長沙明曉經(jīng)絡(luò)瑜伽理療中級課程

【課程主題】

經(jīng)絡(luò)瑜伽理療課程

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【課程內(nèi)容】

Day 1 

上午（9：00—12：00）

核心內(nèi)容：女科/男科相關(guān)問題的理療方案

1、任督二脈與脊柱 

2、鼻炎、耳鳴、子宮肌瘤、痛經(jīng)、痔瘡等的理療方案

3、膝關(guān)節(jié)問題與脊柱

實例：經(jīng)脈理論在理療中的顯著效果

理論：任脈/督脈與身體核心能量

理論：任督二脈與脊柱全息療法

手法：用脊柱全息理論來解決身體常見問題

理論：暖宮瑜伽（含關(guān)鍵穴位講解）

體式：任脈/督脈相關(guān)瑜伽體式

下午 （14：00—17：00）

核心內(nèi)容：臓腑相關(guān)問題與腰腿問題的理療方案

1、足太陽膀胱經(jīng)的核心內(nèi)涵以及具體應(yīng)用

2、運用背部輸穴概念解決慢性疾病

3、膀胱經(jīng)相關(guān)的瑜伽體式及功效

理論：人體道防御屏障：足太陽膀胱經(jīng)

理論：背部俞穴與人體臟腑之間的關(guān)系

肌肉：足太陽膀胱經(jīng)相關(guān)肌肉

手法：背部/腰腿 手法

手法：私教課中的前屈類練習手法輔助-嬰兒式等

體式：任脈/督脈/膀胱經(jīng)

Day 2 

上午（9：00—12：00）

核心內(nèi)容：消化系統(tǒng)問題的理療方案

1、足陽明胃經(jīng)與足少陽膽經(jīng)的核心內(nèi)涵以及具體應(yīng)用

2、法齡紋、眼袋、面色、膝關(guān)節(jié)、中風、呃逆、慢性胃炎等與胃經(jīng)

3、偏頭疼、口苦咽干、胸肋脹痛等與膽經(jīng)

理論：人體后天之本：胃+足陽明胃經(jīng)

體式：胃經(jīng)相關(guān)瑜伽體式

理論：胃經(jīng)相關(guān)肌肉

手法：腹部手法調(diào)理臓腑問題

理論：生發(fā)之機：膽+足少陽膽經(jīng)

體式：足少陽膽經(jīng)相關(guān)瑜伽體式

下午 （14：00—17：00）

核心內(nèi)容：易學難忘：如何建立經(jīng)絡(luò)框架

1、一語中的：經(jīng)絡(luò)學說到底在說什么？

2、經(jīng)脈理論的系統(tǒng)框架

3、經(jīng)脈系統(tǒng)與十二臟腑

理論：膈肌與表里上下

理論：經(jīng)絡(luò)框架、經(jīng)絡(luò)分布特征、經(jīng)絡(luò)走向特征

理論：經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)之經(jīng)脈與經(jīng)筋

理論：8奇經(jīng)與12正經(jīng)

理論：經(jīng)絡(luò)的時空理論 

操作：手繪12經(jīng)脈在人體的分布

理論：經(jīng)絡(luò)瑜伽的體式特征

體式：經(jīng)絡(luò)瑜伽序列I-大小能量圈

Day 3 

上午（9：00—12：00）

核心內(nèi)容：肝、脾、腎三條經(jīng)脈

1、乳腺、子宮、卵巢相關(guān)問題與肝經(jīng)

2、肝脾腎三經(jīng)與生殖系統(tǒng)

3、人體先天之本與后天之本

理論：從中醫(yī)角度認識肝脾腎三臟的各自作用

理論：足厥陰肝經(jīng)

理論：足太陰脾經(jīng)

理論：人體先天之本：腎+足少陰腎經(jīng)

體式：肝脾腎經(jīng)—生殖功能相關(guān)瑜伽體式

手法：腿部手法

體式：腿部經(jīng)絡(luò)瑜伽體式：力量與平衡

下午（14：00—17：00）

核心內(nèi)容：全然把握：三陰三陽框架

1、三陰三陽核心內(nèi)涵
2、如何將陰陽理論運用于瑜伽練習以及診斷、理療

理論：三陰三陽詳解與運用

理論：陽明經(jīng)-斷食的核心原理

理論：任脈肝經(jīng)-女性主題瑜伽的核心原理

體式：經(jīng)絡(luò)瑜伽序列II-脾胃調(diào)理

Day 4

上午 （9：00—12：00）

核心內(nèi)容：肩經(jīng)理療

1、頸肩問題的理療方案

2、頸椎問題、失眠、落枕、頭疼、高血壓、副乳等與上肢三陽脈

3、頭面部問題的理療方案

理論：判斷頸椎問題的不同類型

理論：肩經(jīng)與情志

理論：手陽明大腸經(jīng)

理論：手太陽小腸經(jīng)

理論：手少陽三焦經(jīng)

理論：與三脈相關(guān)的肌肉

手法：肩頸部手法練習（按法/拿法/撥法）

體式：頸肩相關(guān)經(jīng)絡(luò)瑜伽體式

心法：手法中的節(jié)奏練習

下午  （14:00-17:00）

核心內(nèi)容：心肺相關(guān)問題的理療方案、子午流注

1、感冒、咳嗽、心臟病、哮喘等的理療方案

2、教給我們的父母：人體的7個關(guān)鍵大穴

3、從子午流注來看人體的時空模式

理論：手厥陰心包經(jīng)

理論：手少陰心經(jīng)

理論：手太陰肺經(jīng)

制圖：子午流注詳解

實踐：內(nèi)關(guān)+足三里

理論：得心應(yīng)手：原穴與合穴在理療中的應(yīng)用

體式：經(jīng)絡(luò)瑜伽序列III-肩經(jīng)體式

Day 5

上午9：00—12：00

核心內(nèi)容：五行是可以這樣具體運用的

1、五行是不是僅僅是一個文化概念？

2、五行與五元素是完全不同的概念

3、五行的具體運用

理論：五行與時間空間的實質(zhì)聯(lián)系

理論：五行與三陰三陽

理論：溫度對人體的具體影響

理論：五行的具體運用（方位、顏色、味道、臟腑等）

體式：經(jīng)絡(luò)瑜伽序列IV-肝膽排毒

下午14：00—17：00

核心內(nèi)容：立竿見影的效果：艾灸、艾灸+瑜伽

1、男科婦科問題的艾灸方案

2、老人小孩問題的艾灸方案

3、常見問題的艾灸方案

理論：艾灸的發(fā)展與作用

理論：一通百通的理療原則

實踐：常見問題的艾灸操作

理論：艾灸經(jīng)絡(luò)瑜伽

手法：艾灸手法

操作：艾灸現(xiàn)場操作

答疑

【授課導(dǎo)師】 

王明曉導(dǎo)師

【上課地點】 

湖南八微創(chuàng)意運動瑜伽凱樂總部（長沙市-開福區(qū)-湘江中路-凱樂國際2期-8棟17樓  華聲在線旁側(cè)   |  公交站臺：竹山園）

【課程風采】

【上課現(xiàn)場】

 【學員反饋】