【課程內(nèi)容】
1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、骨
2、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、肌肉
3、抗阻訓(xùn)陳實(shí)操
4、伸展技術(shù)實(shí)操
5、心血管系統(tǒng)
6、呼吸系統(tǒng)
7、體適能評(píng)估
8、有氧訓(xùn)練計(jì)劃
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【教學(xué)規(guī)?!?/b>
學(xué)校旗下?lián)碛袆?lì)眾健身學(xué)院、拓野健身、柏菲國(guó)際游泳健身、柏菲恒溫游泳館,柏菲健身俱樂(lè)部、江蘇柏菲綜合體育館、墨菲健身工作室、墨菲健身俱樂(lè)部、百斯特游泳健身等多個(gè)健身服務(wù)及培訓(xùn)休閑體育產(chǎn)業(yè)。
【師資力量】
楊楓 Tina
ASNA體適能聯(lián)盟導(dǎo)師
ASNA-CPT
APFA孕產(chǎn)康復(fù)導(dǎo)師
健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)師
健身教練國(guó)家職業(yè)資格考評(píng)員
勵(lì)眾健身學(xué)院培訓(xùn)師
勵(lì)眾體育創(chuàng)始人
APFA運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師
ACE-TPPC孕產(chǎn)期婦女體適能?chē)?guó)際認(rèn)證
美國(guó)RTS抗阻力訓(xùn)練認(rèn)證
JOINFIT功能性訓(xùn)練認(rèn)證
Australian Fitness Network Pilates基礎(chǔ)墊上教練認(rèn)證
從事健身行業(yè)12年
【學(xué)員風(fēng)采】
【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】
1、教師團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大,經(jīng)驗(yàn)豐富。國(guó)家體育總局指定6名湖北區(qū)域健身教練培訓(xùn)師,其中5名在我公司就職,是湖北省擁有全國(guó)十佳國(guó)職培訓(xùn)師和女國(guó)職培訓(xùn)師的培訓(xùn)基地。
2、學(xué)校名聲在外,獲得多方認(rèn)可。勵(lì)眾健身學(xué)院多次承辦、協(xié)辦湖北健身教練技能大賽和湖北省退役運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型培訓(xùn),目前是湖北健身教練聯(lián)盟認(rèn)證機(jī)構(gòu)和武漢體適能協(xié)會(huì)理事單位,也是ASNA體適能聯(lián)盟的理事單位之一。
【學(xué)習(xí)證書(shū)】
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
勵(lì)眾健身學(xué)院是國(guó)家體育總局和湖北省體育局指定的國(guó)家職業(yè)資格健身教練培訓(xùn)社會(huì)基地。在人力資源和社會(huì)**部、國(guó)家體育總局及湖北省體育局職業(yè)資格鑒定站等相關(guān)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)下,成立以來(lái)成功舉辦湖北省健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)超過(guò)100期,培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)健身教練人才。
【學(xué)校榮譽(yù)】
在2015年和2017年,勵(lì)眾健身學(xué)院代表湖北省參加全國(guó)健身教練技能大賽,都獲得了全國(guó)前八的優(yōu)異成績(jī)。
【教學(xué)環(huán)境】