【爵士舞簡(jiǎn)介】
爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛,抖,扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽(tīng)到喜歡的音樂(lè),能從內(nèi)心自然的流露出感情,身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng)起來(lái);是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。
爵士舞是一種追求愉快,活潑,有生氣的舞蹈。它的特征是自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài),但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在例如它會(huì)配合爵士音樂(lè)表現(xiàn)感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動(dòng)作上,應(yīng)用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則,踢踏舞技巧的靈敏性,現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松,拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。
【課程簡(jiǎn)介】
爵士舞特別適合業(yè)余學(xué)習(xí)愛(ài)好者.可以兼職學(xué)習(xí)往做兼職舞蹈老師.或者喜歡時(shí)尚感強(qiáng)的女性.可以專職學(xué)習(xí)從事演繹.報(bào)名導(dǎo)師班學(xué)員畢業(yè)后可以加入感舞妝的舞蹈團(tuán)(J娛舞社團(tuán)),并可參與定期團(tuán)訓(xùn)與演繹
【課程安排】
爵士舞基本功習(xí).音樂(lè)節(jié)奏感練習(xí).整支舞的排練.
【爵士舞好處】
爵士舞對(duì)小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)較多,這些都是我們平日健身不大容易活動(dòng)到的地方,而且它的運(yùn)動(dòng)量極大,能很好地燃耗體內(nèi)脂肪。需要提醒的是,跳爵士舞時(shí)要有融入音樂(lè)的感覺(jué),這樣舞步才能自然流暢。 如果你的心情很壓抑,不妨也跳一跳爵士舞,它不僅能塑身還能讓人心情愉悅
【教學(xué)師資】
Gina老師
紅曼蒂爵士舞老師
舞齡:8年
身高:165
擅長(zhǎng):
jazzfunkhiphop韓國(guó)熱舞powerjazz
2013年省春晚舞蹈演出嘉賓
2014年省集體舞比賽名
2015年-2016年參加過(guò)無(wú)數(shù)大型文藝晚會(huì)和商業(yè)演出,舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)豐富
2017年舞邦進(jìn)修舞蹈源于生活、舞蹈不靠天分靠勤奮,付出與收獲是成正比的,一分耕耘一分收獲!
你每天偷的懶堆積起來(lái),,一個(gè)星期可能看不出來(lái)什么,時(shí)間一長(zhǎng),你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你與別人之間的差距。珍惜學(xué)舞的時(shí)光,熱愛(ài)生活熱愛(ài)舞蹈!
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)校環(huán)境】
【爵士舞常見(jiàn)問(wèn)題】
1、何轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)而且多?
答:要轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)就必須練習(xí)半腳尖站立,選擇一條你覺(jué)得轉(zhuǎn)圈相對(duì)來(lái)說(shuō)較穩(wěn)的支撐腿。在平時(shí)休息是讓它以半腳尖的狀態(tài)站立起來(lái)而另一腿膝蓋彎曲腳尖內(nèi)側(cè)緊貼支撐腳膝蓋內(nèi)側(cè),上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間越長(zhǎng)越好,練習(xí)自己的重心與腳尖的控制力。慢慢的轉(zhuǎn)圈就會(huì)變得得心應(yīng)手了!支撐腿要保持直立,也有屈腿轉(zhuǎn)的,不過(guò)我們先練好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在話下了~!
2、如何調(diào)整張力與力度?
答:在張力與力度之間,張力比較重要。而張力越大力度就越會(huì)受到影響反之力度越大張力也會(huì)相對(duì)減弱。方法就是強(qiáng)化肌肉素質(zhì),多練習(xí)仰臥起坐,和俯臥撐。讓肢體的控制力提高也可以達(dá)到張力與力度同時(shí)存在的可能。
【關(guān)于我們】
深圳紅曼蒂是一家專門(mén)培訓(xùn)東方舞瑜伽教練為主的舞蹈學(xué)院,成立于2010年,7年時(shí)間培養(yǎng)無(wú)數(shù)肚皮舞教練走上自己的工作崗位,也讓更多的學(xué)員收獲了美麗與自信。秉承專業(yè),認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,工作室不斷發(fā)展,豐富教學(xué)教材,聘請(qǐng)多位國(guó)內(nèi)外知名導(dǎo)師前來(lái)授課。2017年,遷徙石巖,作為石巖首家東方舞瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)院,致力打造具專業(yè)性行業(yè)培訓(xùn),弘揚(yáng)東方舞文化