3、10-12個月課程設(shè)計方案

4、13-18個月課程設(shè)計方案

5、19-24個月課程設(shè)計方案

6、25-30個月課程設(shè)計方案

7、30-36個月課程設(shè)計方案

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)習(xí)好處】

1、據(jù)物理治療師指出，瑜伽有助小朋友保持柔韌健康的身體，伸展全身的肌肉及筯骨，糾正孩子日常因錯誤坐姿、睡姿、行姿、書寫所造成的問題，如脊椎側(cè)彎、寒背、高低膊、腿部變形、扁平足等等，令發(fā)育中孩子的骨架健康成長。 親子瑜伽

2、對身體而言，孩子在父母的協(xié)助下伸展身體，鍛練平衡，有助睡眠，同時按摩體內(nèi)臟，強化消化系統(tǒng)功能，預(yù)防便秘、腸胃不適等毛病，同時亦增強個人免疫系統(tǒng)，有助改善氣管敏感、傷風(fēng)。

3、此外，瑜伽亦能有效鍛煉孩子平衡力、節(jié)奏感、空間距離、肌肉協(xié)調(diào)和反應(yīng)，讓孩子擁有更靈活、敏捷的身手，以及神經(jīng)與肌肉的協(xié)調(diào)能力，減少運動過中受傷機會，提高運動表現(xiàn)，打造明日運動之星。

4、小孩子活潑好動，經(jīng)常跳高落低，四處走動，更不是被外在環(huán)境吸引，缺乏集中能力和耐性，令不少父母親頭痛不已。然而，小孩子透過練習(xí)平衡的瑜伽姿勢，有助訓(xùn)練集中力和穩(wěn)定情緒，并將之應(yīng)用到其它地方，例如學(xué)業(yè)上，便可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力，成績自然有進(jìn)步。
如今，填鴨式教育往往令孩子喘不過氣，小小年紀(jì)便要承受不少壓力，令情緒變得暴躁、失去學(xué)習(xí)及玩耍的興趣，甚至有自毀及自殺的危機。練習(xí)瑜伽的孩子，學(xué)會集中注意力和精神，保持身心平和松弛，以應(yīng)付來自生活及學(xué)業(yè)上的壓力，令孩子心靈得以健康發(fā)展，解決失眠、焦慮、抑郁等問題。

5、除此之外，家長在陪伴孩子參與瑜伽練習(xí)的過程，彼此同共學(xué)習(xí)和互相扶持，讓大家有更多機會互暸解和認(rèn)識，從而達(dá)到促進(jìn)親子感情，令雙方關(guān)系更融洽和諧。

【關(guān)于我們】

木荃瑜伽設(shè)施齊全，師資雄厚的連鎖瑜伽教練培訓(xùn)館。木荃瑜伽將為廣大學(xué)習(xí)愛好者提供怡人舒適的練習(xí)環(huán)境和好優(yōu)質(zhì)專業(yè)化的個性化服務(wù)！"為瑜伽事業(yè)導(dǎo)航"，這是優(yōu)嘉瑜伽矢志不渝的追求，目前的瑜伽教學(xué)已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽進(jìn)修圣地。