鄭州健身教練精英課程培訓班

【課程內容】

一、運動營養(yǎng)：

運動營養(yǎng)與私教課程結合的優(yōu)勢食物的營養(yǎng)素及價值掌握不同人群訓練中所需的營養(yǎng)素 制定科學的營養(yǎng)飲食計劃運動營養(yǎng)補劑的合理選擇與食用不同健身人群營養(yǎng)餐的合理搭配。

二、功能性訓練：

小工具的選取及使用方法功能

川練的概念及實際應用動作編排及訓練技巧

通過小工具提高運動表現(xiàn)方案的設計

11大小工具標準動作解析:

1、肌肉整合訓練與徒手訓練

2、TRX懸掛系統(tǒng)訓練

3、 藥球訓練

4、 壹鈴訓練

5、瑜伽球訓練

6、彈力繩彈力帶訓練

7、 BOSU球訓練

8、 VIPR訓練

9. 戰(zhàn)繩訓練

10、 泡沫軸訓練

11、敏捷梯訓練

【課程安排】

課程時間：8周193課時

學費：3800

【適用對象】

退伍軍人，應屆畢業(yè)生

對健身行業(yè)感興趣的人群

不滿意現(xiàn)在的工作，尋求高薪者

想要擁有更好的身材和身體素質

向往更舒適的工作環(huán)境者

【教學環(huán)境】

【學校介紹】

亞斯健身學院擁有1000家中高端健身會所的就業(yè)渠道，職業(yè)資源豐厚，從入學到入職一步到位，實現(xiàn)畢業(yè)即上崗，上崗即高薪。我們堅持以就業(yè)為導向，以技能為核心，以培養(yǎng)高素質技能人才為最終目標，致力于培養(yǎng)具有專業(yè)技能和職業(yè)素質的優(yōu)秀私人健身教練。

【師資介紹】

候靜娟

亞斯健身學院功能培訓導師

NASM-CPT美國國家運動醫(yī)學會認證教練

MFT格斗健身認證

肌筋膜鏈運動康復認證

精準康復認證

精準減脂認證

健身教練國家職業(yè)資格認證

產后恢復專家認證

青少年體能訓練師

運動營養(yǎng)師

步態(tài)評估與矯正

肌筋膜鏈康復訓練認證

肩頸功能診斷與動作治療認證

李夢婷

亞斯健身學院理論培訓師

中國國際瑜伽培訓導師

孕產訓練師（備孕 孕期 產后）

功能解剖培訓師

國家運動營養(yǎng)師

精準拉伸認證

私教普拉提培訓師

【上課現(xiàn)場】

【教學**】

新生入學即簽訂《就業(yè)推薦意向協(xié)議》，完成全部學業(yè)既頒發(fā)國家職業(yè)資格健身教練認證，按照學員意向推薦就業(yè)。同時，學院會依據(jù)每位學員的綜合能力、特長愛好、性格特征，針對性給予專業(yè)的職業(yè)引導和建議，使學員不盲目擇業(yè)，清醒規(guī)劃好自我的發(fā)展。

【畢業(yè)證書】

【宿舍環(huán)境】