【課程簡介】
髖部緊張會限制大腿活動、腰椎擠壓,開髖瑜伽是通過一系列瑜伽體式并借助伸展帶、瑜伽磚和空中吊繩等輔助工具來打開髖部,靈活身體。髖關節(jié)可以將屈曲、伸展、外展、內收、外旋和內旋這六個方向都活動自如的時候才能做豎叉、橫叉等一些高難度的體式。
【項目功效】
打通身體上下循環(huán)的通道,促進身體血液循環(huán),幫助脂肪代謝,減少臀部、大腿脂肪改善痛經、促進盆腔內血液流動緩解腰痛,髖關節(jié)打開就可以緩解緊張疲勞。
【專業(yè)師資】
陳嘉莉老師:
2006年進人瑜伽行業(yè),2007年通過瑜伽導師認證,取得孕產,哈他,陰,球,輪,空中,三瑜伽等幾十種瑜伽專心認證,堪稱瑜伽界的達人,2010年在東莞創(chuàng)立靜心瑜伽館至今,老師的團隊已培養(yǎng)出的瑜伽教練超過500個,在珠三角,甚至廣東地區(qū),都是一個為瑜伽行業(yè)貢獻巨大的導師。從各地慕名而來的絡繹不絕。其中學生有來自遠至馬來西亞,日本,東北的。
2016年用自己名字創(chuàng)立嘉莉瑜伽學院。現在嘉莉瑜伽學院在廣東已擁有7家分館,形成一個別具一格的瑜伽專業(yè)連鎖機構。間接服務的會員超過10000名。如果你現在對生活沒有目標,對未來有點彷徨,那加點加人我們。希望嘉莉老師10多年的教學經驗,我們嘉莉瑜伽學院的管理經驗,能給你帶來最有用的實戰(zhàn)技術和最豐厚的經濟回報。每一次的學習都是對自我最 好的投資。加油,期待與您結伴瑜伽路上。
【學員風采】
【學校簡介】
位于河源的嘉莉瑜伽學院,是河源的第 一家考人力資源瑜伽師學院。本學院執(zhí)行國家統(tǒng)一考核,考核通過后統(tǒng)一頒發(fā)國家人力資源和社會**部統(tǒng)一印制的“國”字瑜伽師資格認證、中國瑜伽師證書。
【教學**】
嘉莉瑜伽培訓學院憑借自身雄厚的師資力量、一 流的學習環(huán)境、高水平的素質訓練、權威專業(yè)的團隊支持、不斷完善的技術力量與知識力量以及為學員提供后期提升和進修機會等,已成為瑜伽界的新生領頭軍,有著極大的發(fā)展?jié)摿?。嘉莉瑜伽教練培訓學院傳承中國瑜伽教練市場的優(yōu)良傳統(tǒng),同時更加注重傳統(tǒng)的專業(yè)瑜伽培訓,**教學質量,堅決杜絕濫竽充數,禁止讓照貓畫虎的教練流于市場。河源瑜伽教練培訓學院一直致力于為中國正在不斷發(fā)展壯大的瑜伽市場培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的專業(yè)瑜伽人才。
【學校環(huán)境】