杭州籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)課程

【課程介紹】

適合9－11周歲學(xué)員，籃球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)集體對(duì)抗的形式表現(xiàn)出來(lái)的，培養(yǎng)青少年集體主義精神，特別是人與人之間的相互配合、相互信任、相互協(xié)作的能力。熟練掌握籃球基本功，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)靈敏性進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練?？梢源虺跫?jí)的對(duì)抗訓(xùn)練，適應(yīng)比賽，增強(qiáng)體質(zhì)。

【課程內(nèi)容】

以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，初步掌握基本技術(shù)，逐漸完成對(duì)球的基本控制為主要內(nèi)容，游戲方面則需要順利完成及對(duì)完成時(shí)間和質(zhì)量提出要求。

階段以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)；

第二階段以階段的訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合傳球等一系列銜接技術(shù)；

第三階段在一、二階段訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，增加簡(jiǎn)單的兩人或三人間配合訓(xùn)練；

第四階段在前三個(gè)階段的支持下，增加半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗。

【課程目標(biāo)】

為了提高籃球質(zhì)量，更大程度的增強(qiáng)每個(gè)孩子的籃球水平，正能量籃球教務(wù)部根據(jù)每個(gè)孩子的年齡與水平差異，為每個(gè)孩子分級(jí)分班，同時(shí)每班都安排主教練負(fù)責(zé)，合理安排每位孩子的教學(xué)課程與發(fā)展。

【師資介紹】

劉海濤

籃球

畢業(yè)于黑龍江省哈爾濱體育學(xué)院，大學(xué)本科學(xué)歷，健將，正能量體育籃球教練員。8歲開(kāi)始接觸體育訓(xùn)練，17歲進(jìn)入八一隊(duì)訓(xùn)練，生涯個(gè)人榮譽(yù)包括全國(guó)賽團(tuán)體第九名，錦標(biāo)賽團(tuán)體11名，全運(yùn)會(huì)17名，省運(yùn)會(huì)第二名的優(yōu)異成績(jī)。劉教練具有非常深厚的籃球基本功與教學(xué)能力，謙虛有禮，性格開(kāi)朗，深受家長(zhǎng)好評(píng)。

【學(xué)校介紹】

正能量體育創(chuàng)建于2012年，總部位于杭州，陸續(xù)向周邊城市發(fā)展，現(xiàn)有紹興分公司、臺(tái)州分公司；正能量體育秉持“愛(ài)心體育，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，正能向上”的理念，以體育健康培訓(xùn)為主，培訓(xùn)內(nèi)容包括：中考體育、籃球、羽毛球、游泳等；正能量體育特聘請(qǐng)、省級(jí)退役或在訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員為體育教練，現(xiàn)有全職教練36人；正能量體育快速發(fā)展，每年成功幫助幾千名學(xué)員達(dá)到滿分，并保持95%以上的中考體育滿分率，受到家長(zhǎng)和學(xué)員的一致好評(píng)。

【學(xué)員風(fēng)采】

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

1、小班化教學(xué)，注重效率

正能量體育是杭州市所有中考體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中早開(kāi)設(shè)小班化教學(xué)的，眾所周知初三的孩子學(xué)習(xí)時(shí)間非常緊張，為了**良好的訓(xùn)練效果，我們特推出一對(duì)四的教學(xué)模式（一個(gè)老師帶4名學(xué)員）。

2、約課時(shí)間方便，上課高效

正能量體育是杭州市所有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中教學(xué)點(diǎn)多的公司之一，目前擁有四大項(xiàng)目各個(gè)教學(xué)點(diǎn)基本上覆蓋杭州市區(qū)，擁有專業(yè)的室內(nèi)訓(xùn)練館與室外田徑場(chǎng)，家長(zhǎng)可以就近選擇教學(xué)點(diǎn)，大大減少孩子們路上的時(shí)間。