廣州薈生活瑜伽學院

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廣州產后修復和盆底肌3D運動培訓班

授課方式 :
上課時段:

上課校區(qū):

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廣州薈生活瑜伽學院

廣州薈生活瑜伽學院

認證等級

信譽良好,可安心報讀

廣州薈生活瑜伽學院

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.12.23 楊*姐 139*****621 咨詢了 開班時間
2024.12.20 瑩*瑩 133*****780 咨詢了 開課校區(qū)
2024.12.20 曾*生 158*****005 咨詢了 課程費用
2024.12.06 文*士 139*****387 咨詢了 上課時段
2024.11.30 劉*姐 176*****816 咨詢了 上課時段
2024.11.26 劉*潔 139*****667 咨詢了 招生對象
2024.11.20 鄧*士 195*****375 咨詢了 課程費用
2024.11.17 黃*士 173*****780 咨詢了 周邊交通
2024.11.12 黎*士 187*****971 咨詢了 開班時間
2024.11.05 待*定 159*****703 咨詢了 周邊交通
2024.11.01 E*y 137*****331 咨詢了 課程費用
2024.10.29 陳* 181*****856 咨詢了 周邊交通
2024.09.12 妖*哥 137*****670 咨詢了 開課校區(qū)
2024.09.12 張*玲 153*****565 咨詢了 授課師資
2024.08.31 石*士 158*****272 咨詢了 開課校區(qū)
2024.08.29 馮*士 135*****781 咨詢了 上課時段
2024.08.25 黎*姐 136*****228 咨詢了 周邊交通
2024.08.21 唐*士 139*****095 咨詢了 招生對象
2024.08.01 機*主 147*****281 咨詢了 課程費用
2024.12.04 吳*萱 136*****413 咨詢了 開課校區(qū)
廣州產后修復和盆底肌3D運動培訓班

【課程簡介】

2021年初,國內三胎政策的全面開放,產后修復瑜伽一夜之間成為行業(yè)、全社會關注的熱點,無數寶媽的“順產”需求催生了“產后修復瑜伽“經濟熱潮。瑜伽成為眾多媽媽產后修復的選擇。

薈生活瑜伽·普拉提學院定期開設產后修復瑜伽工作坊,為國內培養(yǎng)了一批又一批專業(yè)的產后修復瑜伽人才。但猛增的市場需求下,很多良莠不齊的高產出來的”瑜伽教練“一轉眼成為”產后修復瑜伽教練”,成為行業(yè)健康發(fā)展的隱患。

為更好地推動國內產后修復瑜伽科學健康發(fā)展,由薈生活總校的專業(yè)孕產導師——妮可老師為大家開設產后修復進修工作坊,為瑜伽老師們提供一個學習、修習產后修復瑜伽的平臺,進修后私教!

教學現場

【課程內容】

一、

● 女性骨盆結構與生殖系統(tǒng)解剖

● 孕期及女性分娩骨盆、肌肉、子宮、身體生理性變化詳細講解解剖學

● 產后修復開始的好時期及注意事項

● 產后不同時期的生理變化

● 產后抑郁的瑜伽調理

● 產后初期生殖軸調理方法

● 產褥期私教模板課

●產后修復的順序

二、

● 產后私教與團課及產后不同階段性的排課思路

● 產后不同階段對應的呼吸模式

● 如何針對性的緩解與處理產后的不適癥狀

● 產后的生理變化及其應對

● 產后骨盆解剖,骨盆恢復體式+手法調整骨盆+運動康復;

● 產后骨盆高低、回旋、前傾后傾、前引等問題的調整方法 一招制勝 立竿見影

● 產后腰痛不同癥狀針對性的瑜伽調理與手法處理處方

● 產后恥骨聯(lián)合疼痛與恥骨聯(lián)合分離的調理修復方法與注意事項

● 產后恥骨聯(lián)合手法調整技術

三、

● 產后骨盆閉合術+肌力體式訓練,一節(jié)課骨盆縮小2-7公分

● 會陰收緊術

● 產后出現假胯及臀部激活重塑運動方法與手法技術

● 盆底肌肌肉深層解剖,解讀產檢單,盆底肌篩查報告,如何高效能訓練

● 盆底肌修復呼吸與體式,對號入座不同癥狀功能性障礙

● 陰道前壁后壁膨出,子宮脫垂針對性呼吸體式高效能運動,對號入座

● 內核心肌肉解剖及功能性作用+內核心激活

● 產后剖腹產疤痕修復手法處理技術與注意事項

四、

● 產后腹直肌分離修復流程與手法調整技術,產后如何快速一節(jié)課腰圍瘦5-15公分技術

●肋骨外翻手法調整+體式調整

● 產后安全階段快速減脂期的排課方式及生活指引

● 產后母乳促進方法、產后胸部重塑技術

● 產后媽媽手的調理方法

●產后42天后2套康復模板課

● 產后身體評估

● 產后課開發(fā)及管理流程

● 如何**瑜伽課程安全有效

●產后瑜伽老師如何避開上課禁忌

【教學現場】

教學現場
教學現場
教學現場
教學現場

【工作坊導師介紹】

妮可老師

妮可老師

●是一位從事孕產康復瑜伽教學經驗豐富的專業(yè)老師(超過10年)

●康復治療學專業(yè)畢業(yè)

●廣東電視臺采訪/孕產瑜伽宣傳大使

●擁有高級康復科醫(yī)師證

●任職知名國際JCI三甲醫(yī)院為指定孕產康復運動師,專門從事孕產康復

●知名國際醫(yī)院孕產瑜伽學校創(chuàng)始人并指定為孕產瑜伽講師

●廣州安和泰婦產醫(yī)院第二期孕產大會擔任孕產瑜伽講師

●第三屆國際瑜伽節(jié)千人瑜伽大會孕產瑜伽宣傳大使

●2017年赴印度留學

●擁有豐富的臨床經驗,善于結合臨床、康復、制定完善的孕產運動體系方案

妮可老師與學員合照

【證書及報名流程介紹】

1.人力資源職業(yè)管理中心頒發(fā)的崗位技能證書(擁有此證書可去美容機構、月子中心、保健醫(yī)院、產后恢復中心、健康管理中心、康復培訓機構等就業(yè));

證書展示
證書展示

2.考試方式:筆試加案例實操,錄制30分鐘考試視頻,將由考評員和國家人力資源社會**局進行考核;

3.證書提供免費補考,60個工作日出證書(官網可查詢證書);

4.必須全程參加妮可產后修復培訓畢業(yè)后才可申請考評;

5.學員需準備2寸藍底照片電子版+身份證正反面的照片;

6.妮可產后修復工作坊不包含此證書考取費用,畢業(yè)后另行報名參加。

【修復效果圖】

修復效果
修復效果
修復效果
修復效果

開課日期】

6月24日-6月28日

上午:09:00-12:30

下午:14:00-17:30

一旦報名繳費成功

如因個人原因無法參加者,費用不予退還

但是名額可以自行轉讓或保留下一期使用

【溫馨提示】

1.可為學員安排校區(qū)就近宿舍——安全、舒適、干凈;

2.學員請自備水杯、筆記本和筆;

3.報名需全額付款,不接受口頭預約,以匯款憑證先后順序保留名額;

4.請合理安排好時間,謹慎考慮清楚再報名。

【學員風采】

學員風采
學員風采
學員風采
學員

這是一個堅強的產后45天媽媽

因為重視健康和重視自我管理

即使帶著寶寶也要堅持參加工作坊

給自律美麗的媽咪點個贊!

【學員評價】

學員評價
學員評價
學員評價
學員評價
學員評價

【薈生活孕產瑜伽品牌合作】

全廣州6家直營連鎖,金沙洲品牌老店,口碑超TOP,各大月子中心婦產科醫(yī)院爭相合作(合作品牌有:喜貝萊月子會所、萌考拉母嬰護理會所、廣州安和泰婦產醫(yī)院、熹月月子會所),每月一場的百人孕產瑜伽大會,幫助上千媽媽收獲健康,重回自信!

品牌合作活動現場

【薈生活介紹】

薈生活瑜伽創(chuàng)立于2017年初,我們的理念是:做源頭課程,讓瑜伽人少走彎路。

經過發(fā)展,學院已經沉淀了理療教培、產后修復、維密塑形、頌缽陰療愈等眾多口碑極好的瑜伽課程,簽約并合作了眾多企業(yè)、學校、月子中心等單位。薈生活總校不僅匯集了國內外眾多簽約瑜伽名師。在課程體系上,我們以醫(yī)學背景的系統(tǒng)的理療瑜伽作為基礎,為學生奠定最扎實的理論基礎,再賦能優(yōu)質的進修工作坊,使薈生活總校真正成為瑜伽人的成長港灣。

薈生活總校區(qū),六大功能場地,超大學習課室,超大LED屏演播廳,配備瑜伽專業(yè)學習器具,為廣大老師學生提供了專業(yè)優(yōu)質的學習條件。薈生活總校區(qū),落戶于廣州市中心白云新城版塊,毗鄰白云會議中心、白云萬達、綠地商業(yè)中心,地鐵口出行5分鐘,雙地鐵到達廣州南站、廣州機場,交通方便。位于市中心,周邊住宿、飲食方便,為各區(qū)學員集中培訓提供了優(yōu)質、方便的學習條件。

【校區(qū)環(huán)境】

校區(qū)環(huán)境
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    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質

      所有學校都經過好學校品牌認證,辦學許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

    • 免費求學顧問

      通過好學校咨詢,你可獲得好學校免費求學顧問1對1專業(yè)服務,助你快速找到滿意學校!

    • 優(yōu)質教學

      通過好學校報讀,你將可在好學校進行課程點評,你的評價將影響學校招生,學校會更重視你,給你更優(yōu)質教學,避免你差評。

    • 消費權益保障

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