【適合人群】
想要從事私人健身教練的學員
【課程安排表】
【課程內(nèi)容】
一、職業(yè)規(guī)劃課程
課程介紹:健身行業(yè)的概述、私人教練的定義、發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃。
課程特點:健身行業(yè)專家/導師/牛人/大咖專業(yè)經(jīng)典分享,描繪職業(yè)生涯夢想藍圖。
二、健康及體適能要素課程
課程介紹:人體健康的關(guān)鍵因素分析與講解,掌握必備健康要素定義,熟悉健康體適能科學測評標準,制定運動人體打造準則。
三、運動相關(guān)專業(yè)知識課程
課程介紹:運動生理學、運動解剖學、基礎運動營養(yǎng)與飲食計劃(包括健身健美營養(yǎng)策略及運動補劑);運動訓練計劃的制定與訓練計劃執(zhí)行,特殊人群運動指南。
課程特點: 認識真正的人體和人體生理特性,結(jié)合運動理念制定相關(guān)訓練計劃,幫助客戶實現(xiàn)健康促進,改善形體姿態(tài),提高生活質(zhì)量。
四、抗阻力訓練實戰(zhàn)技術(shù)課程
課程介紹:有氧器械技術(shù)分析及實操;全身各大運動肌肉群的抗阻力訓練原理及技術(shù)實戰(zhàn)演練,健身教練必備技術(shù)操作流程及話術(shù)實訓,包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等體現(xiàn)人體運動線條的重要肌群訓練經(jīng)典動作。
課程特點:國際健身健美導師+職業(yè)資格導師親自授課,一對一的經(jīng)驗分享,細節(jié)化教學,科學訓練動作展示與學習,掌握私人教練職業(yè)標準技術(shù)。
五、私人教練銷售實戰(zhàn)課程
課程介紹:健康體適能評估流程實操,客戶身體測試標準評價與講解,客戶談單技巧與話術(shù)演練,客戶購買擔憂的分析解除語。
課程特點:銷售導師授課,和成功的私教導師一起走向成功。
六、CPR急救與運動損傷基礎課程
課程介紹:急救技術(shù),運動損傷的評價,運動損傷機制與預防,運動損傷后處理策略,身體姿態(tài)評估技術(shù),疼痛手法康復,運動損傷后期訓練技術(shù)。
課程特點:先進的運動康復理念,實用的康復技術(shù),康復大師和運動損傷專家親自授課,讓運動不再受限,讓疼痛遠離身體。為客戶,為自己,都要好好學習的一門秘笈功夫。
七、極限體能訓練課程
課程介紹:運動人體基本模式分析,運動動作力學分析,經(jīng)典體能訓練動作演練,體能訓練的360演化,核心與四肢技術(shù)整合模式。
課程特點:體能大師的經(jīng)典錘煉!改變別人就得先改變自己!體能極限就是你的生命極限!感受運動訓練的真諦,體會正在發(fā)生著的細節(jié)改變!
八、私教功能性小器械訓練大師課程
課程介紹:私人教練功能訓練器械認知與經(jīng)典訓練原則介紹,私教功能器械的專項技術(shù)實戰(zhàn)演練,私教功能器械授課計劃編排與執(zhí)行。
課程特點:功能性訓練大師親自示范,專業(yè)的功能性訓練器械訓練過程,高標準的國際化教學模式,助你成為一名擁有技術(shù)的私人教練!
九、私教功能普拉提矯正技術(shù)課程
課程介紹:普拉提經(jīng)典訓練模式解析,普拉提基礎動作演練,呼吸技術(shù),控制與節(jié)奏技術(shù),呼吸與疼痛,體位評估與姿態(tài)矯正,不同運動技術(shù)與普拉提的結(jié)合訓練,普拉提團體訓練。
課程特點:學習本源的普拉提技術(shù),召喚身體的回歸,實現(xiàn)客戶疼痛去除和自我身體解放,做一個身體控制大師!
十、功能康復課程
課程介紹:柔韌度的定義和評價標準,伸展技術(shù)原理,伸展技術(shù)實戰(zhàn)演練,不同人群的伸展訓練計劃。
課程特點:以柔克剛,萬法自然!體會柔韌訓練的奧秘,掌握人體密碼,輕松訓練獲得驚人效果!
十一、健身導師實訓課程
課程介紹:導師健身健美秘訣分享,訓練實戰(zhàn)解疑,形體塑造技術(shù),賽季訓練技術(shù),非賽季訓練技術(shù),體重控制與營養(yǎng)實戰(zhàn),賽臺技術(shù)。
課程特點:國際健身專業(yè)教學,和國際健身和訓練大師一起訓練!
十二、精英銷售與管理課程
課程介紹:成功銷售法門,健身俱樂部與工作室的管理技術(shù),團隊建設與執(zhí)行力,天天向上。
課程特點:更深一層的銷售理念,讓你學會攻心銷售的秘訣!成就自己更要成就他人,做管理帶團隊,才能讓你擁有無限的發(fā)展空間!
【教學師資】
聶聞
CBBA中國健美協(xié)會獨立培訓師
健美裁判
運動營養(yǎng)師
社會體育指導員
專業(yè)健身教練培訓導師
趙樂
CBBA獨立培訓師
南昌市健身健美協(xié)會辦公室主任
江西健身健美注冊運動員
一級運動員
江西男子健身
營養(yǎng)師
一級健美裁判員
健身教練培訓導師
社會體育指導員
專業(yè)健身健美教練兼私人教練
【培訓環(huán)境】
培訓環(huán)境圖一
培訓環(huán)境圖二
培訓環(huán)境圖三
培訓環(huán)境圖四
【資格證書】
私人教練證書圖
結(jié)業(yè)證書圖
【關(guān)于我們】
樂箭健身學院成立于2015年,是由中國健身健美隊教練、隊健身職業(yè)運動員、國際健身“陳箭春”創(chuàng)立,江西首家獲得體育總局職業(yè)鑒定中心、社會體育指導中心、中國健美協(xié)會批準的專注于培訓“全能私人健身教練”的職業(yè)技能培訓學院。也是目前江西省內(nèi)大的私人健身教練培訓基地,擁有多個專業(yè)訓練教室和多媒體理論教室,學院擁有專業(yè)齊全的訓練器材,具有國際先進的教學水平。
【機構(gòu)榮譽】
機構(gòu)榮譽圖