【課程內(nèi)容】
1、職業(yè)規(guī)劃
2、心臟復(fù)蘇與急救
3、初級(jí)抗阻力訓(xùn)練課程
4、運(yùn)動(dòng)功能解剖學(xué)
5、抗阻力實(shí)操訓(xùn)練
6、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)及飲食計(jì)劃
7、運(yùn)動(dòng)生理
8、IBFA-PTMMA(MIXED MARTIAL ARTS)”私教MMA綜合格斗認(rèn)證”
9、IBFA-COMPETITIVE RESISTANCE TRAINING“競(jìng)技抗阻力訓(xùn)練認(rèn)證”
10、競(jìng)技健美健身選手訓(xùn)練技術(shù)
11、IFBB中級(jí)營(yíng)養(yǎng)課程
12、完整體適能訓(xùn)練與評(píng)估
13、輕適能功能性訓(xùn)練
14、IBFA-T.R.X(TOTAL RESISTANCE EXERCISE )“懸掛系統(tǒng)認(rèn)證”
15、健康體適能+體測(cè)流程、結(jié)果分析
【考核內(nèi)容】
1、初級(jí)抗阻力訓(xùn)練課程考核
2、IBFA-MMA綜合格斗認(rèn)證考核
3、IBFA競(jìng)技抗阻力認(rèn)證考核
4、IFBB中級(jí)營(yíng)養(yǎng)課程考核
5、輕適能功能性訓(xùn)練考核
6、IBFA懸掛系統(tǒng)認(rèn)證考核
【教學(xué)方式】
1、銷售溝通
2、方案設(shè)計(jì)
3、綜合應(yīng)用
4、基礎(chǔ)操作
5、基礎(chǔ)理論
【課程優(yōu)勢(shì)】
1、簡(jiǎn)化理論環(huán)節(jié),增加演練,實(shí)操
2、通過(guò)案例講知識(shí),強(qiáng)調(diào)實(shí)踐訓(xùn)練
3、多角度體現(xiàn)操作過(guò)程
基礎(chǔ)、講解示范、演示模仿、訓(xùn)練錯(cuò)誤、糾正實(shí)際、應(yīng)用分析、設(shè)計(jì)
【名師介紹】
蔣文明 全能培訓(xùn)導(dǎo)師
IFBB獨(dú)立培訓(xùn)導(dǎo)師
IFBB營(yíng)養(yǎng)大師認(rèn)證
健身健美裁判員
費(fèi)恩萊斯全能培訓(xùn)導(dǎo)師資質(zhì)認(rèn)證
費(fèi)恩萊斯健身健美培訓(xùn)師資質(zhì)認(rèn)證
費(fèi)恩萊斯運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)師資質(zhì)認(rèn)證
2014年IFBB國(guó)際健美邀請(qǐng)賽80公斤級(jí)亞軍
2015年?yáng)|三省健美賽85公斤級(jí)及全場(chǎng)總
2015年奧林匹亞先生大賽亞洲賽區(qū)香港站85公斤級(jí)季軍
2015年開萊物業(yè)杯全國(guó)公開賽85公斤級(jí)及全場(chǎng)總
2017年費(fèi)恩萊斯上海大賽男子傳統(tǒng)健美85公斤級(jí)及全場(chǎng)季軍
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
費(fèi)恩萊斯,是英語(yǔ)“Fearless”的音譯。意思是“無(wú)所畏懼”。我們致力于健身培訓(xùn)事業(yè),以專業(yè)而著稱;以榮譽(yù)而聞名;樂(lè)道于每個(gè)學(xué)員的成功!學(xué)院實(shí)力雄厚,在北京建有功能完善的培訓(xùn)和訓(xùn)練基地,并制定了長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃,學(xué)園坐擁超大訓(xùn)練基地,學(xué)習(xí)訓(xùn)練一律采用歐洲進(jìn)口的健身器械。每期學(xué)員都在獨(dú)立的多功能教室授課,配備的導(dǎo)師,為您制定科學(xué)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計(jì)劃。為每個(gè)有夢(mèng)想的學(xué)員提供貼心的服務(wù)。
【學(xué)校環(huán)境】