【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
在1-3個月的學(xué)習(xí)課程里,將全面而系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體適能、運動解剖、運動營養(yǎng)學(xué)、運動損傷及處理方法、身體評估及特殊人群訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練、普拉提、團操課程等,培訓(xùn)中采用理論與實踐,學(xué)習(xí)與實戰(zhàn)訓(xùn)練相結(jié)合的方法,讓你全身心的投入學(xué)習(xí),而非填鴨式的被塞滿各種知識卻不能有效的消化吸收,并且教授俱樂部生存法則,能夠快速適應(yīng)健身房的運營模式。完成課程學(xué)習(xí)后,你將獲得系統(tǒng)完整的健身知識體系,為以后的學(xué)習(xí)、練習(xí)、體式精進、授課打下堅實的基礎(chǔ)。
【課程安排】
1、健身教練初、中、教練系統(tǒng)培訓(xùn);
2、培訓(xùn)總時長3個月:形體塑造教練(初級班)1個月
3、日常班:周一至周六上課,時間為上午8:30~12:00,下午14:00~17:30,晚上按照訓(xùn)練計劃訓(xùn)練,周日休息。
?????【招生對象】
o 零基礎(chǔ)人群;
o 健身愛好者;
o 想系統(tǒng)學(xué)習(xí)并成為健身教練的人群;
【學(xué)習(xí)費用】
形體塑造教練(初級班)9800元/人
【招生人數(shù)】
為**教學(xué)質(zhì)量,每期限50人以內(nèi)
【師資介紹】
吳龍
位奧賽選手
位IFBBPro
位IFBB職業(yè)賽
郭慧龍 JakeyGuo
教學(xué)總監(jiān)
兩位奧運健身教練與健康顧問
國際注冊體適能教練
美國BASI普拉提墊上訓(xùn)練師
營養(yǎng)師及飲食護理顧問
極速筋膜放松導(dǎo)師
運動及術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練師
產(chǎn)前/產(chǎn)后訓(xùn)練師
首席導(dǎo)師
首席健身教練導(dǎo)師
90-60-90魔鬼身材塑造課導(dǎo)師
世界小姐健身教練
委內(nèi)瑞拉儀仗隊隊長
學(xué)生香格里拉在2013年世界小姐總決賽中以176cm、55kg、三圍90-60-90cm
獲得完美身材獎、美洲世界小姐稱號
【授課剪影】