【報名對象】
零基礎(chǔ)健身小白,對于韋德訓(xùn)練體系有強烈興趣,欲從事健身行業(yè)的同學(xué)們,通過努力奮斗可以成為私人教練的人。
【課程安排】
【課程內(nèi)容】
一、職業(yè)規(guī)劃課程
課程介紹:健身行業(yè)的概述、私人教練的定義、發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃。
課程特點:健身行業(yè)專家/導(dǎo)師/牛人/大咖專業(yè)經(jīng)典分享,描繪職業(yè)生涯夢想藍圖。
二、健康及體適能要素課程
課程介紹:人體健康的關(guān)鍵因素分析與講解,掌握必備健康要素定義,熟悉健康體適能科學(xué)測評標(biāo)準(zhǔn),制定運動人體打造準(zhǔn)則。
三、運動相關(guān)專業(yè)知識課程
課程介紹:運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、基礎(chǔ)運動營養(yǎng)與飲食計劃(包括健身健美營養(yǎng)策略及運動補劑);運動訓(xùn)練計劃的制定與訓(xùn)練計劃執(zhí)行,特殊人群運動指南。
課程特點: 認識真正的人體和人體生理特性,結(jié)合運動理念制定相關(guān)訓(xùn)練計劃,幫助客戶實現(xiàn)健康促進,改善形體姿態(tài),提高生活質(zhì)量。
四、抗阻力訓(xùn)練實戰(zhàn)技術(shù)課程
課程介紹:有氧器械技術(shù)分析及實操;全身各大運動肌肉群的抗阻力訓(xùn)練原理及技術(shù)實戰(zhàn)演練,健身教練必備技術(shù)操作流程及話術(shù)實訓(xùn),包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等體現(xiàn)人體運動線條的重要肌群訓(xùn)練經(jīng)典動作。
課程特點:國際健身健美導(dǎo)師+職業(yè)資格導(dǎo)師親自授課,一對一的經(jīng)驗分享,細節(jié)化教學(xué),科學(xué)訓(xùn)練動作展示與學(xué)習(xí),掌握私人教練職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)。
【教學(xué)師資】
陳鎮(zhèn)
CBBA獨立培訓(xùn)師
中國健身職業(yè)經(jīng)理人
健身工作室運營管理培訓(xùn)師
營養(yǎng)師
一級健美裁判員
健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師
社會體育指導(dǎo)員
專業(yè)健身健美教練兼私人教練
江西健身健美運動賽事聯(lián)盟陳家班明星戰(zhàn)隊副班主
趙樂
CBBA獨立培訓(xùn)師
南昌市健身健美協(xié)會辦公室主任
江西健身健美注冊運動員
一級運動員
江西男子健身
營養(yǎng)師
一級健美裁判員
健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師
社會體育指導(dǎo)員
專業(yè)健身健美教練兼私人教練
【培訓(xùn)環(huán)境】
培訓(xùn)環(huán)境圖一
培訓(xùn)環(huán)境圖二
培訓(xùn)環(huán)境圖三
培訓(xùn)環(huán)境圖四
【資格證書】
專業(yè)健身教練資格證書圖
結(jié)業(yè)證書圖
【學(xué)員風(fēng)采】
【關(guān)于我們】
樂箭健身學(xué)院成立于2015年,是由中國健身健美隊教練、隊健身職業(yè)運動員、國際健身“陳箭春”創(chuàng)立,江西首家獲得體育總局職業(yè)鑒定中心、社會體育指導(dǎo)中心、中國健美協(xié)會批準(zhǔn)的專注于培訓(xùn)“全能私人健身教練”的職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)院。也是目前江西省內(nèi)大的私人健身教練培訓(xùn)基地,擁有多個專業(yè)訓(xùn)練教室和多媒體理論教室,學(xué)院擁有專業(yè)齊全的訓(xùn)練器材,具有國際先進的教學(xué)水平。
【機構(gòu)榮譽】
機構(gòu)榮譽圖