費(fèi)登奎斯方法國(guó)際認(rèn)證班

Feldenkrais Method?費(fèi)登奎斯方法國(guó)際認(rèn)證課程，官方授權(quán)于邱源瑜伽理療培訓(xùn)機(jī)構(gòu)授課教學(xué)。

費(fèi)登奎斯國(guó)際認(rèn)證課程，四年制學(xué)習(xí)，每年每個(gè)季度為一次學(xué)習(xí)周期，平均每期10天學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，總共800小時(shí)學(xué)時(shí)。

課程采用精品小班課教學(xué)。國(guó)際助教老師輔助指導(dǎo)，課程全程錄像，同時(shí)配有線(xiàn)上教學(xué)指導(dǎo)視頻，學(xué)生可反復(fù)觀看學(xué)習(xí)。

課程安排-費(fèi)登奎斯四年體系認(rèn)證課

知名導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)

Paul Newton 老師

教學(xué)主管，國(guó)際費(fèi)登奎斯課程知名講師，澳洲費(fèi)登奎斯教學(xué)認(rèn)證總監(jiān)

如果你知道費(fèi)登奎斯，就一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)Paul Newton。他是當(dāng)今世界上首席費(fèi)登奎斯培訓(xùn)師，同時(shí)負(fù)責(zé)西班牙、馬德里、澳大利亞、墨西哥等國(guó)家教學(xué)工作，在費(fèi)登奎斯領(lǐng)域擁有極高知名度。

Paul早年，擔(dān)任大學(xué)神經(jīng)學(xué)研究導(dǎo)師，同時(shí)擁有心理學(xué)和現(xiàn)代舞雙重背景。他曾參與20世紀(jì)兩位偉大的編舞者康寧漢、鮑什及其舞團(tuán)的工作。多重身份背景，為Paul在費(fèi)登奎斯的學(xué)習(xí)中提供了巨大的支持，也在日后的教學(xué)中，提供了豐富的案例資源。

二十多歲時(shí)第一次髖關(guān)節(jié)受傷，成了他學(xué)習(xí)費(fèi)登奎斯方法的契機(jī)。于是在1984年至1987年，他完成了費(fèi)登奎斯的完整教學(xué)認(rèn)證培訓(xùn)，從此開(kāi)始四十年零疼痛的人生。而在一次意外中，Paul再次受傷，開(kāi)始運(yùn)用費(fèi)登奎斯方法進(jìn)行髖關(guān)節(jié)功能重建，去學(xué)習(xí)更好的走路，以此探索到更好的運(yùn)動(dòng)方式。從此以后，他開(kāi)始了一生的費(fèi)登奎斯研究學(xué)習(xí)，至今成為一名優(yōu)秀的費(fèi)登奎斯導(dǎo)師。

在Paul老師的課堂，他會(huì)融合自己多領(lǐng)域的知識(shí)，為學(xué)生們提供大量的費(fèi)登奎斯資料及經(jīng)驗(yàn)。帶領(lǐng)學(xué)生內(nèi)化思考，整合運(yùn)用，從而為每位學(xué)生找到適合自己的費(fèi)登奎斯方法。

Mara Fusero 老師

資深國(guó)際費(fèi)登奎斯培訓(xùn)師，意大利其他專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目的教育總監(jiān)，知名物理治療師和心理學(xué)家

Mara Fusero是AIIMF(意大利費(fèi)登奎斯教師協(xié)會(huì))的創(chuàng)始成員，ASCD 費(fèi)登奎斯中心的科學(xué)主任。自2010年起擔(dān)任費(fèi)登奎斯培訓(xùn)師，曾經(jīng)多個(gè)國(guó)家任教，擁有14年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

她是一名出色的物理治療師和心理學(xué)家，雙重身份背景，讓她能夠?qū)⑽锢碇委熀托睦硌芯糠椒ㄈ诤线\(yùn)用，從而高效徹底地解決問(wèn)題。

接觸了費(fèi)登奎斯方法后，讓她驚喜的發(fā)現(xiàn)，費(fèi)登奎斯方法，將物理治療、神經(jīng)控制、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等多領(lǐng)域知識(shí)完美融合，這種神奇而偉大的方法，激發(fā)了她的熱愛(ài)，并從此開(kāi)始終身探索研究。

作為曾經(jīng)的物理治療師和心理學(xué)家，Mara老師在授課中，會(huì)尊重每一位學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生身體和心理，鼓勵(lì)他們?nèi)ネ瓿勺晕覈L試，在引導(dǎo)和練習(xí)中自然領(lǐng)悟到費(fèi)登奎斯的方法精髓。

Marilupe Campero 老師

墨西哥費(fèi)登奎斯方法協(xié)會(huì)AMMEF的聯(lián)合創(chuàng)始人

墨西哥科利馬大學(xué)(Universidad de Colima)醫(yī)學(xué)院專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，人類(lèi)發(fā)展物理治療師

Marilupe  Campero是墨西哥費(fèi)登奎斯方法協(xié)會(huì)AMMEF的聯(lián)合創(chuàng)始人，自2015年起擔(dān)任聯(lián)合教育主任，練習(xí)Feldenkrais方法已經(jīng)超過(guò)25年。

Marilupe  Campero精修墨西哥科利馬大學(xué)(Universidad de Colima)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，同時(shí)擁有職業(yè)治療學(xué)位，擁有豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和治療經(jīng)驗(yàn)，這與費(fèi)登奎斯方法剛好不謀而合。她能在費(fèi)登奎斯方法教學(xué)中，給予專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療和治療知識(shí)，讓費(fèi)登奎斯方法的運(yùn)用更加科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、有效。

除了擁有醫(yī)者和治療師身份，Marilupe  Campero還是人類(lèi)發(fā)展碩士學(xué)位的物理治療師。自1985 年以來(lái)，一直在 Atencion Multiple中心(為有發(fā)展困難的學(xué)生開(kāi)設(shè)的學(xué)校)工作。這段特殊的經(jīng)歷，讓她接觸了更多需要幫助的學(xué)生，積累了大量的實(shí)操案例治療方法和經(jīng)驗(yàn)，也讓她在費(fèi)登奎斯方法運(yùn)用上有獨(dú)特的見(jiàn)解和話(huà)語(yǔ)權(quán)。

作為Marilupe  Campero的學(xué)生，是非常幸運(yùn)的。她能夠明確有方向的引導(dǎo)你學(xué)習(xí)解決問(wèn)題，會(huì)將多年的案例經(jīng)驗(yàn)分享給你，而這些將為你大大減少探索時(shí)間，學(xué)習(xí)到準(zhǔn)確有效的治療方法。

Julie Peck 老師

知名國(guó)際費(fèi)登奎斯培訓(xùn)師，出色的物理治療師，《自?xún)?nèi)向外的運(yùn)動(dòng)》出版作者之一

Julie Peck一名蜚聲國(guó)際的費(fèi)登奎斯導(dǎo)師。自1990年完成費(fèi)登奎斯培訓(xùn)，2003年正式成為費(fèi)登奎斯導(dǎo)師。

Julie擁有物理治療專(zhuān)業(yè)背景，同時(shí)擁有豐富的嬰兒、殘障人群及成人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。多樣化的經(jīng)驗(yàn)背景，讓她在費(fèi)登奎斯方法上擁有獨(dú)到見(jiàn)解和豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

為了將這些經(jīng)驗(yàn)觀點(diǎn)分享給更多人，她與Lesley McLennan共同撰寫(xiě)了身心學(xué)書(shū)籍《自?xún)?nèi)向外的運(yùn)動(dòng)》，這是一本被稱(chēng)費(fèi)登奎斯方法寶典閱讀書(shū)籍。在這本書(shū)籍中，她將她的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)方法全部輸出，提煉出引人思考的觀點(diǎn)以及學(xué)習(xí)費(fèi)登奎斯方法深刻總結(jié)，幫助你高效完成費(fèi)登奎斯的學(xué)習(xí)，同時(shí)帶著新的思考去探索。

在Julie老師的課堂，學(xué)習(xí)輕松、愉悅、高效。她會(huì)精準(zhǔn)的總結(jié)，有邏輯性地輸出，幫助你思路清晰的完成學(xué)習(xí)。同時(shí)她還會(huì)提出有趣的思考，分享獨(dú)到的見(jiàn)解，引導(dǎo)你完成自我的思考、成長(zhǎng)、蛻變之路。

Susan Hillier 老師

費(fèi)登奎斯培訓(xùn)師和實(shí)踐者，擅長(zhǎng)治療運(yùn)動(dòng)障礙患者

蘇珊·希利爾是知名費(fèi)登奎斯講師和實(shí)踐者。特別擅長(zhǎng)治療運(yùn)動(dòng)障礙患者，并在大學(xué)期間就開(kāi)始研究該領(lǐng)域。接觸費(fèi)登奎斯后，她更加喜歡與運(yùn)動(dòng)障礙的人合作，運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，去幫助他們。

如果你能有幸來(lái)到Susan的課堂，那么你將從她這里了解到更多費(fèi)登奎斯在運(yùn)動(dòng)障礙領(lǐng)域知識(shí)，為以后實(shí)踐教學(xué)提供豐富經(jīng)驗(yàn)。

費(fèi)登奎斯方法

費(fèi)登奎斯方法有兩種不同的形式：一種名為動(dòng)中覺(jué)察，它是一種一對(duì)多的動(dòng)作練習(xí)，通過(guò)引領(lǐng)者的口令，去做動(dòng)作感知身體；另一種為功能整合，則是一對(duì)一的手法操作，通過(guò)接觸互動(dòng)，運(yùn)用動(dòng)覺(jué)和觸覺(jué)等非語(yǔ)言溝通，來(lái)引導(dǎo)覺(jué)察、探索動(dòng)作。

費(fèi)登奎斯兩種方法，都會(huì)以一種輕松的方式重新建立一種新的認(rèn)知關(guān)系，修補(bǔ)或重建大腦和身體部位之間的神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，從而找到當(dāng)下適合自己的動(dòng)作模式，進(jìn)而激發(fā)潛能、提升自我形象及生命價(jià)值，培養(yǎng)更好的適應(yīng)性與能力。

課程大綱

四年費(fèi)登奎斯完整體系課程，第一年和第二年講解動(dòng)中覺(jué)察（ATM），第三年和第四年講解功能整合（FI）課程。

?課程簡(jiǎn)述

在費(fèi)登奎斯課程中，老師會(huì)通過(guò)口令引導(dǎo)，帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)ネ瓿赡硞€(gè)動(dòng)作。在這個(gè)過(guò)程中， 去感知當(dāng)下，培養(yǎng)覺(jué)察能力，將覺(jué)知、感官、骨骼肌肉系統(tǒng)、大腦神經(jīng)系統(tǒng)等感覺(jué)器官?gòu)?fù)蘇，去感知身體的變化，去探索身體空間，去打開(kāi)隱藏在深處的過(guò)往及生命歷程。

在這個(gè)過(guò)程中，大腦會(huì)幫助我們重新編程神經(jīng)系統(tǒng)的功能，學(xué)會(huì)相互聯(lián)結(jié)，重整運(yùn)行，減少不必要的能量消耗，以一種輕松的運(yùn)動(dòng)方式，幫助我們克服許多由錯(cuò)誤的初始學(xué)習(xí)、損傷和結(jié)構(gòu)性問(wèn)題引起的困惑，從而發(fā)揮到理想的功能狀態(tài)。

?教學(xué)重點(diǎn)

費(fèi)登奎斯課程，是在傳授你技術(shù)的同時(shí)，學(xué)會(huì)感知自己。課程中老師會(huì)尊重每一個(gè)個(gè)體，幫助你在引導(dǎo)中覺(jué)知自我，釋放自我，打開(kāi)自我，去探索身體的無(wú)限可能，找到舒服輕松的運(yùn)動(dòng)模式。

在完成自我感知的過(guò)程中，導(dǎo)師將會(huì)講解分化、限制、變化等知識(shí)。一點(diǎn)點(diǎn)的回歸最初狀態(tài)，找到嬰兒時(shí)期所顯示的發(fā)展動(dòng)作，以此為基礎(chǔ)靈活的運(yùn)用在瑜伽、舞蹈、康復(fù)運(yùn)

?課程大綱

01/菲登奎斯認(rèn)知及發(fā)展

• 費(fèi)登奎斯基礎(chǔ)了解
• 費(fèi)登奎斯發(fā)展歷史及意義
• 個(gè)體行為的運(yùn)動(dòng)發(fā)展
• 習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)
• 用非慣性的動(dòng)作作為探索的工具
• 解鎖成就感在學(xué)習(xí)中的作用
• 了解犯錯(cuò)在學(xué)習(xí)中的重要性
• 改變和學(xué)習(xí)更多地與認(rèn)知相關(guān)，而不是與意愿相關(guān)
• 探索最省力模式的作用（韋伯-費(fèi)希納定律）
• 對(duì)稱(chēng)與不對(duì)稱(chēng)在發(fā)展和學(xué)習(xí)中的關(guān)系
• 系統(tǒng)理論和自我調(diào)節(jié)系統(tǒng):沒(méi)有單一一種正確的組織方式
• 更緊密的連接意圖和動(dòng)作

02/運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)及原理

• 方向，可操作和時(shí)機(jī)（持續(xù)時(shí)長(zhǎng)，同步性，序列）
• 動(dòng)作中的意圖和意向性
• 頭部和頸部的動(dòng)作品質(zhì)是自我組織的決定性因素
• 穩(wěn)定性，重心和不穩(wěn)定性
• 可逆轉(zhuǎn)性是生命品質(zhì)和動(dòng)作品質(zhì)改善的參考
• 身體姿態(tài)的生物學(xué)，找到可向任何方向發(fā)起動(dòng)作的中線(xiàn)或者中立位
• 在運(yùn)動(dòng)中連接身體的能量中心

03/神經(jīng)控制系統(tǒng)功能學(xué)習(xí)

• 探索習(xí)慣是如何形成的
• 學(xué)會(huì)替換模式，消除習(xí)慣
• 身處環(huán)境和感官的發(fā)展
• 神經(jīng)系統(tǒng)做出選擇的先天智慧
• 想象力在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)中的作用
• 自我注意力的發(fā)展和背景
• 神經(jīng)發(fā)育與功能

04/動(dòng)作、身心與自我意像關(guān)系

• 動(dòng)作與行為的關(guān)聯(lián)，心智與身心關(guān)系
• 身心療愈的意義及定義范圍
• 一切行為的動(dòng)作基礎(chǔ)
• 人體行為動(dòng)作、感覺(jué)、感情的關(guān)系

05/動(dòng)中覺(jué)察實(shí)操運(yùn)用

• 骨骼肌肉的伸展
• 回歸嬰兒狀態(tài)，學(xué)習(xí)眨眼、吸吮基礎(chǔ)動(dòng)作
• 屈伸肌的使用
• 眼睛的使用（定位和引導(dǎo)）
• 身體的滾動(dòng)、坐起運(yùn)動(dòng)
• 學(xué)習(xí)頭部和頸部的控制性及敏捷性，探索身體的張力
• 眼睛、頭部和頸部的強(qiáng)直反射
• 學(xué)習(xí)早期運(yùn)動(dòng)，利用限制移動(dòng)身體
• 身體的能量核心

功能整合（個(gè)案）-第三年、第四年FI認(rèn)證

?課程簡(jiǎn)述

在動(dòng)中覺(jué)察課程中，學(xué)會(huì)感知身體，探索激發(fā)身體的本能和極限。在第三學(xué)年和第四學(xué)年中，學(xué)習(xí)功能整合個(gè)案練習(xí)，實(shí)現(xiàn)一對(duì)一有針對(duì)性的練習(xí)。

在FI功能整合課程中，將深度細(xì)致講解大腦神經(jīng)對(duì)身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能的控制，通過(guò)手法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、身體疼痛等方面的改善，在重塑自我的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)思維及身體的對(duì)立統(tǒng)一探索。

與此同時(shí)，F(xiàn)I功能整合課程中，還有機(jī)會(huì)欣賞到摩謝·菲登奎斯博士親授課程的視頻片段和額外的示范課程，作為知識(shí)的補(bǔ)充和經(jīng)驗(yàn)的積累，從此更進(jìn)一步成為費(fèi)登奎斯合格工作者。

課程收獲

輔助專(zhuān)業(yè)技能發(fā)展

學(xué)會(huì)費(fèi)登奎斯方法，能夠單獨(dú)創(chuàng)辦小班課和工作坊，去幫助生活中有運(yùn)動(dòng)障礙的人群。同時(shí)還能廣泛運(yùn)用于康復(fù)、理療、體育、舞蹈、心理等多領(lǐng)域運(yùn)用，為其提供巨大輔助作用。

提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能及疼痛療愈

費(fèi)登奎斯課程，能夠有效提升運(yùn)動(dòng)機(jī)能，緩解疼痛或損傷，適合兒童、運(yùn)動(dòng)人群及中老年人康復(fù)保健。

自我療愈，重建身心平衡系統(tǒng)

學(xué)會(huì)感知身體、調(diào)整姿勢(shì)、呼吸，增強(qiáng)身體靈活性和柔韌性，從而提升身體健康和創(chuàng)造力。

在感知自我的過(guò)程中，去慢慢感知情緒和以往經(jīng)歷，接納釋放，找到不同狀態(tài)下的自我意識(shí)，重建身心平衡系統(tǒng)。

國(guó)際證書(shū)

學(xué)生順利完成四年課程，將統(tǒng)一頒發(fā)由澳大利亞培訓(xùn)認(rèn)證委員會(huì)（AusTAB）認(rèn)證證書(shū)，全球通用

適合人群

費(fèi)登奎斯方法，在國(guó)際上得到廣泛運(yùn)用。其中包括康復(fù)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、瑜伽、舞蹈、體育、武術(shù)、教育等領(lǐng)域，幫助神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者恢復(fù)運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言功能，重新找回生活的自主能力。

如果您想在以上領(lǐng)域有所提升學(xué)習(xí)，亦或是想要通過(guò)費(fèi)登奎斯方法，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力，提高生活質(zhì)量，歡迎來(lái)學(xué)習(xí)。

轉(zhuǎn)學(xué)與晉升

關(guān)于轉(zhuǎn)學(xué)

費(fèi)登奎斯課程，屬于國(guó)際認(rèn)證課程，學(xué)生可以在指定機(jī)構(gòu)中轉(zhuǎn)學(xué)，我們歡迎國(guó)內(nèi)或國(guó)外的其他機(jī)構(gòu)學(xué)生來(lái)邱源瑜伽學(xué)習(xí)。

晉升發(fā)展

①成為國(guó)際費(fèi)登奎斯助教講師

參與本次費(fèi)登奎斯課程，可跟隨Paul老師邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，快速積累實(shí)操案例經(jīng)驗(yàn)，盡早成為國(guó)際費(fèi)登奎斯助教講師。

②簽約邱源瑜伽身心療愈課程講師

學(xué)習(xí)費(fèi)登奎斯課程后，可在邱源瑜伽“270小時(shí)身心神經(jīng)免疫課程”中實(shí)習(xí)助教，優(yōu)秀學(xué)員可晉升邱源瑜伽身心療愈課程講師。

③開(kāi)設(shè)特色療愈工作坊

費(fèi)登奎斯課程，在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、神經(jīng)理療、舞蹈、瑜伽等多領(lǐng)域廣泛運(yùn)用。尤其在針對(duì)運(yùn)動(dòng)障礙、運(yùn)動(dòng)損傷及神經(jīng)缺陷等方面有很好的療愈效果。開(kāi)設(shè)此類(lèi)工作坊，競(jìng)爭(zhēng)力小，適合人群廣泛，助力一課成名。