武漢ASAP糾正動(dòng)作矩陣培訓(xùn)課程

【課程介紹】

動(dòng)作不值錢(qián)，思路是黃金！雪莉老師以DNS體系頭一年嬰兒動(dòng)作發(fā)育為線(xiàn)索，將千變?nèi)f化的動(dòng)作以框架式結(jié)構(gòu)化的方式分類(lèi)，讓你走出動(dòng)作花樣迷宮，不再被動(dòng)作表象所迷惑，為你的客戶(hù)找到事半功倍的動(dòng)作設(shè)計(jì)思路。

【教學(xué)模式】

鐘妍老師ASAP康復(fù)私教體系在運(yùn)動(dòng)發(fā)育學(xué)基礎(chǔ)上以基礎(chǔ)動(dòng)作模式為分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)形成糾正動(dòng)作模型。

【課程內(nèi)容】

鐘妍老師ASAP康復(fù)私教培訓(xùn)老師蔡雪莉?qū)?huì)從嬰兒出生至1年之內(nèi)的基礎(chǔ)動(dòng)作出發(fā)，讓你了解什么是基礎(chǔ)動(dòng)作中的功能共軸（膈肌和盆底?。?，什么是脊柱穩(wěn)定系統(tǒng)（ISSS），從而實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的糾正效果和康復(fù)效果。

【課程目標(biāo)】

課程的目的是讓練習(xí)者或者教練不再為花樣繁多的各種動(dòng)作表現(xiàn)所迷惑，設(shè)計(jì)和編排出就有糾正和康復(fù)效果的練習(xí)方案：在基礎(chǔ)動(dòng)作模式上結(jié)合靜態(tài)，動(dòng)態(tài)，阻抗等不同的練習(xí)方式下選擇適合練習(xí)者當(dāng)下身體條件的練習(xí)動(dòng)作。

【講課時(shí)間】

11月2日下午3：30-5：30

【課程費(fèi)用】

￥200

【師資介紹】

蔡雪莉

武漢梵美麗姿勢(shì)動(dòng)覺(jué)工作室私教老師、技術(shù)支持

鐘妍老師ASAP私教體系助教

梵美麗主題小班課培訓(xùn)課程研發(fā)者及授課老師

擅長(zhǎng)：慢痛治療、姿勢(shì)糾正，小班主題課

學(xué)習(xí)經(jīng)歷：

畢業(yè)于武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練網(wǎng)球?qū)I(yè)，網(wǎng)球、400米、競(jìng)技健美操二級(jí)運(yùn)動(dòng)員

2008年-2014年跟隨多位國(guó)內(nèi)外老師研習(xí)阿斯湯加瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、女性及孕產(chǎn)課程，并曾在武漢元泉瑜伽學(xué)院擔(dān)任培訓(xùn)導(dǎo)師

2014年開(kāi)始學(xué)習(xí)有關(guān)人體功能解剖課程、康復(fù)課程及專(zhuān)業(yè)評(píng)估課程，擅長(zhǎng)姿勢(shì)性慢性腰痛治療、姿勢(shì)異常糾正（腿型糾正、肩頸康復(fù)、脊柱側(cè)彎糾正），并在梵美麗武漢工作室擔(dān)任私教老師提供一線(xiàn)私教會(huì)員服務(wù)，積累大量成功會(huì)員案例

期間學(xué)習(xí)：

鐘妍老師ASAP一年制私教課程并通過(guò)考核認(rèn)證

德國(guó)施羅斯脊柱側(cè)彎糾正課程認(rèn)證

DNS運(yùn)動(dòng)課程1

李哲老師系列課程：脊柱功能解剖課程、孕產(chǎn)解剖康復(fù)課程、《解剖列車(chē)》課程

前行者S-E-T懸吊康復(fù)運(yùn)動(dòng)課程

FMS、SFMA、DNS功能性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)預(yù)備課

黃振老師普拉提課程

Kintape肌內(nèi)效貼培訓(xùn)

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

梵美麗姿勢(shì)動(dòng)覺(jué)工作室品牌由鐘妍老師創(chuàng)辦，目前有武漢、南寧、新疆、宜都、茂名五家工作室，均由鐘妍老師ASAP私教體系認(rèn)證學(xué)員經(jīng)營(yíng)。

健康始于正確的姿勢(shì)和動(dòng)作！我們致力于成為解決慢性疼痛和姿勢(shì)動(dòng)作糾正的專(zhuān)業(yè)私教工作室！