長沙AAASP-CPT體適能私人教練認證培訓課程

【課程背景】

AAASP-CPT是亞洲體適能運動協(xié)會于1999年創(chuàng)設(shè)，針對熱愛體適能訓練或有志于成為專業(yè)體適能私人教練的人士而設(shè)立的認證證書。AAASP特有的PAE（Physical adaptability to environment體適能）訓練模式是私人教練制定一對一私人訓練處方的標桿性方法論。該模式專注于為不同健身需求的客戶提供一個綜合舒適的健康運動方案。PAE（體適能）訓練模式也是AAASP所有課程體系的基石，在此基礎(chǔ)上衍生出專門性的職業(yè)方向。

此課程重點以實踐方式教授運動與體適能知識指導，學員將課程內(nèi)容應(yīng)用于實際環(huán)境并且在畢業(yè)后成為一位全面的教練。同時，所有認證教練需清楚自己職業(yè)的專業(yè)領(lǐng)域，懂得在適當?shù)臅r候，將客戶引薦給醫(yī)護人員的能力。

【課程內(nèi)容】

健身行業(yè)概述/私人教練職業(yè)規(guī)劃

理解PAE（體適能）訓練模型的科學理論

CPT人體科學-運動解剖學

動作分析及演練

CPT人體科學-運動生理學

CPT人體科學-運動營養(yǎng)學

心肺功能訓練的運動方案編排與進退階

柔韌性訓練的運動方案編排與進退階

核心訓練的運動方案編排與進退階

平衡訓練的運動方案編排與進退階

SAQ（速度/敏捷/快速啟動）

訓練的運動方案編排與進退階

客戶咨詢評估（PAR-Q）

體適能評估（身體成份分析）

體適能評估（姿勢/FMS/功能）

體適能評估（心肺/核心/平衡能力/柔韌性/肌力、肌而耐力）

CPR心肺復蘇

體適能評估演練

溝通與教學技巧

私人教練客戶維護與管理

理論、實踐總結(jié)及考試

特殊人群體適能運動方案編排

抗阻力訓練的運動方案編排與進退階

常見的肌肉骨骼損傷與運動提示

【授課師資】

導師 金林

亞協(xié)體適能健身學院冠 軍導師，AAASP-CPT課程講師，AAASP健身健美課程講師，中國健美協(xié)會CBBA獨立培訓師，BOSU平衡半球國際認證。IHP功能性認證指導員，國家二級運動員，中國紅十字會現(xiàn)場急救培訓認證。

導師 朱威

亞協(xié)體適能資 深培訓導師，AAASP-絕 對成交課程總監(jiān)，AAASP-百萬私教課程總監(jiān)，AAASP功能性課程講師，BOSU國際認證教練，BODY SKILLS國際認證教練，RIP：60懸掛系統(tǒng)課程認證，中國國家健將級運動員，中國健美協(xié)會（CBBA）獨立培訓師，健身行業(yè)從業(yè)14年百萬私教團隊經(jīng)理。

【專業(yè)教材】

【學校簡介】

亞協(xié)體適能健身學院是培養(yǎng)健身人才提供健身教練基礎(chǔ)教育、提升健身教練專業(yè)技能的培訓機構(gòu)。1999年，創(chuàng)始團隊開始對社會大眾健身進行指導、培訓；2006年，創(chuàng)立了亞協(xié)體適能AAASP品牌。

【學校榮譽】

政府指定退伍軍人職業(yè)教育與技能培訓基地，體育總局授予的國家職業(yè)資格證書培訓基地，中國健美協(xié)會指定健身人才培訓基地，亞協(xié)體適能健身學院與亞洲運動人體研究院達成戰(zhàn)略合作伙伴，CHINAFIT/IHRSA中國健身管理論壇合作伙伴。

【學校文化】

辦學使命：為業(yè)界提供有基礎(chǔ)，有責任、有態(tài)度的專業(yè)精英教練。

價值觀：勤學、善思、敬業(yè)、責任、感恩

校訓：愛一行，擇一事，終一生

【學校特色】

亞協(xié)體適能健身學院是亞洲人體運動研究院、國家體育總局、中國健美協(xié)會、香港體適能協(xié)會認準的健身人才培養(yǎng)基地。自學院建立以來，憑借優(yōu)秀的國際課程體系、自主研發(fā)課程、以及嚴謹、統(tǒng)一的教學管理制度，培訓學員累計超過萬余名，合作的健身俱樂部超過兩干余家，為廣大健身學員提供了優(yōu)越的職業(yè)競爭力，同時，在與國內(nèi)各大健身俱樂部合作中，樹立了良好的業(yè)界口碑和專業(yè)的品牌形象。

【教學環(huán)境】

【教學**】

新生入學即簽訂《就業(yè)推薦意向協(xié)議》。

1、精準匹配市場的研發(fā)課程——近20年辦學經(jīng)驗,擁有全健身行業(yè)最精準數(shù)據(jù)，定位研發(fā)匹配市場的健身課程。

2、高標準的小班教學——嚴格控制在30人以下開班人數(shù)，堪稱行業(yè)最High標準，有效提升每一位學員學習質(zhì)量。

3、入學簽訂就業(yè)合同——全國2000+合作健身機構(gòu)，定期舉辦人才招聘會，教練供不應(yīng)求，畢業(yè)即就業(yè)。

4、退伍軍人就業(yè)基地——就業(yè)培訓中心，直接面對用人單位，對退役軍人進行再就業(yè)，職能培訓和適用性培訓，有效幫助近千名退伍軍人就業(yè)。

5、gold medal導師隊伍——行業(yè)骨灰級導師教學，你還要去哪里學？

6、畢業(yè)跟蹤指導——解答就業(yè)難題，入職前開設(shè)就業(yè)指導課程，入職后定期聯(lián)絡(luò)回訪。

【教學案例】

陳鴻治：亞協(xié)體適能健身學院第47期學員，現(xiàn)奇跡健身高級私人健身教練。

【風采展示】