天津瑜伽特色課程培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

空中瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、普拉提、戶外瑜伽

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

基礎(chǔ)瑜伽解刨學(xué)

瑜伽哲學(xué)、呼吸法、清潔法

瑜伽文化

瑜伽索引及原理

瑜伽坐姿、調(diào)息

瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論

瑜伽與健康

瑜伽休息術(shù)

初中高級(jí)拜日式

瑜伽斷食療法

瑜伽經(jīng)絡(luò)

瑜伽經(jīng)、瑜伽心理學(xué)

【學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)】

1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽，將來全職或者兼職瑜伽教練

2、瘦身美體，修心養(yǎng)性，提升氣質(zhì)，成為人見人愛的瑜伽達(dá)人

3、療愈亞健康、失眠、身體傷病，提高生命質(zhì)量

4、淡季學(xué)習(xí)，旺季培訓(xùn)

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【關(guān)于瑜伽】

隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，現(xiàn)下瑜伽已于無形中成為生活的一部分。很多上層人士將瑜伽帶入生活，以瑜伽充實(shí)生活，通過瑜伽感悟生活。從初期緊緊是去鍛煉身體開始逐漸潛移默化至瑜伽生活化的常態(tài)，瑜伽在改善身體的同時(shí)也改變了人們的生活模式，帶給人們健康的同時(shí)更多地給了人們更為正確的三觀。

【師資簡(jiǎn)介】

孫老師

韻極特聘私教老師

13年畢業(yè)于北京蘭瑜伽哈他教培

14年8月北京進(jìn)修RYT-200TT教培

15年6月上海X-pilates 普拉提教練培訓(xùn)

16年北京昕孕瑜伽學(xué)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)孕前中后修復(fù)

17年8月北京琪子高空6米空中瑜伽教練培訓(xùn)

擅長(zhǎng):

盆前后傾調(diào)整、脊柱側(cè)彎恢復(fù)、肋骨外翻、腿型矯正、膝痛以及高低足弓問題調(diào)整、哈他瑜伽教培教練、空中瑜伽教培培訓(xùn)、孕期瑜伽。

產(chǎn)后修復(fù): 改善漏尿、尿頻、私處緊致、改善性生活、腹直肌修復(fù)、腹部無力大肚子、盆底肌緊致等~

笑笑老師

韻極特聘私教老師

9年多的資深瑜伽修習(xí)者、傳播者。因愛好傳統(tǒng)古典養(yǎng)生文化，早期得廈門太極瑜伽創(chuàng)始人周小媛老師和上海光胤瑜伽宋光明老師(中醫(yī)理療)的啟蒙，開始習(xí)練瑜伽，多次參加二位導(dǎo)師的工作坊，最實(shí)用的收獲是掌握了腸胃排毒和肝膽排毒。后來跟隨畢業(yè)于印度《Kaivalyadhama瑜伽學(xué)院》的瑜伽碩士Vijay老師學(xué)習(xí)了400課時(shí)的傳統(tǒng)古典哈他瑜伽，并跟隨梵音的資深瑜伽導(dǎo)師文玲和Vijay老師做助教，邊學(xué)邊救。

2018年4月跟隨《北京瑜伽匠人學(xué)院》的陶濤老師學(xué)習(xí)了阿有吠陀心靈皆修-對(duì)一私教課程，并修習(xí)了對(duì)應(yīng)實(shí)操的中醫(yī)舌診和中醫(yī)的九大體質(zhì)。在北京邱源瑜伽理療學(xué)院學(xué)了300課時(shí)的瑜伽理療和產(chǎn)后修復(fù)，以及360度體態(tài)評(píng)估與矯正。

擅長(zhǎng):

脊柱理療肩頸理療

高溫26

五行經(jīng)絡(luò)流

商卡和肝膽排毒。

產(chǎn)后修復(fù)休態(tài)矯正與康復(fù)理療

【學(xué)員風(fēng)采】

【適合對(duì)象】

1.零基礎(chǔ)，熱愛瑜伽，想把瑜伽作為今后事業(yè)方向的人

2.想尋找兼職，增加創(chuàng)收的上班族

3.全職太太，想走出家庭，完善自我

4.在校生想擁有一份自由沒有約束，陽(yáng)光高薪的職業(yè)

5.想擁有完美身材、完美塑形

6.想提升氣質(zhì)讓身型挺拔，改善身心健康的人

7.想要內(nèi)外兼修，提升自我，豐富內(nèi)涵的教室人群

【課程優(yōu)勢(shì)】

常年教練培訓(xùn)，成績(jī)優(yōu)異可介紹工作，為不同人群精心設(shè)計(jì)課程，除了開設(shè)傳統(tǒng)的哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽各種經(jīng)絡(luò)調(diào)理瑜伽課程之外，還開設(shè)瑜珈教練培訓(xùn)特色課程。生活館不定期組織會(huì)到各地風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行戶外瑜伽鍛煉。閑暇時(shí)刻，老師將與會(huì)員一起品鑒書法、樂及茶藝，暢談時(shí)尚生活,讓會(huì)員即鍛煉了身體亦可修心，可謂修身養(yǎng)性齊兼?zhèn)?。瑜伽練?xí)結(jié)束后，生活館免費(fèi)為會(huì)員提供茶點(diǎn)。

【上課時(shí)間】

周一到周五：上午8：30——11：30 ；下午14：00——17：00

周六日：上午9：00—12：00；下午14：00—17：00

【課程費(fèi)用】

報(bào)名費(fèi)用：12800， 早鳥價(jià)：8800贈(zèng)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)一期

大學(xué)在校學(xué)生可以辦理分期業(yè)務(wù)

【課程福利】

免費(fèi)3個(gè)月會(huì)員課暢練

【頒發(fā)證書】

《亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院高級(jí)瑜伽師》

【學(xué)校環(huán)境】

【關(guān)于學(xué)?！?/b>